小孩子都喜歡跑跑跳跳，很容易出現(xiàn)的摔傷、拉傷、扭傷等意外情況，兒童骨折發(fā)生率也是在不斷上升。那么怎么判斷孩子發(fā)生骨折了呢？如果孩子發(fā)生意外骨折，會(huì)感覺劇烈疼痛，患肢肢體運(yùn)動(dòng)受限甚至不能活動(dòng)，觸痛明顯，受傷部位出現(xiàn)腫脹以及表面皮膚變色，嚴(yán)重者骨折部位出現(xiàn)畸形等；在關(guān)節(jié)脫位和嚴(yán)重骨折時(shí)，一般會(huì)發(fā)生肢體變形。如果是扭傷，雖有疼痛，但仍可活動(dòng)，患肢腫脹及觸痛相較于骨折不太嚴(yán)重，休息一段時(shí)間后能夠緩解。但為了明確是不是骨折，還得到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)的醫(yī)生來判斷。建議最好到正規(guī)醫(yī)院的兒童骨科就診。

如果出現(xiàn)了骨折，家長不僅會(huì)很心疼，小孩子自己也會(huì)很痛苦。孩子骨折后不僅要接受治療，生活護(hù)理也是非常重要的，特別是在飲食上一定要調(diào)理好。孩子骨折后應(yīng)該怎么吃呢？對于骨折患者而言不要盲目大補(bǔ)，要采取正確的食補(bǔ)方法才能更快加快患處愈合。

兒童骨折后建議不要吃以下幾種食物：一、不能吃香菜，姜，蒜，花椒，辣椒，胡椒等辛辣刺激食物，因?yàn)橐坏┏粤诵晾贝碳な澄锖蠛苋菀自斐晒钦鄄课惶弁椿蚰[脹情況的加重。二、不能吃口香糖、冰激凌、火腿腸、奶茶、蜜餞等含有食品添加劑的零食。因?yàn)槭称诽砑觿┤菀自斐晒琴|(zhì)出現(xiàn)疏松，影響兒童身體對鈣質(zhì)的吸收，不利于骨折的恢復(fù)。三、盡量不給兒童喝含碳酸的飲料，如可樂、雪碧等。由于兒童普遍喜歡喝碳酸飲料，從而容易造成兒童的鈣質(zhì)吸收有障礙。

小孩骨折后的飲食盡量以清淡和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主，安信醫(yī)學(xué)建議比如可以選擇豆制品、奶制品、雞肉、魚、草莓、櫻桃、胡蘿卜、西紅柿等。切記暴飲暴食，以免出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致便秘。