純手打，給大家省流量，省時(shí)間。

學(xué)習(xí)可以像打游戲一樣如癡如醉的上癮嗎？當(dāng)然可以，只要你能夠像游戲設(shè)計(jì)師一樣的，去設(shè)計(jì)你的學(xué)習(xí)路徑就行。高中時(shí)候我就掌握了越學(xué)越上癮的秘訣，沉迷學(xué)習(xí)無(wú)法自拔，最終在享受學(xué)習(xí)的過(guò)程中，誒，順便考了個(gè)985的王牌專業(yè)，后來(lái)我把這個(gè)方法分享到知乎上，有50多萬(wàn)人進(jìn)行了瀏覽，2萬(wàn)多人悄悄地收藏，并且他們也不斷的給我反饋好消息進(jìn)行還愿，很多同學(xué)用了藍(lán)哥的方法考上了上交，上財(cái)，浙大等985211名校，那么屏幕前的你呢又有什么愿望，不妨寫(xiě)在評(píng)論區(qū)，打在彈幕里，沒(méi)準(zhǔn)下一個(gè)來(lái)還愿的就是你了。

現(xiàn)在正文開(kāi)始，讓我們像游戲設(shè)計(jì)師一樣的，去設(shè)計(jì)這款叫做學(xué)習(xí)的游戲。

第一、充分利用社交屬性。

讓我們先來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題，什么樣的游戲最容易上癮，最容易火起來(lái)？答案是：有社交屬性的游戲。去年有一款非常粗制濫造的游戲，卻幾乎席卷了中國(guó)的每一位網(wǎng)友，那就是羊了個(gè)羊，它風(fēng)靡全國(guó)的原因只有一個(gè)，就是充分調(diào)動(dòng)了社交屬性，一旦通關(guān)游戲，你就可以給自己所在地的羊圈加上一只羊，并且發(fā)朋友圈炫耀一番，于是無(wú)數(shù)網(wǎng)友瘋狂玩耍鉆研，甚至有人號(hào)稱要休學(xué)在家，為了自己的家鄉(xiāng)出一份力。類似的游戲還有很多，像飛機(jī)大戰(zhàn)，跳盒子等等。游戲本身非常的幼稚，枯燥無(wú)聊，但就是因?yàn)樯缃粚傩裕院芏嗳瞬怀圆缓炔凰某撩云渲?。再?wèn)你一個(gè)問(wèn)題，你知道現(xiàn)在全球最火的游戲是什么嗎？是英雄聯(lián)盟，而不是某個(gè)制作精良的3A游戲大作，也正是因?yàn)橛⑿勐?lián)盟的段位機(jī)制，讓無(wú)數(shù)玩家深陷其中，段位就是玩家們的社交資產(chǎn)，他們?yōu)榱藰s耀王者無(wú)敵戰(zhàn)神，原神60級(jí)賬號(hào)的稱呼，如癡如醉，魂?duì)繅?mèng)繞的瘋狂戰(zhàn)斗，那如果我們能夠?qū)⑦@樣的社交機(jī)制引入到學(xué)習(xí)中去，從而讓大家瘋狂的上癮的對(duì)待學(xué)習(xí)，豈不快哉？想象一下，如果你站在全校師生面前宣布下次考試，你要考進(jìn)班級(jí)前十，如果沒(méi)有考進(jìn)去，你就把頭發(fā)剃光，這樣的社交壓力，會(huì)不會(huì)推動(dòng)你無(wú)休無(wú)止的學(xué)習(xí)呢？你其實(shí)也非常喜歡立flag，你喜歡在彈幕里在評(píng)論區(qū)瘋狂立flag，一個(gè)點(diǎn)贊一張卷子，清華北大張嘴就來(lái)，但是這種flag沒(méi)有任何意義，因?yàn)榧词鼓銢](méi)有做到，別人也不會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于你在真實(shí)世界中的社交形象，也絲毫沒(méi)有影響，所以你應(yīng)該在你的朋友圈，在你的qq空間里面立flag，對(duì)你在乎你尊敬的人立flag，更有效的是對(duì)你暗中喜歡的人去立flag，因?yàn)槟惴浅Ｔ谝饽阍谒麄冃闹械男蜗?，所以這樣強(qiáng)大的社交壓力，社交輿論會(huì)督促著你前進(jìn)去努力，任何人都不想被貼上一個(gè)吹牛，沒(méi)有信用的標(biāo)簽。

第二、合理設(shè)置任務(wù)難度。

在游戲中，游戲設(shè)計(jì)師會(huì)為你量身定做專屬于你的任務(wù)難度，當(dāng)你開(kāi)始一個(gè)新游戲的時(shí)候，由專門(mén)的新手教程給你演示，后面的游戲難度，也始終控制在一個(gè)你跳一跳就能夠得著的高度，像王者榮耀的匹配機(jī)制和平精英里面的npc假人，還有魂斗羅每一關(guān)最后的超級(jí)大boss，這一點(diǎn)非常符合心理學(xué)家提出的福格行為模型，任何時(shí)候我們想要進(jìn)行一個(gè)行為，都需要?jiǎng)訖C(jī)和能力這兩點(diǎn)的加持，游戲設(shè)計(jì)師非常精準(zhǔn)地將任務(wù)難度控制在我們的能力邊緣，讓我們每一次都滿懷希望和挑戰(zhàn)意愿的玩耍下去。匈牙利籍心理學(xué)家契克森米哈伊也在其提出的心流理論中，非常明確的闡述到，只有當(dāng)任務(wù)難度和個(gè)人能力相匹配的時(shí)候，人才能夠進(jìn)入心流的狀態(tài)，從而感覺(jué)到充實(shí)和滿足。但是在學(xué)習(xí)上，老師布置的作業(yè)是針對(duì)班級(jí)絕大多數(shù)同學(xué)的，是針對(duì)班級(jí)平均水平的，很多時(shí)候你不想學(xué)習(xí)，不是你真的不想學(xué)習(xí)，只是學(xué)習(xí)任務(wù)的難度，超出了你當(dāng)前的能力值范圍，所以你才內(nèi)心抗拒逃避學(xué)習(xí)，那么應(yīng)該如何調(diào)整呢，既然老師沒(méi)有為我們量身定制作業(yè)難度，那么我們就應(yīng)該結(jié)合自己的真實(shí)能力水平，當(dāng)前的提分目標(biāo)情況，有選擇性的去做作業(yè)，我們的終極目標(biāo)是讓高考的總分提高，老師布置的作業(yè)只是提分手段之一，當(dāng)發(fā)現(xiàn)作業(yè)并不是最適合我們的時(shí)候，我們就應(yīng)該自主尋找最匹配我們當(dāng)前能力值的習(xí)題和作業(yè)去做，這樣才是一個(gè)效率最大化的提升高考總分的方式，如果你不清楚現(xiàn)階段你最佳的提分路徑是什么，不明白應(yīng)該匹配什么難度系數(shù)的學(xué)習(xí)任務(wù)，關(guān)注公眾號(hào)終成學(xué)堂，領(lǐng)取藍(lán)哥給你專屬的學(xué)習(xí)任務(wù)難度分析。

第三、快速反饋與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

游戲讓人上癮的另外一個(gè)非常重要的點(diǎn)，就在于游戲的快速反饋與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，打拳皇pk 60秒一局，而且你能夠清晰的看到自己和對(duì)手頭頂?shù)难獥l；打王者榮耀，無(wú)論是你擊殺一個(gè)小兵，還是推一座塔，還是擊殺了對(duì)手，都會(huì)有非常清晰的金幣掉落，甚至全地圖通報(bào)；哪怕是開(kāi)頭我們提到那個(gè)羊了個(gè)羊，你也能夠清晰地看到木塊的消失。但是學(xué)習(xí)上卻并非如此。

第一、學(xué)習(xí)的反饋路徑特別長(zhǎng)。你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，甚至需要等到一兩個(gè)月以后的考試，才能夠看到成績(jī)是否真的有提高。

第二、學(xué)習(xí)也沒(méi)有短期的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。并不會(huì)有人因?yàn)槟憬裉烊客瓿闪俗鳂I(yè)，整理了錯(cuò)題，就給你增加經(jīng)驗(yàn)值，增加金幣量，心理學(xué)上這個(gè)叫做獎(jiǎng)賞效應(yīng)，指的是當(dāng)人進(jìn)行了一個(gè)行為以后，得到了好的獎(jiǎng)勵(lì)，大腦就會(huì)記憶行為與獎(jiǎng)勵(lì)之間的聯(lián)系，督促大腦在下次遇到同樣的情形時(shí)，采取相同的動(dòng)作，從而獲得獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)入良性循環(huán)，巴甫洛夫的狗聽(tīng)到鈴聲就分泌唾液，就是這個(gè)道理。然而在學(xué)習(xí)上，大腦長(zhǎng)期都接收不到獎(jiǎng)賞效應(yīng)的指令，信號(hào)中斷，所以大腦也不知道學(xué)習(xí)有什么好處，所以學(xué)習(xí)的動(dòng)力就會(huì)下降。我們?nèi)祟惖拇竽X是基于生存和繁衍而進(jìn)化來(lái)的，所以天生就是短視的，對(duì)待延遲滿足就是抗拒。反饋路徑慢，獎(jiǎng)勵(lì)周期長(zhǎng)，這兩個(gè)特點(diǎn)，決定了我們很難對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)像打游戲一樣的上癮，所以我們應(yīng)該像玩游戲一樣，給我們的學(xué)習(xí)加上一個(gè)進(jìn)度條，大家可以使用滴答清單，把每日的學(xué)習(xí)任務(wù)輸入進(jìn)去，每完成一個(gè)任務(wù)就劃掉一個(gè)，并且劃掉任務(wù)的過(guò)程還要配有獲取金幣的音效，不方便使用手機(jī)也沒(méi)有關(guān)系啊，寫(xiě)在隨身記錄的小本子上也可以，但是一定要縱情享受完成任務(wù)后，狠狠劃掉任務(wù)時(shí)的爽感和快感，同時(shí)一定要給自己設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)包括喝可樂(lè)，吃辣條，喝奶茶，甚至簡(jiǎn)單的像一個(gè)阿爾卑斯的水果糖，這樣的食物、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)都是有助于幫助我們的大腦去記憶學(xué)習(xí)的好處。然后像自言自語(yǔ)的對(duì)自己鼓勵(lì)，也是非常不錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)，積極的言語(yǔ)暗示能夠帶來(lái)自我效能感的提升，藍(lán)哥高中時(shí)有個(gè)考清華的同學(xué)，就經(jīng)常沉浸在自己的小宇宙里面不能自拔，經(jīng)?？梢钥吹剿龀鲆坏李}目以后，自顧自地的在座位上手舞足蹈，甚至猛拍大腿，我靠我懂了，太牛逼了，瘋狂的叫出來(lái)。

第四、清晰明確的提升路徑。

打游戲時(shí)候在前進(jìn)路徑是非常明確的，像打王者榮耀，你的目標(biāo)就是擊殺小兵野怪，增加金幣經(jīng)驗(yàn)，買(mǎi)裝備，然后一路推塔敲掉對(duì)方水晶，你非常明確的知道自己應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，也非常清晰的看到目標(biāo)距離自己還有多遠(yuǎn)，但在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你卻根本不知道自己現(xiàn)在進(jìn)行的行為是否正確，能不能幫助你提分，更多你只是在完成老師交給你的作業(yè)，交給你的任務(wù)而已，像前面說(shuō)的一樣，老師每天安排的作業(yè)并非針對(duì)你量身定做的，而且老師只會(huì)給你安排做新的題目，新的卷子，但其實(shí)做新題只是一個(gè)暴露問(wèn)題，檢索知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程，復(fù)盤(pán)總結(jié)之前的錯(cuò)題，典型題才能夠幫助你提高成績(jī)，這些對(duì)提分最有用的行為，老師其實(shí)并不會(huì)給你安排作業(yè)去做，所以其實(shí)你也不是害怕努力，也不是不想努力，你只是害怕努力了，成績(jī)也不提高，努力了成績(jī)也沒(méi)變化，白白的浪費(fèi)了時(shí)間，做了沒(méi)有意義的行為，所以你在猶豫中浪費(fèi)了時(shí)間，消磨了意志。我從來(lái)不認(rèn)為世界上有懶人，只不過(guò)他們不知道應(yīng)該往哪個(gè)方向去努力，假如我告訴你，你腳底下2米深的地底下埋著10萬(wàn)黃金，挖出來(lái)就是你的了，沒(méi)有任何人會(huì)偷懶，都會(huì)立即行動(dòng)，所以如果學(xué)習(xí)也能夠像打游戲一樣，清晰明確地看到前進(jìn)的路徑，讓你知道只要做了哪哪些行為，就能夠讓分?jǐn)?shù)快速提高，你也會(huì)為了學(xué)習(xí)瘋狂努力，你需要有人告訴你，明確的有效的努力路徑是什么，當(dāng)你打游戲無(wú)法通關(guān)時(shí)，你會(huì)做什么，你會(huì)查攻略，改變自己當(dāng)前的打游戲方式，驗(yàn)證攻略的可行性，學(xué)習(xí)也是一樣的，當(dāng)你成績(jī)遇到瓶頸，努力了沒(méi)有反饋，你也會(huì)查各種各樣的學(xué)習(xí)方法，聽(tīng)學(xué)霸學(xué)神的學(xué)習(xí)建議。如果你不知道當(dāng)前的學(xué)習(xí)方法哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，不明白高效努力的實(shí)現(xiàn)路徑是什么，不清楚做哪些行為才能夠讓分?jǐn)?shù)迅速提升，關(guān)注公眾號(hào)終成學(xué)堂，領(lǐng)取藍(lán)哥給你專屬的一對(duì)一分?jǐn)?shù)診斷分析，藍(lán)哥已經(jīng)免費(fèi)給很多同學(xué)進(jìn)行了分?jǐn)?shù)診斷分析，并且制定了相應(yīng)的成績(jī)提高計(jì)劃，幫助他們將分?jǐn)?shù)迅速的提升，學(xué)習(xí)和打游戲本身都是行為，其本質(zhì)沒(méi)有任何區(qū)別，只要我們能夠按照游戲設(shè)計(jì)師的方式去設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)也也可以變得像游戲一樣生動(dòng)而有趣，贏了還想爽，輸了又想贏回來(lái)，想停下來(lái)都難。當(dāng)你本身喜歡上學(xué)習(xí)，愛(ài)上學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中領(lǐng)悟到了樂(lè)趣，考上985211，就只是水到渠成，自然而然的附屬獎(jiǎng)勵(lì)。如果感覺(jué)這個(gè)視頻對(duì)你有所啟發(fā)，別忘了一鍵三連這個(gè)視頻，然后關(guān)注藍(lán)哥，特別關(guān)注藍(lán)哥，這樣下次就能第一時(shí)間收到藍(lán)哥的視頻推送，就這樣拜拜。