不曉得有沒(méi)有人知道通過(guò)我們各人的口味可以了解這個(gè)人的身體五臟是哪方面容易出問(wèn)題你，這個(gè)是我偶爾同氣色堂的伙伴們閑聊，討論哪個(gè)人喜歡吃什么味道，平常又有什么表現(xiàn)的時(shí)候，老師告訴給我們的一個(gè)常識(shí)。

比如我就喜歡吃很甜的食物，蛋糕，糖醋排骨等等，辣味要次之，酸味是除了必 須放醋的菜我才吃之外，平常很少想起去吃。苦味也很少吃，炒苦瓜都想抓兩把糖放在里面。從我的身體來(lái)看我就是脾味虛為主下面就說(shuō)一說(shuō)五味跟五臟之間有什么關(guān)聯(lián)。

1.甜味跟脾有關(guān)：甜食可補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)充熱量、解除疲憊、調(diào)養(yǎng)解 毒。甜味的食物是走肉的，走脾胃。孩子如果特別喜歡吃糖，說(shuō)明他脾虛。如果病在脾胃，就要少吃甜味的食物和油膩的食物，因?yàn)檫@樣的食物會(huì)讓脾增加代謝負(fù)擔(dān)，使脾更加疲勞。但是甜味食物具有滋養(yǎng)、強(qiáng)壯身體，緩和疼痛的作用，吃甜食還可以讓人心情放松。

2. 酸味和肝：酸味食物有促 進(jìn)消化和保護(hù) 肝臟的作用，常吃不僅可殺滅胃腸道內(nèi)的病菌，還有防傷風(fēng)感 冒、降 血 壓和軟 化血 管的功效。以酸味為主的西紅柿、山楂、橙子等食物，均富含維生素C，也具有美容增白的作用。

3 .苦味入心：苦味的東西是走血的，即走心。如果病在心上，就少吃苦味食物，讓心生 發(fā)一下。但苦味食物可以清熱、瀉火。例如蓮子心能清心瀉火、安 神，可以治 療 心火旺的失 眠、煩躁之癥。

4. 辣入肺：辣有發(fā)汗、理 氣之功效，人們常吃的蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等食物所含的“辣素”能保護(hù)血管、流通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常食用可預(yù)防風(fēng)寒。但患有便 秘、痔chuang者不宜常食。辛類的食物是走氣的。肺主氣，如果肺出現(xiàn)了問(wèn)題，就不能吃辛味食物。

5 咸入腎：咸為五味之冠，百吃不厭。咸有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲 透、保持正常代謝的功效。因此，嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。咸類食物是走骨的，走骨就是走腎。如果病在骨上，就要少吃咸，這樣才能把骨養(yǎng)好，把腎養(yǎng)好。

在日常飲食中五味若是過(guò)偏過(guò)重，也會(huì)引發(fā)疾 病。如酸味太過(guò)容易造成肝氣太旺，而克制脾胃功能;苦味太過(guò)很容易造成心火太旺，而克制肺氣;甘味太過(guò)很容易造成脾胃過(guò)旺，而克制腎氣;辛味太過(guò)容易造成肺氣過(guò)盛，而克制肝氣;咸味過(guò)多很容易造成腎氣過(guò)盛，而克制心氣。