青少年出現(xiàn)抑郁癥越來(lái)越多，比例也在逐年增高，但是不排除其中有一小部分孩子是打著患抑郁癥的幌子來(lái)達(dá)成自己的目的。比如逃避錯(cuò)誤和懲罰，逃避學(xué)業(yè)可能還想利用抑郁癥來(lái)博取同情。

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有很多家長(zhǎng)過(guò)來(lái)詢(xún)問(wèn)我家孩子，這樣真的是抑郁癥嗎？

抑郁癥的表現(xiàn)是情緒低落，興趣減退，干什么都提不上勁？睡眠也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這還只是最普通的癥狀?；蛟S抑郁癥的癥狀容易模仿，但是抑郁癥并不光是靠一個(gè)簡(jiǎn)單的量表就能確診的，況且在專(zhuān)業(yè)的量表中還會(huì)出現(xiàn)詐病評(píng)分，會(huì)檢測(cè)出是否有說(shuō)謊的成分，另外還會(huì)借助儀器檢測(cè)心電圖，肌電圖等。

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專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生也有著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，在和孩子交流的過(guò)程中，就能夠察覺(jué)到孩子是否是裝抑郁。家長(zhǎng)要知道，如果孩子患上抑郁癥，就一定要及時(shí)治療，如果孩子是裝病，則說(shuō)明孩子內(nèi)心也是有點(diǎn)病態(tài)的，需要好好溝通出現(xiàn)這種行為背后的想法，讓孩子不再這樣。
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一.聰明的家長(zhǎng)應(yīng)該這樣和孩子溝通

一個(gè)心理陽(yáng)光健康的孩子，物質(zhì)生活往往不是最主要的因素，關(guān)鍵在于內(nèi)心，而家庭正是避免孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的第一道關(guān)卡。

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很多父母，每天晚上等孩子回家之后，只會(huì)對(duì)孩子說(shuō)三句話(huà)，吃飯了，作業(yè)寫(xiě)完了嗎？早點(diǎn)睡。這樣的交流方式過(guò)于簡(jiǎn)單，孩子不是機(jī)器人，我們更需要特別關(guān)心孩子的心理狀態(tài)，留意他的情緒。

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很多時(shí)候就是因?yàn)檫@樣的日常忽略，會(huì)讓很多孩子在遇到挫折，壓力或情緒失控的情況下無(wú)法自我排解，也無(wú)益求助，家人最終導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理陰影，甚至心理疾病。所以父母要讓孩子學(xué)會(huì)和自己相處，幫助他達(dá)到內(nèi)心和諧，心理健康的狀態(tài)，這是非常關(guān)鍵的。?

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二.孩子要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，控制自己

1.認(rèn)識(shí)自己是心理健康的前提

每個(gè)人都有巨大的潛能，很多人無(wú)法認(rèn)識(shí)自己而被自卑感所壓倒。這是許多心理問(wèn)題的根源，因此父母應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己和相信自己，并且讓孩子在實(shí)踐中獲得成功的體驗(yàn)。

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2.學(xué)會(huì)接納自己與自己和解

每個(gè)人都有缺陷和遺憾。要學(xué)會(huì)接納自己的缺陷，遺憾和失誤。不必因?yàn)檫^(guò)去而反復(fù)折磨自己，要學(xué)會(huì)面對(duì)

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3.學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為

青春期的孩子容易沖動(dòng)，在失控，極端的情況下，可能會(huì)發(fā)生悲劇，所以父母不讓孩子牢牢記住一個(gè)原則，不管發(fā)生什么事，都要試著調(diào)解和控制自我?

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相信自己，也相信自己的孩子吧，只有讓孩子充滿(mǎn)信心，他才能邁過(guò)人生中的一個(gè)又一個(gè)坎。

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