吃過(guò)蕁麻疹的苦的人，一定能體會(huì)那種皮膚越抓越癢，而且只要抓過(guò)的地方就會(huì)浮出一道道的浮腫，一般都是從四肢開(kāi)始慢慢蔓延到身體，通常不會(huì)超過(guò)24小時(shí)，就算你不做任何處理它也會(huì)自然消失，很多人常常是睡一覺(jué)起來(lái)后發(fā)現(xiàn)前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，經(jīng)常讓人摸不著頭緒。

蕁麻疹簡(jiǎn)單的說(shuō)就是一種皮膚過(guò)敏，屬於一種過(guò)敏性疾病，不會(huì)傳染，他的原因很復(fù)雜，有可能是接觸性的化學(xué)物質(zhì)、空氣中的塵蹣、蚊蟲(chóng)叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關(guān)聯(lián)，每個(gè)人的情況會(huì)有些不同，不一定都屬於過(guò)敏體質(zhì)，不一定每個(gè)人都對(duì)海鮮或是蛋、奶過(guò)敏，也不一定都會(huì)有抗生素類藥物的過(guò)敏反應(yīng)，這完全是因人而異的。過(guò)敏原檢測(cè)，是可以幫您找出過(guò)敏原，但過(guò)程相當(dāng)繁復(fù)，并且大多數(shù)的人即使做減敏試驗(yàn)后仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經(jīng)驗(yàn)中一點(diǎn)一滴的去慢慢觀察，找出發(fā)病的時(shí)機(jī)與頻率，與生活中的某個(gè)細(xì)節(jié)相近，并且避免去接觸它，從經(jīng)驗(yàn)法則中去去除過(guò)敏原。

常見(jiàn)的治療方法有這些：

NO.1口服抗組織胺藥物是最簡(jiǎn)便的治療法

當(dāng)蕁麻疹一出現(xiàn)時(shí)立即就皮膚科，醫(yī)生通常都會(huì)給予含有類固醇類的藥膏來(lái)局部止癢，并且配合抗組織胺類的口服藥物，予以控制過(guò)敏反應(yīng)。

用藥的技巧：

在服藥時(shí)你必須特別注意，要完全依照醫(yī)生的處方與劑量，不可以因?yàn)榻裉觳话W就不吃，明天癢了又拿起來(lái)繼續(xù)吃，這樣不但無(wú)法根治還會(huì)拖成慢性的蕁麻疹。持續(xù)連續(xù)服藥一段時(shí)間后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況予以慢慢調(diào)降劑量（可能從天天吃變成隔天吃），直到完全好了才可停藥，在急性期用藥最少需進(jìn)行1個(gè)月。在服藥期間千萬(wàn)不可自行停藥或是調(diào)降藥劑，以免前功盡棄。如果中間自行停藥，使得過(guò)敏反應(yīng)再發(fā)，這樣的服藥方式又得要重新開(kāi)始了。注意：某些抗組織胺的藥物會(huì)有嗜睡的副作用，若是不利於白天工作時(shí)間，可與醫(yī)師溝通換成較不易引起嗜睡反應(yīng)的。

如果在急性期沒(méi)有立刻根治，會(huì)變成慢性蕁麻疹，也就是在一個(gè)月內(nèi)斷斷續(xù)續(xù)的發(fā)作，并且持續(xù)超過(guò)半年以上者。有些人甚至持續(xù)好幾年以上，慢性并非不能根治，只是需要有耐心，依照上面的服藥方式，需要服用較久的時(shí)間。

NO.2冷敷：針對(duì)癢的部位做局部冰敷是對(duì)抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺(jué)，但這也只是針對(duì)止癢而已。

NO.3止癢的藥膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏。

為何么說(shuō)蕁麻疹與腸道菌群失調(diào)有關(guān)呢？

許多患者會(huì)說(shuō)這些方法我都試過(guò)啦，問(wèn)題是這些方式方法對(duì)于慢性蕁麻疹患者來(lái)講只能獲得暫時(shí)的緩解，但卻會(huì)反覆的發(fā)作，并且任何人都不想長(zhǎng)時(shí)間的服用。那問(wèn)題該怎么解決呢？

隨著微生物學(xué)家的不斷研究發(fā)現(xiàn)，蕁麻疹過(guò)敏體質(zhì)者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過(guò)敏體質(zhì)人群體內(nèi)IgE超出正常人許多倍，而這一現(xiàn)象是由于腸道菌群紊亂，免疫細(xì)胞Th1/Th2免疫失衡所引發(fā)，許多醫(yī)學(xué)研究證實(shí)補(bǔ)充專利抗過(guò)敏益生菌欣敏康，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進(jìn)免疫T細(xì)胞平衡，降低體內(nèi)IgE，調(diào)節(jié)過(guò)敏體質(zhì)。

對(duì)于蕁麻疹等過(guò)敏性疾病的患者通過(guò)藥物基礎(chǔ)治療結(jié)合欣敏康抗過(guò)敏益生菌，通過(guò)給腸道補(bǔ)充有益菌，能有效調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進(jìn)Th1/Th2免疫平衡，降低IgE,糾正免疫錯(cuò)導(dǎo)，調(diào)節(jié)過(guò)敏體質(zhì)，減免蕁麻疹等過(guò)敏性疾病復(fù)發(fā)。更主要的一點(diǎn)是，益生菌是非藥物健康的調(diào)理方式。

欣敏康益生菌含有專利抗過(guò)敏菌株羅伊氏乳桿菌GL-104、副干酪乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌”等5株抗過(guò)敏優(yōu)勢(shì)菌株，同時(shí)搭配具有調(diào)節(jié)消化道機(jī)能的嗜熱鏈球菌，同時(shí)還賦予水蘇糖、低聚果糖等益生元，更好地促進(jìn)了有益活菌快速在腸道內(nèi)定殖，有效改善細(xì)菌微生態(tài)，控制過(guò)敏癥狀、調(diào)節(jié)過(guò)敏體質(zhì)。

日常生活中，一些做法對(duì)蕁麻疹有很好的保健作用

不要去抓：一般人對(duì)於皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。

不要熱敷：有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那麼敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過(guò)敏原，例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過(guò)渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

避免焦慮：放松心情，自我調(diào)節(jié)，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，這兩樣食物是夏季不錯(cuò)的選擇。

1、小白菜

小白菜當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)以及膳食纖維，我們適當(dāng)?shù)臄z取一些可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，并且也可以起到清熱降火、排毒的功效。

2、綠豆

運(yùn)動(dòng)是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種雜糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)也非常豐富，并且也可以幫助人們清熱排毒，效果其實(shí)也非常的顯著。