如何考前72小時(shí)快速增強(qiáng)記憶效果？一個(gè)100%有效的方法！【考生必看推薦】
2023-05-19 20:21 作者:會(huì)翻跟斗的大笨象 | 我要投稿
【增強(qiáng)記憶技巧】
記憶系統(tǒng)
- 編碼
- 存儲(chǔ)
- 提取
編碼問題
?
01:27
?- 問題：注意力不集中
- 解決：邊背邊畫
- 準(zhǔn)備：記憶材料、一張紙、一支筆
- 操作：一邊背誦，一邊用思維導(dǎo)圖將內(nèi)容寫在紙上
- 背誦步驟：前期——先將思維導(dǎo)圖畫出，達(dá)到看關(guān)鍵詞想起對應(yīng)的段落；中期——思維導(dǎo)圖與背誦內(nèi)容對應(yīng)，達(dá)到看關(guān)鍵詞想起對應(yīng)的內(nèi)容；后期——默寫思維導(dǎo)圖，掌握對應(yīng)內(nèi)容
存儲(chǔ)問題
?
02:25
?- 解決：重復(fù)記憶
- 方式：書面整理、口頭整理、腦內(nèi)整理
- 全天安排
提取問題
?
03:22
?- 問題：臨時(shí)用知識時(shí)，忽然忘記
- 記憶的可用性：背熟但記不起來
- 記憶的可及性：大腦種儲(chǔ)存的信息缺少觸發(fā)和找到信息的線索
- 自由回憶/線索回憶
- 考前看一下思維導(dǎo)圖
- 考試時(shí)開始在草稿紙上寫下思維導(dǎo)圖
標(biāo)簽：
