高海軍

30年臨床診療經驗

畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè),曾任職于中國人民解放軍第456醫(yī)院(濟南空軍醫(yī)院)。先后在國內多家醫(yī)院從事臨床診療工作近30年，在臨床心理學領域形成了深厚的理論造詣和豐富的臨床診療經驗,熟知精神心理科的各種常見病及多發(fā)病的防治與康復，長期致力于綜合應用藥物診療、物理診療、心理疏導貫穿到診療全過程，不斷發(fā)展和完善各類診療技巧，從根本上解決患者病情反復發(fā)作及對藥物過分依賴等問題，深受廣大患者的信賴和好評。

擅長領域

擅長各類精神疾病及心理困惑的診斷與治療技術。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、神經衰弱、神經官能癥、植物神經功能紊亂、精神障礙等心理精神疾病，同時擅長兒童多動癥、抽動癥等兒童行為障礙的治療。

行醫(yī)格言：

盡心盡責，醫(yī)術精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

記憶力減退，愛發(fā)脾氣，焦慮不安，“過幾天”就自愈了嗎？

經常有患者主訴記憶力嚴重減退，有些患者還伴有脾氣暴躁、焦慮不安，大腦不清醒的這種狀態(tài)。

記憶力下降表現為頭昏腦脹，反應遲鈍，思維能力下降，可能之前做過或剛做過的事情轉瞬即忘，長久以往極易患上神經衰弱。造成記憶力下降的原因為過度用腦，沒有及時休息，腦細胞修復不及損傷。隨著年齡增長，腦細胞自然退化，大腦皮質功能減退。

有些人認為記憶力不好是“這幾天沒睡好”

其實記憶力下降是一種病癥，臨床上尤以40~60歲的人最為多見，尤其作為家庭頂梁柱的中青年男女，由于社會壓力引發(fā)心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。

記憶力下降常常令病人陷入焦慮和緊張狀態(tài)，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表現為注意力下降。這些癥狀的出現愈發(fā)加重了病人的自卑心理，但是這種病人常常僅以記憶力下降為主訴，回避情緒問題。

心理因素所造成的記憶力下降的問題是不難解決的，關鍵是明確病因，對癥治療。

老年群體中退休人員，也主訴記憶受損，越是重要的東西越是想不起放在什么地方了。

老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正常現象。要延緩記憶力衰退和增強記憶力，最重要的是不能對自己的記憶失去信心。

老年人如果出現逐漸發(fā)生，但發(fā)展較快的記憶力障礙，要注意排除老年性癡呆，特別是有家族史的更要引起關注。

首先，應到相關科室如神經內科門診就醫(yī)，進行全面檢查，以明確是屬于真正的智能減退（即器質性癡呆）還是因為抑郁、焦慮等情感障礙導致的記憶力減退（即假性癡呆），后者通過積極治療即能獲得癥狀的改善。

記憶的形式有很多種

如形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等等，一般來說，因為每一個人的體質不同，那么他的記憶能力也會不同，有的人形象記憶很好，有的人情緒記憶很好，有的人運動記憶很好。

但是現在很多年輕人，卻出現了老年人一般的記憶力減退，這不得不讓我們重視起來，記憶力減退的原因是什么？

記憶力減退的主要原因有以下幾點：

1.不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。

2.不良飲食

大量飲酒的病史，如果年輕人大量喝酒，會導致神經元出現損傷，神經元出現損傷肯定是會出現記憶功能減退的。建議不要喝酒，如果存在喝酒這種情況要及時戒酒。

3.睡眠情況

如果因為各種原因導致睡眠不好，也會出現記憶力減退，在白天出現精力不集中等現象的，一定要注意保持穩(wěn)定的心境，不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠的。

4.體質

如果體重過于肥胖，在夜間打鼾明顯，可能存在睡眠呼吸暫停綜合征，也是會導致記憶功能下降的。

5.壓力

適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

除此之外，如果存在內分泌的問題，比如甲狀腺功能減退也會出現記憶力下降。

記憶力減退伴隨癥狀

記憶力下降的原發(fā)疾病為癡呆癥、癲癇發(fā)作、慢性酒精中毒性精神障礙，發(fā)病時可伴有定向障礙，主要表現為意識水平下降，對于時間或地點的定向出現障礙。

癡呆主要表現為患者的智力出現損害，智力水平低于以前。

情緒爆發(fā)主要表現為患者出現驚恐、易怒以及躁動狂暴的行為，一般可持續(xù)數分鐘至數小時。

記憶力下降往往伴隨著一系列的軀體及心理問題，如果發(fā)現自己最近記憶力下降明顯，通過睡眠或是其他形式放松后也未改善，建議及時到專業(yè)心理醫(yī)院看診，以免因拖延造成其他嚴重后果。