? ? ? ?? 適應(yīng)力強(qiáng)的兒童是指那些能經(jīng)受挫折、坎坷的環(huán)境，在挑戰(zhàn)或威脅下保持鎮(zhèn)定和能力，或者從創(chuàng)傷事件中恢復(fù)過(guò)來(lái)的兒童。這些兒童并不具備非凡的品質(zhì)，盡管環(huán)境惡劣，他們只是設(shè)法抓住促進(jìn)正常兒童積極發(fā)展的基本制度和資源。能夠幫助兒童和青少年克服壓力的兩個(gè)最重要的保護(hù)因素是：良好的家庭關(guān)系和認(rèn)知能力。

? ? ? ?適應(yīng)力強(qiáng)的兒童有良好的人際關(guān)系，以及至少一個(gè)家長(zhǎng)的大力支持。如果沒(méi)有這樣的父母，他至少有一個(gè)能夠勝任的看護(hù)人。適應(yīng)力強(qiáng)的兒童通常是高智商且有很強(qiáng)的解決問(wèn)題的能力。他們超強(qiáng)的信息處理能力可以幫助他們應(yīng)對(duì)逆境，保護(hù)自己，規(guī)范自己的行為，并從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。他們能夠引起老師的重視，并充當(dāng)他們的導(dǎo)師和知己。

???? 其他經(jīng)常引用的保護(hù)因素包括：

●兒童人格：抗壓能力好的兒童適應(yīng)能力強(qiáng)，待人友善，受人喜歡，細(xì)致周到。他們很能干，高自尊感，他們富有創(chuàng)造力、足智多謀、獨(dú)立、自律、善于自我激勵(lì)。

● 降低風(fēng)險(xiǎn)：那些只接觸過(guò)與精神疾病有密切關(guān)系的諸多因素中的一種（例如父母不和、社會(huì)地位低下、母親精神不正常、父親犯罪、有過(guò)寄養(yǎng)或收容機(jī)構(gòu)的經(jīng)歷）的兒童往往比接觸過(guò)2種以上危險(xiǎn)因素的兒童更能克服壓力。

●補(bǔ)償經(jīng)驗(yàn)：一個(gè)支持性（建設(shè)性的）的學(xué)校環(huán)境或在學(xué)習(xí)、體育、音樂(lè)或與其他兒童或成人一起的成功經(jīng)驗(yàn)，都可以幫助彌補(bǔ)破壞性的家庭生活。成年后，只有和睦融洽的婚姻才能彌補(bǔ)兒童時(shí)期的不良關(guān)系和人格缺陷，而失敗的婚姻只會(huì)雪上加霜。

? ? ? ??所有這些并不意味著兒童生活中發(fā)生的壞事無(wú)關(guān)緊要。一般來(lái)說(shuō)，背景差的兒童比背景好的兒童在適應(yīng)方面有更多的問(wèn)題。一些外表上有彈性的兒童可能會(huì)遭受內(nèi)心的痛苦，并帶來(lái)長(zhǎng)期的影響。盡管如此，令人振奮的是，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)童年的消極經(jīng)歷并不一定決定人生的結(jié)局，許多兒童都有能力扛過(guò)人生中的至暗時(shí)刻。

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*譯文來(lái)自《發(fā)展心理學(xué)》, 作者戴安娜·芭芭拉（發(fā)展心理學(xué)博士，威斯康星大學(xué)教授，大學(xué)教材作家）

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