21金維他是復(fù)合型多維元素片，共計有21種營養(yǎng)素，可以補充人體所缺乏的維生素、礦物質(zhì)、賴氨酸等，這些都是人體必需的營養(yǎng),人體自身無法合成，是維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)。像維生素、礦物質(zhì)是構(gòu)成多種輔酶和激素的重要成份，缺乏時可導(dǎo)致代謝障礙而引致多種疾病，賴氨酸是構(gòu)成營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，缺乏時會產(chǎn)生很多問題，比如食欲、睡眠、骨骼發(fā)育、智力等，都會受到廣泛影響。

21金維他適合營養(yǎng)缺乏失衡的人：

1、像常點外賣的上班族

現(xiàn)在各種APP充斥著我們的生活，外賣看似方便又快捷，但是外賣食品多半都多油多鹽，也不夠營養(yǎng)衛(wèi)生，長時間食用，會導(dǎo)致身體內(nèi)營養(yǎng)失衡，嚴重者會引起不同程度的脫發(fā)。

2、?還有平時嚴格控制飲食減肥族

減脂瘦身，已經(jīng)成為了當(dāng)下生活的一種潮流，很多人都極為自律的參加運動，并且嚴格控制飲食，但是這種情況下，身體必要營養(yǎng)的攝入量，很明顯的會受到影響，所以很多人在控制體重的時候，會經(jīng)常感到頭暈和身體乏力，這就是缺乏營養(yǎng)的一種表現(xiàn)。

3、工作壓力大，經(jīng)常熬夜或者出差的人，飲食不規(guī)律

熬夜或者經(jīng)常出差，生活作息不規(guī)律的人，對于身體的消耗是極為嚴重的，尤其是身體內(nèi)臟得不到休息，營養(yǎng)物質(zhì)消耗過大的情況之下，身體就會很容易出現(xiàn)各種警告。

4、老人多存在心腦血管基礎(chǔ)疾病，且腸胃功能退化，對營養(yǎng)吸收不太好

老年人身體機能退化，對食物營養(yǎng)的攝入也會相應(yīng)的減少，這類人群也是需要加強營養(yǎng)攝入的主要人群。

對于以上這些人群都是適合及時補充流失和缺乏的多種必需的營養(yǎng)素，21金維他有一定改善作用，除此之外，特殊人群也是需要營養(yǎng)補充的，例如術(shù)后恢復(fù)的人群等等，其實對于營養(yǎng)補充，真心建議，需要提前做好日常補充，不能等因營養(yǎng)缺失引起疾病了才想起來去補，科學(xué)的營養(yǎng)補充觀念是非常重要的！?

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