?一三一、藕實(shí)莖

【本經(jīng)原文】味甘平，主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力，除百疾，久服輕身

耐老，不饑延年。即蓮子也。

我們的藕實(shí)莖呢就是蓮子。 如果你沒有吃過(guò)蓮子， 你看過(guò)蓮蓬嘛， 上面一顆一顆的就是

蓮子。沒有吃過(guò)豬肉，也看過(guò)豬走路。蓮蓬就是蓮子，這個(gè)蓮就是荷花啊，在中醫(yī)都入藥。

蓮蓬有蓮蓬藥， 連莖就是地下的蓮藕都可以入藥， 非常好的東西， 這里講的藕實(shí)莖， 講的就

是蓮子， 味甘平主補(bǔ)中益氣， 它的性味呢， 主甘澀， 這個(gè)象蓮子呢， 淡味滲瀉為陽(yáng)， 諸位記

不記得我們前面就開始講， 所有本草上經(jīng)的淡味， 它能夠滲瀉的， 都是陽(yáng)藥。 我們不是酸苦

甘辛咸嘛， 這是味厚的， 這是五味， 另外獨(dú)立一味就是淡味， 這是陽(yáng)藥。 平常就可以吃淡味

的， 你沒事， 拿烏梅來(lái)吃干嘛？那個(gè)是入藥的， 沒事那邊吃阿膠， 結(jié)果出去硬邦邦的跟阿膠

一樣， 撞了都不流血， 好像那個(gè)金鐘罩， 這個(gè)都不對(duì)， 太過(guò)了。 但是淡味的藥， 平常讓你吃

都可以吃，象蓮子，非常好用，這個(gè)滋潤(rùn)。這個(gè)你這樣子，用觀想，老師蓮子是白色的，入

肺嘛， 介紹完了， 就已經(jīng)入肺了。 味道很甘， 甘淡利濕， 我們身上都會(huì)有些濕的累積， 很正

常， 你怎么控制呢， 我請(qǐng)問(wèn)你， 濕怎么來(lái)的。 比如說(shuō)你現(xiàn)在正在做木工， 正在那邊做， 做工，

啊你流一身汗，你怎么知道流汗完了結(jié)束了沒有？可能汗還沒有結(jié)束，結(jié)果你坐在那邊休息，

風(fēng)在那邊吹，汗就停住了，總是偶爾會(huì)有些濕在身體里面，你吃東西也會(huì)有些濕在里面，吃

壞肚子也會(huì)有些濕在里面， 你要隨時(shí)， 有一點(diǎn)小小累積濕的時(shí)候你就把它排掉， 那你怎么會(huì)

有大病呢？濕就是黏黏的象痰一樣， 老痰、 膠痰啊， 象粘液。 正好停在骨頭上， 那是風(fēng)濕啊，

諸如此類。那我們開始的時(shí)候就可以清掉。對(duì)，還有一點(diǎn)，每一天，沒事都在吃蓮子湯，回

到家就吃蓮子湯，濕就排掉了。啊你說(shuō)老師，蓮子湯不好吃我要加點(diǎn)蔗糖，當(dāng)然很好啊。你

自己加蔗糖，如果是敵人你加白糖，外面的人工糖給他吃。你要謀財(cái)害命，太太在那邊，你

覺得太太很討厭， 你加點(diǎn)人工糖， 不可以的， 你知道了也不能做啊， 我來(lái)破壞你， 我只要到

你家搜下就知道你在干什么。 那象我們前面介紹的淮山， 淮山是不是甘淡的？象蓮子、薏仁，

薏仁是不是甘淡的？加上我們后面還要介紹的芡實(shí)，你看外邊路邊的四陳湯，就這四個(gè)藥，

那甘淡， 平常你就可以吃。 沒事就拿來(lái)煮， 他們還會(huì)煮豬腸， 豬大腸， 還有豬小腸， 反正是

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豬腸，拿來(lái)吃，你平常就可以吃啊，傳了很久啊，好不好用，當(dāng)然好用，平常就可以吃的，

那你怎么會(huì)生病。 老師， 很厲害啊， 那邊吃白木耳燉冰糖， 然后你沒事就吃這個(gè)， 你要確定

他放的是冰糖就好了。 我們現(xiàn)在是， 我經(jīng)過(guò)這次的經(jīng)歷， 實(shí)在不相信外面的食物， 可是自己

煮又沒有時(shí)間，很好累，很麻煩啊。因?yàn)槲以谶M(jìn)修，在研究中醫(yī)，很麻煩，那還是要小心，

連我都會(huì)中人家害， 真厲害啊， 中到我身上， 我是誰(shuí)， 誰(shuí)可以騙的了我。 那個(gè)詐騙集團(tuán)來(lái)電

話， 一聽就知道來(lái)詐騙， 騙我？ ！ 那諸位如果平常， 不管你春夏秋冬， 沒有說(shuō)冬天才能吃啊，

夏天一樣也可以吃啊， 冬天， 春夏， 一年四季都可以吃， 諸位常常保持這樣子， 甘淡味的東

西常常吃， 身上沒有累積濕， 你根本就沒有病， 這就是本草上經(jīng)的定義， 上經(jīng)就是你能夠常

常這樣子維持身體的話， 延年益壽， 不老神仙， 神仙就是很開心嘛我剛剛講， 大部分你同期

的同學(xué)都死掉了你還沒死， 他們死掉的人不知道你什么時(shí)候死， 所以你一定是神仙嘛， 啊就

是這樣子。

你說(shuō)煮飯， 煮稀飯可不可以， 可以， 當(dāng)然可以了， 但是不是白飯， 現(xiàn)在是白飯不入藥的。

現(xiàn)在我們的糙米， 諸位記得小時(shí)候我們吃的面是白， 有點(diǎn)黃黃的， 那個(gè)是最好的面。 現(xiàn)在是

改良過(guò)的， 漂白， 精研過(guò)的面粉， 然后我們的白飯。 很好吃啊， 可是都不對(duì)了， 都被改良過(guò)

了。 所以所謂稻米改良都不好。 你看前一陣子， 那個(gè)什么秘魯人稻米改良， 就是給小孩子吃

那個(gè)拿小孩子來(lái)做實(shí)驗(yàn)， 你看醫(yī)院很多人死在下利， 結(jié)果他拿小嬰兒做實(shí)驗(yàn)， 才生出來(lái)就被

改良的稻米在做實(shí)驗(yàn)， 小孩子無(wú)辜的就在那邊眼睛睜開在那邊吃東西， 其實(shí)那個(gè)稻米是改良

的， 因?yàn)槟莻€(gè)秘魯有很多小孩子死在下利。 下利會(huì)死人這不是很好笑嗎？為什么， 我們?nèi)ゾ?/p>

好了，你派我去就結(jié)束了，我再開兩個(gè)方子出來(lái)，從此你們大家通通吃那方子，通通好了，

對(duì)吧，那你為什么不派我們?nèi)ツ?？啊，因?yàn)槌鹨暎瑪骋曋嗅t(yī)嘛，只有西醫(yī)可以，啊好了，西

醫(yī)去了， 結(jié)果拿小孩子當(dāng)實(shí)驗(yàn)品， 它的西藥拿他們當(dāng)實(shí)驗(yàn)品啊， 我中藥開的藥不需要實(shí)驗(yàn)啊，

我開的蓮子你還要管我？你說(shuō)有沒有道理， 我把水瀝掉， 我開處方你看看， 他說(shuō)你這個(gè)不是

藥是食物， 對(duì)啊， 還要什么驗(yàn)證， 那西藥廠不能賺錢啊， 所以諸位呢， 平常沒事就煮這些吃，

好不好。

那你說(shuō)老師， 既然我們這個(gè)很好吃， 有這個(gè)淮山啊， 蓮子， 那我甲狀腺很大， 脖子很大，

我可不可以加點(diǎn)海蛤、 牡蠣在里面， 一點(diǎn)點(diǎn)在里面， 咸味調(diào)一下， 當(dāng)然可以啊， 這個(gè)加減就

看你自己， 因?yàn)槟阋呀?jīng)在瀝濕、 瀝水了， 再加點(diǎn)攻堅(jiān)、 軟堅(jiān)的中藥當(dāng)然很好啊， 所以加減就

看你個(gè)人。 平常你小毛病就要保養(yǎng)， 我保證五十年以后我們大家還在一起， 八十年后還在一

起，怎么死不掉啊，好累，要算算看看有沒有車禍，要看有沒有車禍，這個(gè)死不掉。

這個(gè)是蓮子，諸位看產(chǎn)地，當(dāng)然到處都有啊，花就是荷花，就是蓮花。藕，根就是藕，

那味干澀， 性平無(wú)毒。 這個(gè)主治呢， 它能偶健脾養(yǎng)胃， 清心固精， 增益氣血， 能夠益十二經(jīng)

脈， 諸位看好不好， 都很好用啊。 這個(gè)禁忌呢， 這個(gè)蓮子本身干凈無(wú)毒， 它并沒有影響其他

的病或者藥， 但是你如果吃生的， 你把蓮子當(dāng)花生在那邊啃， 結(jié)果造成你的氣脹， 肚子會(huì)帳，

因?yàn)樘珱隽寺?。如果煮熟吃太多，澀大便，因?yàn)樗ɡ”?，利小便，利尿的功能很?qiáng)啊，

大便就干掉了， 所以你不要吃太多， 你要吃蓮子的話， 因?yàn)樗蚝軓?qiáng)， 你可以要吃些增潤(rùn)

的藥， 所以會(huì)把淮山放進(jìn)去， 淮山就是滋潤(rùn)的藥， 光吃蓮子的話就一直利小便啊， 所以吃了

蓮子湯你就沒事跑廁所嘛， 小便太多， 大便自然就干掉了， 當(dāng)然會(huì)澀大便， 所以我們說(shuō)不會(huì)

單用蓮子一味， 我們會(huì)加些糖， 蔗糖， 白冰糖， 或者是淮山， 這樣就很好吃了。 為什么會(huì)加

些豬腸，因?yàn)闀?huì)澀大便嘛，加點(diǎn)豬腸，腸子補(bǔ)腸，能曾潤(rùn)他的津液，我們老祖宗很聰明的。

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??一三二、大棗

【本經(jīng)原文】味甘平，主心腹邪氣，安中養(yǎng)脾，助十二經(jīng)，平胃

氣，通九竅，補(bǔ)少氣少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久

服輕身長(zhǎng)年。

再來(lái)呢， 諸位看第 132味。 我在講之前呢， 諸位看看這個(gè)， 海蛤， 文蛤， 紅棗， 這個(gè)藕

莖實(shí)就是蓮子，一般來(lái)說(shuō)我們蓮子把中間的芯去掉，任何的芯都是煩躁的，會(huì)造成煩躁的，

所以把芯拿掉， 就不會(huì)煩， 如果你連著芯在吃， 這個(gè)時(shí)候人就會(huì)比較煩躁， 所以我們?cè)诔缘?/p>

時(shí)候里面都沒有芯的。 這是紅棗， 這個(gè)紅棗可能我們粘到什么東西， 就變成黑棗了， 其實(shí)是

紅色的，諸位很好找，這個(gè)文蛤，諸位可以看一下。

我們有兩種棗，我們現(xiàn)在是 132，一種是大棗，我們這里講的大棗專門指的是紅棗， 黑

棗不是這里講的， 大棗就是紅棗， 因?yàn)榧t棗呢， 皮是紅的， 芯是黃的， 所以他入心， 入心臟，

同時(shí)黃的入脾臟，所以他同時(shí)能火、土兼顧的，質(zhì)又很粘稠，所以它滋潤(rùn)的力量非常強(qiáng)。那

紅棗我們使用的非常的多， 幾乎使用藥物的時(shí)候我們都會(huì)放些紅棗在里面， 你如果這個(gè)棗光

煮到棗湯里面它會(huì)很粘，實(shí)際上是胃的津液，所以我們中醫(yī)常常使用紅棗去固胃，保護(hù)胃，

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥下去會(huì)傷到胃的津液，一次下去病會(huì)好可是胃會(huì)干掉，里面津液沒了，因

為我們中藥， 中醫(yī)呢， 我們使用的方法是汗、 吐、 下三法。 我們?cè)谥尾。?西醫(yī)是開刀進(jìn)去了，

中醫(yī)是用汗、 吐、 下三法來(lái)治病， 那我們用汗法， 吐法， 下法的時(shí)候， 有時(shí)候藥會(huì)傷到腸胃

的津液， 腸胃都沒有粘液， 沒有津液都干掉了， 我們會(huì)知道， 這樣做， 我們會(huì)事先在方子里

面就會(huì)加紅棗進(jìn)去，去保護(hù)他腸胃的津液，以免它喪失掉，所以紅棗它在這里可以平胃氣，

能夠固胃氣，助十二經(jīng)。那主治呢，可以補(bǔ)中益氣，和解百藥要藥，也能夠養(yǎng)脾，養(yǎng)脾胃，

潤(rùn)心肺，治療虛熱，他也能生津液。

那你如果說(shuō)， 我們紅棗和鯉魚不煮在一起的， 你想想看， 鯉魚是利水的， 這個(gè)紅棗是填

脾胃，它是能夠增益津液的，鯉魚是利水的，所以我們紅棗會(huì)燉雞，不會(huì)拿去燉鯉魚，啊，

這樣建立簡(jiǎn)單的概念。 為什么要用雞， 因?yàn)殡u它本身有增潤(rùn)津液的功能， 因?yàn)槟阋鰸?rùn)津液，

你要滋補(bǔ)所以用紅棗， 那鯉魚是攻堅(jiān)是排水用的， 你不會(huì)吃個(gè)鯉魚湯來(lái)補(bǔ)身體啊， 是排水的，

因?yàn)槿松砩铣３Ｋ掷鄯e太多排水用的。我們休息一下，下堂課再繼續(xù)開始。

繼續(xù)介紹這個(gè)紅棗，這個(gè)紅棗呢，炮制，沒有什么炮制，生的紅棗采下來(lái)就直接曬干，

曬干就是這個(gè)樣子了， 山東產(chǎn)的很多， 山西啊， 河北都有產(chǎn)。 那這個(gè)是補(bǔ)中益氣， 和解百藥

要藥。 使用的時(shí)候， 諸位要煎的時(shí)候， 把那個(gè)紅棗打碎， 或者撇開來(lái)， 讓他皮弄破煮， 味道

才會(huì)出來(lái)， 一般來(lái)說(shuō)， 大部分十顆， 十粒啊， 十二顆， 都可以， 你用錢的話， 兩錢、 三錢都

沒有關(guān)系。那【之才】呢，他說(shuō)紅棗可以殺烏頭附子天雄毒，可以解毒制毒?！久香姟磕?，

他提到， 他過(guò)去治小孩子患秋天秋利， 下利， 可以找給蟲蛀過(guò)的紅棗吃， 這是最好。 諸位如

果一個(gè)食物，果實(shí)蟲不來(lái)吃這個(gè)是不能吃的，蟲子吃過(guò)的最甜，你如果去采那個(gè)水蜜桃，你

看那個(gè)桃子被鳥啄過(guò)的最甜，你絕對(duì)沒那個(gè)鳥聰明，動(dòng)物吃過(guò)的最甜。

它治攣急引強(qiáng)， 因?yàn)樗俏陡剩?我們有抽筋， 拘攣的時(shí)候， 急食甘以緩之， 啊， 象你現(xiàn)

在讀過(guò)了， 你說(shuō)老師我吃麥芽糖， 我吃蔗糖， 甜的東西通通可以緩。 那你吃錯(cuò)了， 跑去吃乳

酪，那個(gè) cheese 面包，吃下去以后你以為是甜的，老師那個(gè)是甜的，吃下去酸的，抽筋抽

的更厲害。 禁忌呢， 因?yàn)榧t棗能增潤(rùn)津液啊， 他屬于比較濕熱， 所以他會(huì)助濕熱， 所以里面

有濕熱的人呢， 就不要吃， 肚子里濕熱比較多的， 身體里濕熱比較重的， 就少吃。 不要和蔥

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和魚同時(shí)煮。 那脹滿的人也是要少用紅棗， 吳克潛呢他提到一個(gè)紅棗和黑棗的區(qū)分， 諸位看

書就可以了。黑棗，又名南棗，那我們過(guò)去又名的是大棗湯，也就是治療歷節(jié)，歷節(jié)痛，紅

棗可以使用。經(jīng)方里面我們有十棗湯，十棗湯也是用紅棗得名的。

??一三三、蒲萄

【本經(jīng)原文】味甘平，主筋骨濕痹：益氣倍力，強(qiáng)志，令人肥健

耐饑，忍風(fēng)寒，久服輕身，不老延年，可作酒。

那蒲萄呢， 就是我們的葡萄， 那葡萄呢， 水果類的， 我們常?？梢允秤玫氖瞧咸?。 所以

諸位你看他都沒把鳳梨寫進(jìn)來(lái)， 西瓜、 鳳梨， 蓮霧， 葡萄他有他的道理， 所以沒事就吃吃葡

萄。 這個(gè)神農(nóng)本草經(jīng)里面果類的東西， 果實(shí)類的東西， 大棗啊， 葡萄。 我平常在診所看病的

時(shí)候我就吃個(gè)葡萄， 吃葡萄的時(shí)候你們最好買那個(gè)比較原始的葡萄， 有皮啊有籽的， 連皮帶

籽一起通通吃下去， 這個(gè)葡萄不但可以保養(yǎng)牙齒對(duì)身體也很好， 同時(shí)呢筋骨濕痹： 益氣倍力，

可以常吃的。

葡萄補(bǔ)身益氣養(yǎng)血。那你養(yǎng)血的葡萄，絕對(duì)不是，我們有青色的跟黑色的暗色的葡萄，

你要養(yǎng)血一定要找紅色的黑色的才有，找那個(gè)青色的它不養(yǎng)血。但是你可以看它的顏色，葡

萄是滋補(bǔ)身體的， 青色的一定入肝， 紅色的一定入心， 黑色的一定入腎， 你這樣子想就好了，

用意， 可以以意得之。 能夠排水， 利小便。 這是我平常就在吃的， 那徐靈胎說(shuō)能夠補(bǔ)益筋骨，

滋養(yǎng)肌肉。 所以我沒事在診所里放的就是蔗糖， 一塊一塊的， 我丟在嘴巴里來(lái)吃， 想吃點(diǎn)蔗

糖， 站太久了腳筋骨有點(diǎn)抽筋， 就丟個(gè)蔗糖， 平常就吃個(gè)葡萄， 多補(bǔ)啊， 你不要沒事就在那

邊吃多種維他命，吃完這個(gè)還要吃 ABCD什么的，實(shí)在害死人，花錢買禍，葡萄非常好。

那禁忌呢， 多食令人煩悶， 怎么樣， 東南商人吃之多病熱， 西北人吃了沒有關(guān)系。 這個(gè)

我不了解， 實(shí)際上葡萄你吃多會(huì)有這種情形， 我想是因?yàn)檫@個(gè)他吃太過(guò)量了， 太過(guò)量了有這

種反應(yīng)，實(shí)際上我不太認(rèn)為是這樣子。

??一三四、蓬蘽

【本經(jīng)原文】味酸平，安五臟，益精氣長(zhǎng)陰，令堅(jiān)強(qiáng)志，倍力有

子，久服輕身不老．今名覆盆子。

再來(lái)呢， 第一三十四味藥， 一三四味呢這個(gè)是蓬蘽， 蓬蘽那個(gè)字念虆， 現(xiàn)在我們叫做覆盆子。

三個(gè)田， 這個(gè)念虆（ Lei） ， 這是現(xiàn)在所謂的覆盆子。 我們前面跟諸位提過(guò)， 菟絲子這味藥已

經(jīng)被列為保護(hù)了， 這個(gè)植物保護(hù)， 因?yàn)榭旖^種了， 被人家吃太多快絕種了。 大家以后用覆盆

子就不用菟絲子，覆盆子就可以了。

籽類的東西都可以強(qiáng)筋健骨， 能夠補(bǔ)精。 你看看本草經(jīng)， 本經(jīng)的原文， 味酸平， 安五臟，

益精氣長(zhǎng)陰， 令堅(jiān)強(qiáng)志， 倍力有子。 那這個(gè)覆盆子呢， 主治是補(bǔ)澀的要藥， 縮小， 你小便太

頻， 老年人小便太頻繁， 你可以加覆盆子進(jìn)去。 那陽(yáng)不舉我們可以起陽(yáng)事， 固精液， 所以覆

盆子非常好用， 那【 藏器】 呢， 藏器是陳藏器， 一個(gè)醫(yī)生。 食之令人顏色會(huì)很好， 可以涂發(fā)

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就不會(huì)變白。 因?yàn)樗肽I， 腎主頭發(fā)的品質(zhì)， 頭發(fā)越黑越亮代表腎氣越旺， 這個(gè)覆盆子是很

便宜的藥。

那【 括要】 補(bǔ)虛續(xù)絕， 所以如果說(shuō)夫妻兩個(gè)要生小孩， 兩個(gè)都比較虛寒， 里寒的時(shí)候都

可以加覆盆子， 劑量呢 1 錢 2 錢 3 錢看個(gè)人的體質(zhì)， 看病人的身體大小。 那禁忌呢， 小便短

澀者不宜。 這個(gè)講的是里面有炎癥， 有發(fā)炎啊， 有熱證， 那不要用。 一般有腫大有熱證的時(shí)

候，我們用攻堅(jiān)的藥。

??一三五、雞頭實(shí)

【本經(jīng)原文】味甘平，主濕痹，腰脊膝痛，補(bǔ)中，除暴疾，益精

氣強(qiáng)志，令耳目聰明，久服輕身，不饑耐老。今之芡實(shí)。

那雞頭實(shí)呢， 一三十五味， 雞頭實(shí)就是我們的芡實(shí)， 我們又有個(gè)名稱稱它為雞頭米。 諸位看，

這個(gè)一三十四味， 這是蓬蘽， 就是覆盆子長(zhǎng)的這個(gè)樣子， 這個(gè)雞頭實(shí)就是我們芡實(shí)， 長(zhǎng)的這

個(gè)樣子， 諸位可以傳閱看一下。 那這個(gè)芡實(shí)呢， 你看白色的一粒一粒的， 長(zhǎng)的象米一樣米粒

的。 味甘淡， 就是甘淡滲利的藥， 是屬于陽(yáng)藥， 我們可以平常都可以補(bǔ)中， 平常都可以吃的，

沒事都可以拿來(lái)吃的， 為固本益精要藥。 那腰膝酸痛， 平常呢回家你可以煮些湯劑， 象四陳

湯啊你們可以煮啊，芡實(shí)就在這個(gè)地方，這是入神農(nóng)本草經(jīng)的，能夠開胃助氣。能收濕氣，

能夠健脾。 所以我們過(guò)去只要是健脾， 要讓脾胃功能很強(qiáng)， 我們要靠甘淡滲利的藥， 象這些

藥都是甘淡滲利的藥。 劑量的話可以開 2 錢 3 錢都沒有關(guān)系。 這些藥都是沒有毒的， 都是平

?？梢援?dāng)飲食來(lái)吃的。這個(gè)是雞頭實(shí)。

??一三六、胡麻

【本經(jīng)原文】味甘平，主傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長(zhǎng)肌肉，

填髓腦，久服輕身不老。

一三六， 這個(gè)胡麻呢， 跟前面第八十七味， 這個(gè)八十七味講的是它的苗， 這個(gè)胡麻在講胡麻

子， 實(shí)際上是巨勝子， 為什么兩邊都會(huì)出現(xiàn)， 雷同的啊， 因?yàn)槲蚁胍粋€(gè)是本國(guó)產(chǎn)的， 就是有

麻油的麻子， 一個(gè)是外面進(jìn)口的， 結(jié)果他把兩個(gè)都寫在一起， 一個(gè)進(jìn)口進(jìn)來(lái)的叫胡麻， 本國(guó)

產(chǎn)的呢， 所以他兩個(gè)， 實(shí)際上它兩個(gè)類似很雷同的東西。 那諸位可以參考一下同時(shí)回頭看看

第八十七號(hào)，八十七味藥，類似相同的東西。我剛剛講過(guò)，上經(jīng)實(shí)際上只有一百二十味，可

是從那個(gè)孫思邈他們下來(lái)，弄到一百四十幾味啊。

??一三七、麻蕡

【本經(jīng)原文】味辛平，主五勞七傷，利五臟，下血寒氣，多食令

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人見鬼狂走，久服通神明輕身。今名麻勃(花粉)，火麻仁（果仁） 。

一三七， 這叫做麻蕡。 原文呢是麻蕡， 實(shí)際上就是麻子仁。 這個(gè)字念蕡（ fen） 。 就是我們現(xiàn)

在使用的麻子仁。 諸位只要看到有仁， 都代表會(huì)有油脂， 都是能夠利尿利大便的， 都是吃多

了會(huì)下利。柏子仁、杏仁，只要有仁的都有，都會(huì)利大便。這個(gè)麻子仁呢，辛辣，味辛平，

有甘飴的味道在里面， 可以久吃， 長(zhǎng)期吃沒有關(guān)系， 象女人有習(xí)慣性的便秘， 你可以吃這個(gè)

麻仁。 主治呢滑潤(rùn)， 行血除風(fēng)， 強(qiáng)壯藥， 大便很干燥呢都可以治療。 那麻子仁呢平常不用開

太多， 一錢半， 有時(shí)便秘很嚴(yán)重可以開到三錢， 大便就排出來(lái)了。 吃了這個(gè)麻子仁一般都會(huì)

下利， 你吃了大便沒有排出來(lái)的話， 就很重， 因?yàn)槁樽尤仕鼤?huì)產(chǎn)生油脂在腸子里面， 潤(rùn)腸的

功能很好，都能下。那西洋人呢，只知道用蓖麻子，就是我剛剛講的蓖麻子油來(lái)通大便，他

不知道我們中藥麻子仁， 柏子仁， 酸棗仁很多仁都可以通大便， 個(gè)個(gè)的功能都不一樣， 象以

后會(huì)介紹經(jīng)方里面脾約麻仁丸， 專門用麻子仁治療脾約， 什么叫脾約我們這里不講， 講到經(jīng)

方，講到傷寒的時(shí)候再談。那這個(gè)麻子仁呢，你看看【士良】 ，它能潤(rùn)五臟，利大腸風(fēng)熱燥

結(jié)及熱淋。所以除了你便秘大腸太干燥我們用麻子仁下去滋潤(rùn)它以外，小便刺痛，紅赤，顏

色很深都可以使用麻仁。 那禁忌呢， 它本來(lái)就有通利大便的功能， 大便已經(jīng)在瀉的就不要用

麻仁了。這個(gè)諸位看后面的【附方】 ：發(fā)落不生，麻仁研汁煮粥也可以讓頭發(fā)再生，所以我

們要長(zhǎng)頭發(fā)的藥很多，諸位可以參酌的使用，一般有效的我會(huì)把它收錄在我們的本草經(jīng)里面。

象你看產(chǎn)后的秘塞哈大便， 老人啊， 我們麻子仁和大黃， 我們攻堅(jiān)的時(shí)候有大黃， 當(dāng)然我們

還沒有介紹到我們暫時(shí)不講，因?yàn)橹尾〉臅r(shí)候要用大黃。你平常的時(shí)候，老年人的虛秘，人

是因?yàn)樘撆挪怀鰜?lái)的， 你用大黃下去人更虛啊， 太強(qiáng)了， 你用麻仁下點(diǎn)下去， 滋潤(rùn)它讓他出

來(lái)， 他大便排出來(lái)人也不會(huì)虛， 所以麻子仁是功能清潤(rùn)， 能夠潤(rùn)腸的的藥， 能夠通大便的藥，

但把它放到本草的上經(jīng)，意思就是你平常也可以吃的，就算你下利也不會(huì)虛到什么程度。那

大黃、 芒硝是很兇的， 不要亂來(lái)， 要把它放到別的經(jīng)。 所以有他的目的， 老人平常的， 年齡

大的都可以使用。

記得，每天一定要有大便，我們一天 24個(gè)小時(shí)是一個(gè)大周天，子丑寅卯，辰巳午未，

申酉戌亥， 12 個(gè)時(shí)辰是一個(gè)大周天，所以你循環(huán)過(guò)來(lái)的時(shí)候，到了早晨 5 點(diǎn)到 7 點(diǎn)的時(shí)候

大腸的卯時(shí)，大腸開卯時(shí)一定要去上廁所，吃下去的東西 24小時(shí)要排掉，排不出來(lái)呆在身

體里面超過(guò) 24小時(shí)以后它就開始產(chǎn)生變化了，所以這個(gè)時(shí)候你就要小心了。如果你沒有大

便， 我們要想盡辦法在你還沒有生其他病的時(shí)候趕快讓你通大便， 不要等他， 老師我便秘十

天了你才講話， 兩天三天就要講了嘛， 十天兩個(gè)禮拜不出來(lái)才講， 那要趕快講。 小病， 便秘

都要講，免得以后發(fā)生很多問(wèn)題。

唐容川在講到麻仁， 他說(shuō)， 油滑， 而無(wú)辛烈之性， 所以他能夠潤(rùn)降， 滋潤(rùn)， 它能慢慢出

來(lái)， 才不會(huì)速下。 我們有的時(shí)候需要速下， 比如這個(gè)人兩個(gè)禮拜不大便嚇?biāo)懒耍?趕快要把它

清出來(lái)， 那有的人呢還是沒有 commonsense， 你有的時(shí)候問(wèn)她， 21 歲 22 歲的小姐， 你大便

好不好？大便很好啊。你怎么個(gè)好？一個(gè)禮拜一次，她問(wèn)我很好啊，一個(gè)禮拜一次很爽啊，

不要常常上廁所多難過(guò)啊， 這種笨蛋也有， 這是白目中的白目啊， 怎么講呢， 她還認(rèn)為她正

常， 居然還認(rèn)為她正常， 這個(gè)所以你們要問(wèn)人家， 她跟你說(shuō)正常， 你要問(wèn)清楚你的正常是什

么意思啊，每天一次不是一個(gè)禮拜一次，所以臨床的時(shí)候一定要小心，人家跟你說(shuō)正常，沒

有講完，還沒講完，這要特別特別注意。

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173?頁(yè) 共?339?頁(yè)

??一三八、冬葵子

【本經(jīng)原文】味甘寒，主五臟六腑，寒熱羸瘦。五癃，利小便，

久服堅(jiān)骨，長(zhǎng)肌肉，輕身延年。

一三八這個(gè)藥叫冬葵子，它跟我們前面的八十八號(hào)藥姑活，我想他會(huì)【把兩邊】 ，啊老

師這邊叫冬葵子， 那邊叫姑活， 我想是不是南方北方， 我猜啊， 看了本草怎么這么多重復(fù)的，

一個(gè)是北方產(chǎn)的我們叫姑活， 南方產(chǎn)的叫冬葵， 可能是南北方的不同， 使用差不多。 姑活的

原文是味比較甘溫，因?yàn)楸狈降乃?。那南邊產(chǎn)的，南方比較熱帶產(chǎn)的藥大部分比較甘寒，象

甘蔗，臺(tái)灣產(chǎn)的甘蔗原味是甘寒的，那北方很冷的地方產(chǎn)的附子在北方，哇很熱對(duì)不對(duì)，所

以北方的味道是甘比較帶溫， 同樣的本草它名字不一樣， 因?yàn)楫?dāng)?shù)芈铮?我還想那個(gè)姑活怎么

來(lái)的， 可能當(dāng)時(shí)的地方的語(yǔ)言都有關(guān)系啊， 有的名字很奇怪， 一定跟語(yǔ)言有關(guān)系， 我上堂課

跟諸位講抵擋湯， 那為什么用抵擋湯， 可能是山東話抵擋， 抵擋， 抵擋就是唯一的， 獨(dú)一無(wú)

二的， 只有這個(gè)可以用就是抵擋， 好了這什么意思把它寫成抵擋湯， 山東人看的懂， 我們正

常人看不懂啊，中國(guó)就有語(yǔ)言的問(wèn)題，所以讀中醫(yī)很累還要突破語(yǔ)言的障礙。

那同樣的，這個(gè)女人的乳房啊，奶水排不出來(lái)，還有【孟銑】 ，能出癰疽頭。里面生，

化膿的時(shí)候我要讓它浮表，諸位啊，中醫(yī)的觀念是這樣，你任何的包括乳房腫，喉嚨腫，或

者是身上有這個(gè)青春痘， 小孩子生的癤子， 看到腫在那邊， 有膿頭的時(shí)候我們要想辦法讓它

浮表， 越浮到表面上膿出來(lái)都沒有事情， 這個(gè)都不會(huì)致命的， 出不來(lái)還往里面走就是致命的，

乳癌就是這樣的往里面走， 所以你要知道讓它從表面上膿頭透出來(lái)， 乳頭往外走， 這都是順

癥， 你越治他凹陷的越厲害這是逆癥。 我們最怕到了手上已經(jīng)凹陷下去了， 真是麻煩， 已經(jīng)

是逆癥了，這種我們出手的時(shí)候幾率就，就有機(jī)率了，那你在順癥的時(shí)候幾乎是百分之百，

到后來(lái)病很深的時(shí)候不見得是百分之百， 結(jié)果是百分之五十二十看你的機(jī)率了， 真的要看命

的，所以諸位有病的要早看。

象平常你都可以吃冬葵子， 冬葵子那個(gè)苗可以做菜， 非常好啊， 甘淡入味， 都可以做菜

使用。 那你看， 這個(gè)就是胡麻， 這個(gè)就是我們剛剛介紹的麻蕡， 都有中藥的， 這個(gè)是冬葵子。

平常都可以，它的苗葉，你不是拿它的籽來(lái)做，它的苗葉做，冬葵子很好吃啊。只有大黃，

大黃的苗葉很好吃啊， 美國(guó)人還拿那個(gè)做生菜沙拉， 根就不能吃， 根一吃就下利了。 我們不

要跟他講，我們自己這樣可以賺錢嘛，教他，他都會(huì)了不行。那這個(gè)是冬葵。

??一三九、莧實(shí)

【本經(jīng)原文】味甘寒，主青盲明目，除邪，利大小便，去寒，久

服益氣力，不饑，輕身。

一三九號(hào)， 這個(gè)莧實(shí)。 莧實(shí)這個(gè)藥現(xiàn)在很少使用它， 也沒有什么人使用莧實(shí)這個(gè)藥， 作為參

考。

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??一四〇、瓜蒂

【本經(jīng)原文】味苦寒，主大水。身面四肢浮腫，下水殺蟲毒，咳

逆上氣及食諸果，病在胸腹中，皆吐下之。即甜瓜之蒂也。

第一四○，瓜蒂。瓜蒂就用的多了，我們這里沒有瓜蒂，為什么，因?yàn)楣系俚教幎加校?/p>

你去菜場(chǎng)， 買那個(gè)香瓜甜瓜， 越甜的瓜那個(gè)瓜蒂越苦， 你不相信你去嘗嘗看， 就是要那個(gè)瓜

蒂， 平常的不要， 瓜蒂是中醫(yī)的吐劑。 病在上， 我們要取吐， 取吐的時(shí)候你灌肥皂粉很難過(guò)，

瓜蒂， 瓜蒂吃下去包你吐， 味道苦寒， 我告訴你說(shuō)不要說(shuō)苦寒， 聞到那味道你就惡心， 就想

吐了。所以要喝下去的話最好鼻子塞住，然后再喝。

那瓜蒂呢，主大水，身面四肢浮腫。吐利，這個(gè)身面四肢浮腫大水是因?yàn)樯辖褂胁?，?/p>

涎壅塞到以后， 肺里面的水沒有辦法進(jìn)入腎臟， 肺是腎的母， 肺在上面腎臟在下面， 你這樣

子想，肺是翡翠水庫(kù)（位于臺(tái)北附近的水庫(kù)） ，里面的水就是肺，那個(gè)流出來(lái)河流里的水就

是腎臟。 當(dāng)你水庫(kù)里的水堵到的時(shí)候， 比如說(shuō)肺的下方痰涎很多堵在這邊， 這個(gè)水沒辦法下

去啊， 這個(gè)水就開始累積， 肺主皮毛， 哇全身就發(fā)起來(lái)了， 病人就告訴你， 咳， 咳， 痰咳不

出來(lái)， 然后非常的短氣， 病人的胸脅苦滿非常的痛， 這個(gè)時(shí)候你知道用吐法。 過(guò)去有個(gè)醫(yī)生

專門用吐法，管他什么病，傷寒，風(fēng)寒，太陽(yáng)，少陽(yáng)，陽(yáng)明，什么病都用吐法，也不好，那

太過(guò)了啊。 我們確定你病在上焦， 我們用吐的， 吐的時(shí)候那瓜蒂散一下去那一吐， 痰一吐掉

那水通通跑出來(lái)，就好像，理論就好像你拿一個(gè)吸管，在杯子里面有水，你拿吸管吸住，然

后你手按著吸管，水就在吸管里面，你把上面一打開水就排掉了，吐法原理就在這里。

我們?cè)谥髦蔚纳辖沟膶?shí)癥以吐取之， 我們有全身是水腫， 實(shí)癥， 一定要實(shí)癥。 所謂實(shí)癥，

你聽就知道了，這個(gè)病人進(jìn)來(lái)還沒有看到你，還在外面診所門口，你還沒看到那個(gè)病人，就

聽他講話很大聲， 醫(yī)生在哪里??？啊這一定是實(shí)癥。 那個(gè)人進(jìn)來(lái)安安靜靜沒有聲音， 那是虛

癥啊。 實(shí)癥嘛， 你可以看到， 聽的到啊， 根本還沒看到病人， 聽就知道了， 實(shí)癥。 那這個(gè)呢，

中風(fēng)濁痰不出， 我們有時(shí)候沒辦法吞咽， 我們用吐的方法， 瓜蒂下去的話不吐也要吐， 他無(wú)

法忍耐，他一定要吐啊。

你說(shuō)老師， 那個(gè)甜瓜蒂， 我們有香瓜各種不同的瓜， 沒關(guān)系， 那越苦越青綠的， 越苦的

你把它通通采起來(lái)， 就是蒂那個(gè)頭， 瓜的頭那邊的那一節(jié)你把他采下來(lái)， 把它搜集起來(lái)曬干

了放在那邊備用。 越苦越難吃。 后面的禁忌， 吃了瓜蒂吐的不止， 老師吃了太多不停止怎么

辦？用半夏， 止吐啊。 平常你用一錢， 一錢是多少呢你知道嘛， 一錢， 如果是粉的量， 一錢

啊，大概就是一個(gè)湯匙，拿一個(gè)湯匙起來(lái)，平常我們喝湯的湯匙，平匙差不多就是一錢，就

有那么多啊， 一錢。 那如果說(shuō)你剛好發(fā)生在你岳母身上， 那你給她吃兩錢， 那完了， 不要混

了， 所以一錢就夠了， 那個(gè)子很大的， 體格很大的用兩錢嘛。 當(dāng)一個(gè)醫(yī)生你要知道， 你要吐，

你要知道如何止吐。

??一四一、白瓜子

【本經(jīng)原文】味甘平，主令人悅澤好顏色，益氣不饑，久服輕身

耐老。

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一四一， 現(xiàn)在我們這個(gè)白瓜子呢， 并不是南瓜子， 而是我們的冬瓜子。 你也可以說(shuō)是冬

瓜仁。 在【 千金方】 里面， 孫思邈， 我們?cè)谘芯總饏T的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)到有些中間的處方刪

掉了，比如說(shuō)很有連貫性的，張仲景非常的細(xì)膩，一貫接下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)非常的系統(tǒng)，哎，

中間少了， 如果病人剛好發(fā)生在這個(gè)地方， 剛好在兩個(gè)中間沒有那個(gè)處方， 這個(gè)時(shí)候我就會(huì)

補(bǔ)個(gè)處方進(jìn)去，補(bǔ)個(gè)處方進(jìn)去可能是張仲景有條辯放在里面，因?yàn)闈h朝到現(xiàn)在太久了嘛，徒

弟太多了走路摔倒啊， 或者不好摔傷了就漏掉了， 或者是遺失掉， 或者是火災(zāi)， 或者是人為

的， 那我就補(bǔ)一些方子進(jìn)去， 補(bǔ)他的傷寒金匱的不足， 我重新補(bǔ)進(jìn)去的方子就是我們的葦莖

湯， 那葦莖湯就有冬瓜仁在里面， 這個(gè)我實(shí)際上從千金藥方里面來(lái)的， 我這就拿名醫(yī)寫的東

西把他補(bǔ)進(jìn)去，以后介紹金匱的時(shí)候我會(huì)跟諸位講。那這個(gè)冬瓜仁是入肺的，止咳入肺的，

能夠去痰， 令人悅澤好顏色， 也沒有毒啊， 甘寒， 能夠， 你看， 瀉寒熱， 能夠味甘， 利小便，

消水腫。 現(xiàn)在你只要記得， 我們藥物通通在用冬瓜子， 冬瓜仁的籽仁， 冬瓜仁。 這個(gè)藥很好

用，平常我用的時(shí)候兩錢三錢都沒有關(guān)系，因?yàn)樗陡屎?，所以我們遇到熱家的，熱病，?/p>

癥的咳嗽的時(shí)候，肺炎的時(shí)候我在用它，啊肺炎，中間差了一段，所以后來(lái)我們補(bǔ)了進(jìn)去，

在治療肺炎的時(shí)候會(huì)用到。 咳嗽， 濃痰啊， 嘴巴燥渴， 甚至咳嗽帶血我們用冬瓜仁， 因?yàn)樗?/p>

是甘寒的藥。

??一四二、苦菜

【本經(jīng)原文】味苦寒，主五臟邪氣，厭谷胃痹，久服安心益氣，

聰察少臥，輕身耐老。

第一四十二，諸位看，啊老師上經(jīng)不是一百二十味，現(xiàn)在一百四十二味了還沒講完，最

后一個(gè)就是苦菜。 苦菜這個(gè)藥呢， 它是味苦寒是味苦的藥， 能夠堅(jiān)能夠?yàn)a， 性寒， 這種藥平

常都可以當(dāng)食物來(lái)吃。 苦菜主明目， 能夠。 諸位看這就是白瓜子， 冬瓜籽， 冬瓜仁， 不是你

吃的外面買的白瓜子，你不要買那個(gè)來(lái)吃，那個(gè)不好的。要吃這個(gè)冬瓜籽。那一般來(lái)說(shuō)，苦

味能堅(jiān)， 能瀉， 所以說(shuō)， 如果說(shuō)因?yàn)樗辔洞蟛糠侄际切院?寒涼的藥。 如果你是熱性的下

利， 熱性的下利都可以使用啊， 寒涼的藥。 那眼睛明目都可以使用， 使用的地方呢， 你看這

個(gè)【?臓器】里面就講了，搗汁成那個(gè)飲，涂在眼睛上面，這個(gè)可以治眼睛的病，可以治療，

也可以敷面，眼科都可以使用。 那我們很多藥水可以做成藥水點(diǎn)在眼睛里面，點(diǎn)在眼睛里

面都沒有關(guān)系，那這也是我們常常使用的一種。那處處有之，我們講的這個(gè)苦菜。

前面呢， 神農(nóng)本草經(jīng)上經(jīng)的部分， 諸位回頭看前面的目錄， 我把它重新整理過(guò)， 第一味藥到

第十八味藥，專門是玉石的上品，石頭類的，玉類的上品。第十九味藥到第九十一（ 91） 味

藥， 是草藥類， 草類的上品。 九十二味開始到一百一十一， 是木頭的入中藥， 木頭的是上品。

所謂上品就是平常可以吃的，當(dāng)食物吃的。一百一十二，就一味，就是用人的上品，頭發(fā)。

那一百一十三到一百一十八這五味藥呢， 抱歉， 這六味藥呢， 是獸類， 走獸類的上品。 一百

一十九味到一百二十一兩味藥呢是禽類的，兩只腳的，禽類的上品。那一百二十一（ 121）

到一百三十 （ 130）呢， 是蟲類、 魚類， 蟲魚類的上品， 平常都可以吃的。 那一百三十一 （ 131）

到一百三十五（ 135）是果類的上品， 果實(shí)類的， 這個(gè)是五種。 那一百三十六（ 136）到一百

三十七（ 137）這兩種是米谷類，米類和谷類的。最后呢一百三十八到一百四十二就是我們

菜類的上品。 所以， 諸位如果記不得沒有關(guān)系， 你們看我們給你們買的神農(nóng)本草經(jīng)前面就有

介紹， 分類的， 哪些是菜類的， 哪些是米類的， 哪些是果類的， 都可以吃， 你管他呢， 果類

的， 那大棗跟葡萄， 大棗沒有葡萄好吃啊， 大棗真的很難吃， 他們說(shuō)大棗干甜， 我吃的大棗

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難吃， 每次我弄到大棗都惡心想吐， 我就吃葡萄嗎， 那你如果吃葡萄惡心想吐， 那你吃大棗

甜， 你就買大棗來(lái)吃， 長(zhǎng)期吃都可以的。 所以你如果要益氣延年， 養(yǎng)生， 就要從上經(jīng)里找藥，

本草經(jīng)千年傳下來(lái)這樣子。 現(xiàn)在很多養(yǎng)生的都是騙人的， 到處都是在養(yǎng)生啊， 諸位呢你如果

說(shuō)你有自己的農(nóng)場(chǎng)， 比如說(shuō)你提供自己的食物， 你從本草經(jīng)拿藥出來(lái)， 我可以幫你寫個(gè)很漂

亮的文章， 放到上面保證你可以賺錢， 保證你大賺， 你用芡實(shí)或者什么的煮湯， 鯉魚啊煮做

什么東西的，諸如此類的啊。那雞肉，老師現(xiàn)在我們寫一篇文章雞肉能夠治拘攣抽筋啊，那

你這個(gè)病人站太久了結(jié)果腳抽筋， 全身不能動(dòng)， 筋拉的很直很強(qiáng)硬， 怎么辦， 那老師我又沒

有甜味的， 本來(lái)吃甜味的也可以， 急食甘以緩之， 沒有啊， 吃雞肉一樣可以， 找不到雖然只

有炸雞， 那就買炸雞吃了， 所以說(shuō)平衡， 有時(shí)候沒有甜的怎么辦。 諸位了解多了的話， 到處

都有你養(yǎng)生的東西， 不一定要去真的去什么養(yǎng)生法什么的， 我去養(yǎng)生法看了沒有一個(gè)是神農(nóng)

本草經(jīng)上經(jīng)的東西。

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