人的思維是一種復雜的東西。我們作為生命體都有自己的意識，而你能感覺到意識時刻存在于我們的頭腦中。你也許常常聽周圍人說，我要控制住自己的意識，我的意識已經不受控制了。

意識是我們在任何時刻都察覺到的感覺和體驗。潛意識是介于意識和無意識之間，需要時可以從無意識那里召回的部分。

而無意識（潛意識）是指那些在正常情況下根本不能變?yōu)橐庾R的東西，是對意識構成威脅，必須推開的記憶和情緒等內容。意識能產生目的性和邏輯思考，它是一種理性思維，是人們在深思熟慮之后做出行動或者實現(xiàn)目的的一種可以體會到的意識。

換言之，潛意識，就猶如你行動的下意識。主觀意識很強的時候你就會有選擇性強迫癥。其實潛意識越強你的感覺越強烈，在選擇決定是更果斷，但潛意識太強容易犯罪，甚至智商退化，無罪惡感，無恐懼感。因為你跟著下意識行動甚至不考慮后果，就是有很多人犯罪之后很后悔。

潛意識有時你感覺不到，甚至是一些原罪，罪惡的源泉。如果可以試著跟自己的潛意識做朋友吧，就像動畫片里的小惡魔和小天使。

個人感覺抽煙喝酒，吃含鉛類食物多的，會很大程度影響潛意識判斷，這時潛意識就上來了。容易暴怒，喜歡放蕩不羈，注意力不集中。而經常吃素的人就是比較冷靜，不想侵犯他人，甚至有些比較忍讓別人看起來也很老實。

潛意識對人的影響很大，但想完全控制住也不是不可能，需要很系統(tǒng)和重復訓練，因為下意識的動作和習慣的東西是最不容易改變的。

許多心理學家通過心理研究給出了更科學的答案，包括心理學家榮格和鼎鼎大名的弗洛伊德在內——你的潛意識決定了你的人生。

潛意識影響一個人的方方面面。例如面對挫折的時候有些人更愿意垂頭喪氣。而有的人會選擇像個戰(zhàn)士一樣接受挑戰(zhàn)，這都是潛意識影響的結果。

潛意識同時受到基因的影響。

有一個研究小組追蹤了長大后的同卵雙胞胎的性格特征，發(fā)現(xiàn)如果有一方有孤獨癥，有48％的另一方也患有孤獨癥。即使是異卵雙胞胎，依舊達到了24％的機率。

潛意識不但受先天因素的影響，后天的影響也占很大比重。

舉例：當你走路時，起步的決定是有意識的，一旦開始，你就把思想完全放在其它事情上。就像我們身上肌肉反應，潛意識的力量能超越意識的力量。因為只有這樣，潛意識才能確保我們的生命得到最大的機會生存下去，而不會受到一些意識的影響，做出錯誤的決策導致致命危險。

事實上，我們都活在了潛意識當中，潛意識，就是靈魂深處隱藏著的自己，與現(xiàn)實中的自己真空里的對話，也許那才是真實的自己，完成了潛意識里想達成的素愿，如釋重負，它冥冥之中出現(xiàn)的一種靈感反應，它能預識著前后或將要發(fā)生的一些事物，也就是靈感效應。

每個人都是捂著傷口，在和別人生活。