在坊間流行這樣一句話：一個女人身材好，離不開豐胸、細腰和翹臀。而豐滿的胸部被認為是好身材的第一標準，它作為女性展現(xiàn)自信與魅力的重要門面，一直是被關注的重點。很多女性為了它也是付出了巨大的人力與財力，就是想要它更加豐滿，更加的充滿魅力。

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胸部是女性第二性征器官，小女孩一般在八九歲的時候呈現(xiàn)萌芽狀態(tài)，到了青春期（12歲~13歲）左右正式發(fā)育，初具規(guī)模。上了初中（14歲~15歲），發(fā)育就比較明顯了。很多女孩子開始用校服遮擋自己日漸隆起的胸部，一些有故事的女同學也很快脫穎而出，成為小團體里的翹楚，一路自信活潑地走到了高中（16歲~18歲），這時，胸部基本上完成發(fā)育，之后就不會有很大變化了。也就是說，女性的發(fā)育主要是在學生時代發(fā)生的，這也是一個性成熟的過程。

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而影響乳房大小的主要就是脂肪組織、乳腺組織、肌肉(肋間肌、胸肌)，所以想要擁有傲人身姿，就得從這三個因素上下功夫。要么長脂肪，要么讓乳腺變大，要么把肌肉練大。

另外，像是家族遺傳、日常生活中飲食攝入過少、過度節(jié)食、減肥瘦身、營養(yǎng)不良、不良的睡姿、喜歡趴著睡、側(cè)著睡、身體缺乏鍛煉、體內(nèi)雌激素水平過低等，這些因素也會導致胸部過小。

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那么應該如何有效改善胸部過小的問題呢？也就是我們說的“第二次發(fā)育”。首先，我們在日常生活中需要合理的飲食，不要過度的去節(jié)食、去減肥瘦身，可以多吃一些豆類食品，可以增加鍛煉，比如多做一些擴胸運動、游泳、打羽毛球、氣排球，這些都是對胸部有一定的幫助的。

另外，相信大家都聽說過木瓜能豐胸的說法。這種說法自古就有，傳統(tǒng)認知中是依靠“以形補形”的理論，還有一些人認為木瓜所含的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助于豐胸。但其實木瓜素是一種蛋白酶，能促進蛋白質(zhì)吸收，但進入人體后，會被胃蛋白酶分解，發(fā)揮的作用有限。但經(jīng)過專業(yè)提取過的木瓜，加上葛根、膠原蛋白等成分，又是女性的豐胸福音。

斐爾特葛根木瓜復合果蔬片，主要成分是水解膠原蛋白、葛根、木瓜、覆盆子等，可以激活干癟細胞，為乳腺組織輸送營養(yǎng)，特別適合有豐胸想法的女性，另外膚質(zhì)粗糙、有皺紋、膚色暗啞或色素沉著的女性也是可以嘗試。畢竟膠原蛋白的成分在這呢！

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