重慶治療兒童矮小癥哪家醫(yī)院好？
重慶治療兒童矮小癥哪家醫(yī)院好？重慶天佑兒童醫(yī)院是西南地區(qū)一家高水平、高規(guī)格的大型兒童?？漆t(yī)院，擁有12項(xiàng)兒童康復(fù)國(guó)家專利核心技術(shù)、及多個(gè)三甲兒科名醫(yī)工作室。是中國(guó)工程院院士石學(xué)敏針刺療法推廣基地、重慶兒童救助基金會(huì)定點(diǎn)援助機(jī)構(gòu)、首都兒研所附屬兒童醫(yī)院西南地區(qū)兒童康復(fù)新技術(shù)示范中心、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院實(shí)踐基地。
我國(guó)矮小癥兒童約占3%，嚴(yán)重影響兒童成年終身高。但大部分家長(zhǎng)對(duì)矮小癥缺乏必要的正確了解，并存在不少誤區(qū)，以致錯(cuò)過最佳診治時(shí)機(jī)，抱憾終身。
01
您的孩子矮小嗎?長(zhǎng)得慢嗎?
一般用標(biāo)準(zhǔn)差法來判斷身材矮小：即兒童身高低于同年齡、同性別、同地區(qū)正常兒童身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，就可診斷為矮身材;生活中，如果孩子長(zhǎng)期低于同齡人半個(gè)頭、一直坐在班級(jí)第一排、3歲-青春期前每年長(zhǎng)高不到5cm，則可懷疑為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
02
怎樣判斷孩子身高是否正常
(1)與國(guó)家制定的身高標(biāo)準(zhǔn)表或者身高百分位曲線對(duì)照;
(2)留意觀察孩子在其他同年齡、同性別的孩子中是否矮的比較多;
(3)孩子在班上是否總是坐前兩排;
(4)孩子上體育課時(shí)是否在矮個(gè)的前三名;
(5)孩子的衣服、褲子、鞋子的尺寸大小是否很久沒有換過;
(6)孩子的生長(zhǎng)速率較低：3歲到青春期前每年生長(zhǎng)速率<5厘米，青春期每年生長(zhǎng)速率<8厘米如果發(fā)現(xiàn)以上6點(diǎn)之一，說明孩子身高發(fā)育異常。
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家長(zhǎng)對(duì)于孩子身高常見誤區(qū)
# 誤區(qū)1：盲目等待，認(rèn)為孩子還小該長(zhǎng)的時(shí)候自然會(huì)長(zhǎng)
孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律：3歲時(shí)與最終身高相關(guān)達(dá)80%;如果您孩子在3歲時(shí)未能追趕上其他正常孩子身高，終身高有可能同樣落后。晚長(zhǎng)現(xiàn)象不是普遍現(xiàn)象，不能盲目認(rèn)為孩子是晚長(zhǎng)，盲目等待。
# 誤區(qū)2：父母高，孩子不會(huì)矮
孩子的身高受很多因素影響：遺傳、環(huán)境、內(nèi)分泌疾病等，遺傳因素只占 70%左右，還有30%左右由其他因素影響。
因此父母高，孩子的的身高不一定高;父母矮，孩子身高也不一定會(huì)矮小。如果孩子在3歲時(shí)身高不達(dá)標(biāo)則須及時(shí)到相應(yīng)?？谱稍兙驮\。
# 誤區(qū)2：孩子檢查結(jié)果正常，就是身材矮小，不需治療
常規(guī)檢查結(jié)果正常但身材矮小，臨床上稱為特發(fā)性矮小，是兒童期導(dǎo)致矮身材的最常見原因，包括家族性矮小等。特發(fā)性矮小的兒童如果不及時(shí)接受治療，成年后的終身高大部分也是落后的。
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有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的寶典
1、均衡營(yíng)養(yǎng)。豐富、均衡的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)給是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。孩子應(yīng)多多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、蝦、瘦肉、禽蛋等;含鈣豐富的牛奶、蝦皮、海帶、豆制品、排骨等;富含鋅的豬肉、牛肉、羊肉及動(dòng)物肝臟等富含維生素D的海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和奶油等，有助于鈣質(zhì)的吸收利用。并注意食物的粗細(xì)、葷素搭配和多樣化，不挑食、不偏食、少吃零食，尤其是甜食。
2、有效運(yùn)動(dòng)。督促孩子每天堅(jiān)持20~40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，戶外尤佳，可刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骺的生長(zhǎng)。有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)后孩子的以心率要達(dá)到120~140次/分，并出現(xiàn)出汗、面色紅潤(rùn)。以跳繩、摸高、羽毛球、籃球、引體向上、游泳等縱向、彈跳、促展性運(yùn)動(dòng)為佳，應(yīng)避免那些負(fù)重、壓縮性的運(yùn)動(dòng)，如舉重、舉啞鈴、摔跤等，對(duì)長(zhǎng)高是不利的。
3、充足睡眠。人長(zhǎng)高主要靠生長(zhǎng)激素，其呈脈沖式分泌，一般入睡后1小時(shí)左右，生長(zhǎng)激素的分泌量會(huì)達(dá)到最高峰，是白天的3~5倍，故保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠有利于長(zhǎng)高。青少年應(yīng)保證每天9~10小時(shí)的睡眠，9點(diǎn)之前睡覺更是長(zhǎng)個(gè)的“秘訣”。
4、良好的情緒。心情愉悅亦有助于生長(zhǎng)激素分泌，是身體增長(zhǎng)的催化劑。矮小癥兒童更應(yīng)關(guān)注心理健康，以防自卑、抑郁、退縮等。
5、預(yù)防疾病。多曬太陽，加強(qiáng)戶外鍛煉，及時(shí)增減衣服，增加抗寒訓(xùn)練，提高免疫力。
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