南方看不到秋天的痕跡。在馬來西亞、泰國(guó)、中國(guó)的廈門、廣州、海南島等地方，你很難看到黃葉和紅葉，這里的陽光、雨水充沛，土壤養(yǎng)分充足，所以，樹木，也看不到衰老的痕跡。

可見，是否衰老，并不是社會(huì)年齡的問題，也就是說并不在于你是哪一年出生的，而是在于你所儲(chǔ)藏的，可以被利用的能量，是否始終充足。

動(dòng)物一旦缺少食物，羽毛就會(huì)稀疏，皮失去光澤，神情焦慮而慌亂。我時(shí)常說，更年期的反應(yīng)，并非是50歲才有，只要能量缺乏的時(shí)候，遭遇壓力，人人都會(huì)出現(xiàn)，包括：潮紅、潮熱、易怒、焦躁、睡眠不好、便秘、頭昏頭疼、疑慮等等。

所有衰老的特征，在年輕的時(shí)候也同樣都會(huì)出現(xiàn)，只要你處于疲勞狀態(tài)，你看過去就像老了許多歲。當(dāng)你連續(xù)熬夜三天，無論是皮膚、指甲、骨骼、肌肉、精神、體力、神色的樣子，都一定是衰老的樣子。當(dāng)你疲勞，當(dāng)你處于疾病，當(dāng)你在化療的時(shí)候，衰老將越過你的社會(huì)年齡，而迅速的表現(xiàn)出來。

社會(huì)年齡，是指你出生時(shí)開始計(jì)算的年齡，生理年齡，則是你身體實(shí)際的年齡。對(duì)于許多人來說，他的社會(huì)年齡可能還只有30歲，而生理年齡卻可能已經(jīng)45歲了。

那么衰老是從哪里開始的呢？

手機(jī)的電池，只要還有一格，聯(lián)系就可以依然通暢，汽油只要還有一些，汽車就依然跑得飛快，蠟燭只要還有一滴油，燈就可以依然明亮。

但是，當(dāng)最后的一格電用完、當(dāng)最后的汽油用盡、當(dāng)最后的一滴油燃燼，聯(lián)系將從此中斷，汽車無論有多好的零件都將停止前進(jìn)，燈將滅而從此黑暗。

從健康的狀態(tài)到死亡之間，有時(shí)候，很難覺察明確的點(diǎn)，除非你夠?qū)I(yè)，否則，很可能昨天還在演戲，而今天已經(jīng)離開人間；昨天可能還在高歌，今天已成追憶；昨天還在講相聲讓人歡笑，今天卻讓人們?yōu)橹錅I。