痰多別只會用化痰藥，這樣做才能除盡一身頑痰！

很多人身上痰濕重，痰多就只會用些化痰藥，但用來用去，也沒啥效果，可能就是因為忽略了一點，那就是治氣！

中醫(yī)有句話叫“人之氣道貴乎順，順則津液流通，訣無痰飲之患”，啥意思呢？就是說，人身體里氣順了，津液流動才順，那就不可能聚在一塊變成痰，所以你體內(nèi)就不會有痰產(chǎn)生，但你要是氣不順，氣出現(xiàn)問題了，那就該有痰了，另外這痰一出現(xiàn)，就會堵住氣道，讓你體內(nèi)的氣流動更加不順，這樣一來，就形成了個死循環(huán)——氣越不順，痰越多。

所以，才會有“善治痰者，不治痰而治氣”的說法，因為只有氣順了，痰才會消失，那接下來，我就從補氣、化氣、理氣、降氣四個角度來出發(fā)，教你把身體里的老痰頑痰清干凈！

首先補氣。說的是補脾氣，因為脾被稱為生痰之源，這脾氣可以往外運化水濕，你要是脾氣虛，沒勁往外運水濕，痰肯定就生成了，所以你開始整天咳痰吐痰，另外還會覺得身上沒勁，出現(xiàn)些胸悶，腹脹，食欲不好，大便稀軟不成型等情況，這時得補脾氣，再化痰，可以用個六君子丸。

然后化氣。指溫化腎陽之氣，因為腎陽是一身陽氣的根本，而陽氣一可以促進氣的流動，二可以蒸發(fā)你身體的水濕，讓水濕不能凝聚變成痰，所以要是你陽虛了，不但氣流動不順，還會導(dǎo)致水濕聚集變成痰，然后你開始整天吐痰，另外還怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝酸軟發(fā)涼等，有的甚至會尿頻，尿急，這時得補陽化氣，再化痰，可以用個金匱腎氣丸。

其次，理氣。就是梳理氣機，把你郁堵的氣通一通，畢竟我剛才說了，氣不順了，痰就產(chǎn)生了，這時你得從肝入手，因為肝主一身之氣，加上肝還主情志，所以這時你不僅痰多，平時還容易胸悶，肋巴骨脹痛，感覺情緒不穩(wěn)定，控制不住脾氣想發(fā)火，這種的就得理氣加化痰，可以用個越鞠丸。

最后，降氣。就是把痰往下引，畢竟痰這東西會隨著氣流動到你全身，那常見的就是隨著氣往上走來到你的肺，肺里一有痰，就想往外排，那這時你就開始一直咳痰吐痰了，但這痰就像泡泡糖，它黏在喉嚨的地方后，你就該感覺喉嚨里有東西，咽不下吐不出，難受的很，這種的你就可以用個半夏厚樸湯，化痰的同時行氣利咽。

總之，當你體內(nèi)氣機順暢的時候，痰自然就容易消掉了，那今天分享的內(nèi)容就到這里，我們下期再見！