面肌痙攣患者一般不會(huì)有疼痛感覺，常出現(xiàn)面部肌肉異常抽動(dòng)，影響其面子問題，常錯(cuò)誤認(rèn)為可以不用治療，但是，長(zhǎng)期抽搐不治療可能影響的不單是面子問題，還有可能引發(fā)其他并發(fā)癥。

面肌痙攣常表現(xiàn)為一側(cè)顏面部陣發(fā)性、不自主的肌肉痙攣，抽搐多從眼周開始，逐步向下擴(kuò)大，波及口周和面部表情肌，嚴(yán)重者可累及同側(cè)頸部肌肉，情緒緊張等可使癥狀加重，睡眠時(shí)消失，常伴頭痛、耳鳴。發(fā)作時(shí)間也由每次數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘，嚴(yán)重者可終日抽搐不停，甚至睡眠時(shí)也抽搐。直接影響患者的工作或?qū)W習(xí)、情緒，摧殘其身心健康。?

當(dāng)然面肌痙攣患者在日常生活中應(yīng)注意一些事項(xiàng)，比如以下幾點(diǎn)：

1、切勿使面部受冷刺激：勿用冷水洗臉、刷牙、漱口，不吃冰凍飲料或食物。出門戴口罩，還要避免風(fēng)寒對(duì)耳后、頭部的直接吹襲。

2、注意飲食：飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激之品，而有些面肌痙攣病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸煙喝酒會(huì)加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重病情。

3、保持心情舒暢：保持精神愉快，避免過度勞累。健康的心理狀態(tài)可以促進(jìn)一個(gè)人的身體健康，保持良好的心理是必不可少的。

4、控制糖類攝入：糖類是維持生命活動(dòng)所需能量的主要來源，適當(dāng)攝入可以補(bǔ)充身體所需能量、舒緩情緒。但糖的代謝需要維生素B參與，如果服用過量會(huì)使我們體內(nèi)的維生素B變得稀少，不利于疾病恢復(fù)，甚至?xí)又夭∏椤?/p>

5、控制體重：由于肥胖會(huì)導(dǎo)致面肌痙攣癥狀更加嚴(yán)重，所以面肌痙攣患者應(yīng)該控制自己的體重。我們可以采用少吃多餐的方式，還有是在飯后，不要立刻躺床上睡覺，而是應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)，比如散步，可以幫助消化有效控制體重。但切不可用節(jié)食的方法來控制。

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