老是感覺(jué)心臟像被人揪住，痛的難受？當(dāng)心！可能是缺血性心臟病所引起。心臟內(nèi)科醫(yī)師表示，現(xiàn)代人生活壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)，加上三餐飲食不定，往往成為高血脂、高血糖、高血壓等三高問(wèn)題的高危險(xiǎn)群，若沒(méi)有改變生活習(xí)慣，長(zhǎng)期下來(lái)，易造成動(dòng)脈血管硬化、阻塞，使缺血性心臟病找上門(mén)。下面請(qǐng)北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科邵占強(qiáng)主任詳細(xì)介紹：

　　缺血性心臟病是指心臟的肌肉因供應(yīng)心臟所需的養(yǎng)分冠狀動(dòng)脈，發(fā)生狹窄而使得血液循環(huán)不足所導(dǎo)致的癥狀，又稱(chēng)為“冠狀動(dòng)脈心臟病”，或簡(jiǎn)稱(chēng)為“冠心病”，而其含括常聽(tīng)到的急性冠心癥、狹心癥、心肌梗塞等心臟疾病。

　　這類(lèi)型人群由于心臟血液、供氧量不足，往往在從事跑步、提重物等激烈活動(dòng)，亦或是情緒起伏、壓力過(guò)大、氣溫劇烈變化時(shí)，容易出現(xiàn)胸悶、喘、冒冷汗、惡心，及上臂、背部、頸部、胃部等上身不適的情況，嚴(yán)重影響人群日常生活。

　　冠心病高風(fēng)險(xiǎn)群三高、肥胖、抽煙榜上有名

　　但冠狀動(dòng)脈為什么會(huì)發(fā)生阻塞呢？專(zhuān)家進(jìn)一步解釋?zhuān)瑢?dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄、血液無(wú)法流通的原因，主要與膽固醇、脂肪等不好的物質(zhì)，沉淀累積在血管管壁上，造成血管硬化有關(guān)。當(dāng)血管管徑變得狹窄或發(fā)生阻塞時(shí)，心臟血流、供氧量容易出現(xiàn)不足問(wèn)題，而心臟為加速養(yǎng)分供給，只得加劇運(yùn)作，而運(yùn)作不利的情況下，就引起心絞痛、急性心肌梗塞、心臟衰竭等癥狀，若忽視其嚴(yán)重性，甚至可能有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此，要避免冠心病問(wèn)題發(fā)生，首先要減少血管硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈阻塞的可能。不過(guò)，究竟哪些人屬于冠心病的高風(fēng)險(xiǎn)群，又是哪些原因會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生率呢？專(zhuān)家指出，據(jù)2004年Yusuf發(fā)表在The lancet期刊的研究，曾提到若有抽煙、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、壓力等6大因素，都是導(dǎo)致心肌梗塞發(fā)生的高危險(xiǎn)因子之一。

　　且一旦上述6大因子相互交疊，心肌梗塞發(fā)生的可能也將以倍數(shù)上升。特別是有高血壓、糖尿病、抽煙等3項(xiàng)危險(xiǎn)因子的人，心肌梗塞發(fā)生率是一般人的13倍。若綜合6項(xiàng)因素，罹患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)更超過(guò)333倍，不可不防。

　　血壓上升20mmHg冠心病風(fēng)險(xiǎn)加倍

　　至于血壓高低與冠心病的關(guān)聯(lián)為何？專(zhuān)家指出，根據(jù)2002年發(fā)表于The lancet期刊研究指出，血壓每上升20/10mmHg，罹患心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)將倍數(shù)增長(zhǎng)，以標(biāo)準(zhǔn)140/90mmHg為標(biāo)準(zhǔn)，若上升至160/100mmHg，死亡風(fēng)險(xiǎn)即為一般人的2倍，若血壓為180/110mmHg，風(fēng)險(xiǎn)增加為4倍。

　　控血壓保健康避免并發(fā)癥加劇

　　專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，控制血壓對(duì)于維持人體健康非常重要。特別是針對(duì)高血壓所引起的并發(fā)癥冠心病，更有良好的改善效果。據(jù)研究顯示，血壓每下降2mmHg，冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)可降7%。因此，高血壓人群若要預(yù)防缺血性心臟病的發(fā)生，除了維持良好的飲食、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣外，更應(yīng)并遵循醫(yī)囑按時(shí)服藥，控制好自身的血壓，才能有效降冠心病等并發(fā)癥發(fā)生的機(jī)率與死亡風(fēng)險(xiǎn)。