先說結(jié)論：

這是一雙可靠且實(shí)惠的跑鞋，是一雙我們推薦的日常訓(xùn)練跑鞋和綜合訓(xùn)練鞋。ta可以應(yīng)對輕松跑，當(dāng)你想提速時，也可以做到，而且舒適依舊

優(yōu)點(diǎn)：適合慢跑，長跑和節(jié)奏跑；尺碼標(biāo)準(zhǔn)；比實(shí)際重量感覺要輕；舒適；不會掉跟；100英里后嶄新如初；物有所值；透氣；顏值在線；也可以作為走路鞋

缺點(diǎn)：需要磨合期；在濕滑地面會打滑

適用人群：想要一雙耐久而實(shí)惠，可以跑操場的跑鞋的跑者

不適宜人群：如果你想要一雙僅用于節(jié)奏跑的跑鞋，ta不適合你；

如果你是窄腳，不要選擇，因?yàn)槟銜杏X鎖定不足

如果你想雨戰(zhàn)，別選，ta會讓你滑倒的

落差：10mm

鞋重：354g，美碼9碼

定位：休閑慢跑鞋

科技：bounce中底

測評

如果你想要一雙物有所值的跑鞋以應(yīng)對走路和跑步，ta是你的選擇

Alphabounce+是一雙適用范圍廣的跑鞋

在我穿ta跑的100英里中，包括了各種跑。我跑過從3英里到15英里的不同距離。我不僅跑了輕松跑，還跑了節(jié)奏跑，我亦用ta來走路。而這雙鞋應(yīng)對了不同場景的考驗(yàn)

ta在你進(jìn)行速度訓(xùn)練時提供了充足的回彈，盡管其沉重的鞋身。雖然ta對于間歇跑而言，有一點(diǎn)點(diǎn)重，ta仍適合于更長距離的速度訓(xùn)練，如節(jié)奏跑

如果你想慢下來，這雙鞋也很棒。無論是遛彎還是lsd跑，ta的緩沖讓你的每一步舒適。

盡管我不會進(jìn)行很多綜合訓(xùn)練，阿迪達(dá)斯仍然為此設(shè)計。所以當(dāng)你從跑步切換到綜合訓(xùn)練時，你不必?fù)Q鞋

Alphabounce+不偏碼

我在之前的阿迪達(dá)斯鞋中，會有這樣一個問題：鞋和我所預(yù)期相比會偏小偏窄。但這雙鞋并不會步其后塵，ta在長寬兩方面都是不偏碼的

需要一小段磨合時間

第一次穿上這雙鞋，后跟的緩沖很奇怪，使得后跟落地時非常別扭。但當(dāng)幾次跑步之后，緩沖像是踩開了，一切都變得好起來。盡管適應(yīng)期比較短，我也不必為此大調(diào)整，但跑者們應(yīng)該知道一開始的情況

Alphabounce+以舒適為主

ta是一雙舒適的跑鞋，無縫工程網(wǎng)布鞋面，絲滑鞋舌和緩沖中底的組合擁抱你的腳，使你感覺在云端奔跑

我在任何一次跑步中都沒有感受到摩擦熱點(diǎn)，亦沒有水泡的困擾。ta比飛馬38有著更充足的緩沖

另一方面，這雙鞋有點(diǎn)重，但感覺比賬面更輕

美碼9碼的重量是354g，這屬于重的一邊。但是我并沒有感覺沉重而使我不得不慢下來。如果ta可以減去不少重量，這會是一雙快鞋

這個鞋重使我更偏愛ta的競爭者，比如布魯克斯ghost和耐克飛馬。不過，如果你能夠忍受更多的重量，這并不會是一個問題

在100英里后保持完好

經(jīng)歷了100英里的測試，這雙鞋并沒有顯現(xiàn)出過多的磨損和破損。鞋面和外底沒有什么明顯的損耗。由于這雙鞋是小白鞋，我不得不進(jìn)行清洗，但這無傷大雅

就實(shí)戰(zhàn)表現(xiàn)而言，依舊很好。在速度跑中，依舊有緩沖和明顯的回彈

在濕滑地面一定要小心

我是在城市街道、人行道或鋪好的小路訓(xùn)練的。正常情況下，Alphabounce+在抓地力表現(xiàn)出色。雖然我沒有在任何極端天氣下跑步，但我確實(shí)在一些小雨中以及在一些風(fēng)暴過后進(jìn)行訓(xùn)練。在潮濕的環(huán)境下，比如拐彎時，我有幾次注意到明顯的打滑

大多數(shù)情況下，Alphabouce+的抓地力就足夠了，但如果你遇到了光滑的地面，還是要小心謹(jǐn)慎

透氣性是很不錯的一點(diǎn)

ta的鞋面兼具輕質(zhì)和透氣，當(dāng)溫度上升時，這雙鞋足以對應(yīng)熱浪

在不同里程的跑步中，我的腳始終保持涼爽。在小雨中的幾次跑步，這雙鞋基于輕質(zhì)的網(wǎng)布干的很快

鞋帶不勒腳

在中前部，ta稱職的把你的腳牢牢鎖定。這雙鞋使用了傳統(tǒng)的系帶系統(tǒng)，讓跑者可以自行調(diào)節(jié)松緊

不會掉跟

后跟處的海綿和富有襯墊的鞋舌提升了鎖定。在我的跑步工程中，我沒有感覺到滑動

鞋面運(yùn)行你的腳趾活動

一個問題是腳趾更多的活動，由于腳趾處的鞋面富有彈性。這意味著你的腳趾有充足的活動空間。盡管只有我在轉(zhuǎn)急彎是這個問題才回出現(xiàn)，但對于喜歡前掌鎖定的跑者而言，這是一個更大的問題

就價格而言，這雙鞋物有所值

ta僅僅定價100美元，而我在亞馬遜上用45美元買下。因此，我降低了我的期待，但這雙鞋證明我是錯誤的。盡管ta并不會占據(jù)如此訓(xùn)練鞋的首榜，但真的物有所值

潮流而帥氣

由于造型之流暢，配色之豐富，ta是很酷的鞋款。雖然我通常只在跑步和散步時穿跑鞋，但我也會在外出時穿這雙鞋

結(jié)論

總的來說，我對阿迪達(dá)斯Alphabounce+印象深刻。ta有著良好的緩沖，而仍然感覺輕盈。雖然有其他日常訓(xùn)練鞋比ta好，但考慮到價格，ta物有所值。我絕對會推薦這雙鞋，尤其是如果想在公路和健身房運(yùn)動的人

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https://runrepeat.com/adidas-alpha-bounce