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不到3塊的減脂餐,這一頓不到200卡,好吃沒壓力。

2022-09-16 12:35 作者:吃飯飯的哥哥雞  | 我要投稿

課代表總結(jié)如下

不到3塊的減脂餐,這一頓不到200卡,好吃沒壓力。??????


總結(jié):

一、食物主料與配料

二、食物烹飪步驟

三、食物成品展示


一、食物主料與配料

1.雞蛋

2.金針菇

3.菜花

4.胡蘿卜

5.黃瓜

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00:02
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二、食物烹飪步驟

1.雞蛋打散下鍋煎

2.菜花切碎

3.胡蘿卜和黃瓜切絲

4.雞蛋上加辣椒醬

5.撒以上食材

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00:09
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三、食物成品展示

食物名字:雞蛋餅

食物成品如下

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00:17
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