不到3塊的減脂餐,這一頓不到200卡,好吃沒壓力。

課代表總結(jié)如下
不到3塊的減脂餐,這一頓不到200卡,好吃沒壓力。??????
總結(jié):
一、食物主料與配料
二、食物烹飪步驟
三、食物成品展示
一、食物主料與配料
1.雞蛋
2.金針菇
3.菜花
4.胡蘿卜
5.黃瓜
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00:02
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二、食物烹飪步驟
1.雞蛋打散下鍋煎
2.菜花切碎
3.胡蘿卜和黃瓜切絲
4.雞蛋上加辣椒醬
5.撒以上食材
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00:09
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三、食物成品展示
食物名字:雞蛋餅
食物成品如下
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00:17
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