大家好，我是劉雨蓓，今天上午收到老師的邀請(qǐng)來寫一下我的現(xiàn)狀和改變故事。

先說說我現(xiàn)在的狀態(tài)吧，現(xiàn)在的我說話都很順利、自然，好像是改掉了口吃，我的很多方面也都隨著發(fā)生了大的變化，尤其是信心和性格方面。

以前的我對(duì)自己是超級(jí)沒有信心的，說話不敢說，做事情，不敢做。性格很孱弱，以前大人說我很文靜，很懂事，其實(shí)他們不知道我心里是多么地苦澀。

但是現(xiàn)在我說話很好，而且說話敢于很自信地說，很有自己的風(fēng)格，我發(fā)現(xiàn)：改掉口吃后，我善談了很多，也喜歡說話了很多；而且我還發(fā)現(xiàn)自己工作方面并不比別人弱。

比如，在做每周工作匯報(bào)上，以前的我是很難在這種場(chǎng)合保持平靜的，內(nèi)心中充滿了緊張和恐慌。

而現(xiàn)在，我在這種場(chǎng)合，表現(xiàn)的非常地自信和自然，能夠娓娓道來，我能夠清晰地表達(dá)出自己所有的想法。

工作方面的變化尤其明顯，以前我是不敢做太多匯報(bào)，跟同事之間的互動(dòng)也是比較少。而改變好后的這幾年，不管是工作能力上還是溝通、表達(dá)方面我做到了令我滿意的結(jié)果。

領(lǐng)導(dǎo)和同事都很奇怪我以前的變化，更夸張地驚嘆我這幾年的變化。

同時(shí)，這兩年自己的工作方面也取得了一些結(jié)果。

這幾年我的變化，我很開心也很滿意。

這都跟我的這一次系列的變化是分不開的。

我現(xiàn)在對(duì)自己很滿意，而且，更重要的是我現(xiàn)在心里變得非常地輕松和舒服，好像是自從意識(shí)到口吃以來，從沒有這般輕松過，一直承擔(dān)著口吃的壓力，很不舒服。

而且，我還有更大的擔(dān)心。以前的我是很害怕自己會(huì)影響到孩子，所以，每次陪孩子玩的過程中出現(xiàn)了口吃，我就非常地自責(zé)、難過。

而現(xiàn)在說話問題解決了，我心里不再有口吃的壓力了，而且，也徹底讓我放下了對(duì)孩子的擔(dān)心。

在這里，我很感謝李輝老師，我在其他地方?jīng)]有改掉口吃，竟然沒想到在李輝老師這里改掉了口吃，原本是嘗試一下，誰知道竟是給了我這么大的饋贈(zèng)。

我應(yīng)該是從讀書的時(shí)候開始出現(xiàn)的口吃，猶記得當(dāng)時(shí)我們一位物理老師說話有點(diǎn)口吃，我不知道是不是受了影響而口吃的。

我意識(shí)到口吃應(yīng)該是在初三那年畢業(yè)的班會(huì)上發(fā)言，我本來是計(jì)劃要拿著稿子讀的，因?yàn)?，其他同學(xué)也有讀稿子。但是，我感覺這樣讀稿子不太好，還是脫稿比較好。

我還記得，我開始講的時(shí)候講的都是非常好的，可是講到中間部分的時(shí)候，突然間說不出來了，那個(gè)字不論我怎么張嘴，就是很難說出，感覺字就到嗓子眼了。

當(dāng)時(shí)我又急又忐忑，可是，就是說不出來，那次讓我很尷尬，也給我?guī)砹撕艽蟮挠绊憽?/p>

從那之后，每次考試之后評(píng)卷子，我都不敢再舉起手提問題了，以前的那種敢于發(fā)言和舉手的勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)地在口吃面前消失了。

后來讀高中和大學(xué)，自己表現(xiàn)的都是非常低調(diào)，所以也沒有太大的問題，能說就說，不能說就不說。

這是我當(dāng)時(shí)對(duì)待口吃的態(tài)度，可能當(dāng)時(shí)口吃給我?guī)淼挠绊懯遣惶蟀伞?/p>

因?yàn)槠匠Ｎ艺f話都很少，家里人都說我很懂事，我喜歡安靜，但是，自從我有了口吃之后，我變得更加安靜了，不愛說話。

直到我工作以后，我發(fā)現(xiàn)口吃給我?guī)淼挠绊懺絹碓絿?yán)重，因?yàn)槲沂亲鋈肆Y源規(guī)劃的，平常更多的是向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)所做的分析和設(shè)計(jì)方案，就離不開溝通。

慢慢地，我就發(fā)現(xiàn)了自己的短板，說話的壓力就逐漸地?fù)涿娑鴣?。這給我的工作效率帶來了很大的影響，所以，逐漸地我變成了不愛說話，不愛溝通。

對(duì)此，領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的變化很不理解。

我老公比較了解我，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是大學(xué)同學(xué)。

當(dāng)初，我們是同時(shí)畢業(yè)，畢業(yè)后，我們一起留在了讀書的城市，后來通過幾年的努力，我們有了自己的家，正是孩子慢慢懂事后，我才發(fā)現(xiàn)自己的口吃越來越多。

不論我如何地去調(diào)整說話，口吃還是會(huì)出現(xiàn)。

我每天花半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間來朗讀，想通過朗讀來改掉口吃，可是，說話中還是會(huì)有說不出來的字。

甚至，我練起了繞口令，可是也沒有什么用。

我記得，2015年我參加了上海的一家口吃矯正機(jī)構(gòu)，在那里學(xué)了近一個(gè)月的時(shí)間，那里的老師教如何發(fā)音，如何呼吸等等，我很認(rèn)真地跟著大家一起學(xué)習(xí)。

后來，結(jié)束培訓(xùn)后，我原本想著可以好好說話了，可是現(xiàn)實(shí)卻給我一次玩笑，我不但不能正常流利地說話，我還發(fā)現(xiàn)自己口吃更多了。

那次的矯正失敗，給我的信心帶來了很大的影響，我老公不斷地鼓勵(lì)我，安慰我?？墒?，說話口吃給我?guī)淼膲毫υ絹碓酱螅覍?duì)自己也越來越?jīng)]有信心。

以前自己能夠很輕松完成的事情，可是，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有信心去接任務(wù)了，我知道領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我很失望，特別是部門里的下屬們，但是我又能怎么辦？

難道直接告訴他們：“我說話口吃，我沒有信心？”

我沒有勇氣告訴他們，甚至我自己都沒有勇氣去接受。

期間，領(lǐng)導(dǎo)也找我聊過，問我是不是發(fā)生了什么事情，她發(fā)現(xiàn)我的狀態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前。還記得，有幾次我眼睛濕潤著，強(qiáng)忍著眼淚流出。

我獨(dú)自一人在辦公室無聲地哭了起來，我怎么會(huì)變成這個(gè)樣子？

至今我依舊記得那滾燙的淚水流到臉頰，是讓我多么地憤恨口吃，那是我有史以來第一次面對(duì)自己的傷痛而流淚。

從那之后，我就開始了解口吃，咨詢矯正口吃，參加口吃矯正機(jī)構(gòu)。

因?yàn)椋瑔栁也坏獮榱俗约焊淖?，我不想我說話的樣子影響了孩子，想到孩子會(huì)受到口吃影響，我心中就不能平靜，我不能影響孩子。

每次失敗，我每次沮喪，但是我心中僅存著一絲絲的動(dòng)力。那就是：我不能讓孩子因?yàn)槲叶芪宜艿目诔灾唷?/p>

我為了矯正口吃，前后去了貴州、長沙、武漢、安徽、河南、河北等地考察和學(xué)習(xí)，當(dāng)然也有在當(dāng)?shù)厣虾W(xué)習(xí)過，可是沒有一次能夠改掉我的口吃。

就在我絕望的時(shí)候，我看到了一篇文章，一篇口吃學(xué)員講述自己改變的文章，我很感動(dòng)，很受觸動(dòng)，我也想再嘗試一下，如果真的不行，我真的是盡力了。

也是在那個(gè)時(shí)候，我和李輝老師結(jié)下了緣分，我從沒有想過，我是沒有希望的最后嘗試一下，竟然就是在這一嘗試中我找到了答案，我改掉了口吃，我找回了自己。

老師很嚴(yán)肅，也很親切，授課通俗易懂，老師很有耐心，一步一步地教我每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作，這種講課是至今為止我沒有在其他地方見過的，讓我很感動(dòng)。

老師講的很簡單，是的，核心的東西一定是簡單的，核心的東西一定是不多的。我很認(rèn)可老師說的，所以，老師直接是帶著我認(rèn)識(shí)到核心問題，解決核心問題。

訓(xùn)練是枯燥的，但是一路走來，有著老師的陪伴，我很知足。

我浮躁過，我急于求成過，甚至我曾一度懷疑過老師，但是這些在訓(xùn)練后拿到的結(jié)果面前都一一得到了很好的答案。

今天再去看過去的自己是何其的無知。

老師，謝謝您陪我走過的我人生中很重要的一條路，我有今天的成功和成就，離不開您的教導(dǎo)和引導(dǎo)，此后，我將繼續(xù)跟著您學(xué)習(xí)。

老師，我會(huì)一直記得您的話語：“成功，都是嘗試出來的。”

我遇到您，就是對(duì)這句話很好的詮釋。

嘗試到無能為力，成功，自會(huì)到來。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊。