一、戀愛觀 [80:26]

我目前是一個大二學(xué)生。我大一剛進(jìn)校的時候，在同一部門認(rèn)識了一個女孩子。第一眼見她就覺得她挺可愛的，所以我就對她有了好感。之后跟她聊天然后找機(jī)會請她去看電影，算是追到她了吧。可是我們并沒有在一起多久就分了，其實(shí)這都是我的原因。追到之前我覺得她很好，追到之后我卻一直在找她的缺點(diǎn)，覺得她這也不好那也不好之類，然后就覺得我不喜歡她了，所以不能耽誤她就分開了。

其實(shí)我也挺納悶的，之前高中我的初戀也是。追到之前覺得她特別好，可追到之后就一直會找她的缺點(diǎn)，覺得她是我女朋友，就不應(yīng)該有這么多缺點(diǎn)。

不知道是大部分男生都這樣，還是只有我是這樣，難道我喜歡的是那種追人的感覺嗎？其實(shí)挺困擾的，現(xiàn)在都不敢隨便追女孩子了。

我上一周的時候也說到了關(guān)于“戀愛是成長課”這方面的問題。你可能覺得，她跟你談戀愛，她需要成長。但是從某些方面來說，你也是需要成長的，這種成長就是與人相處時的磨合。

我覺得去找對方缺點(diǎn)不是什么問題，彈幕的同學(xué)有一些太激動了，怎么看到這個就說渣男，我覺得倒不至于啊，這是一種很正常的反應(yīng)。因?yàn)槿司褪沁@樣的呀。只是你在找別人缺點(diǎn)的時候，也不要忘記去找別人的優(yōu)點(diǎn)，這個是很重要的。別人身上的缺點(diǎn)是缺點(diǎn)，你身上缺點(diǎn)也是缺點(diǎn)啊。你們兩個不是說誰比誰多，誰就贏了，就聽誰的。去關(guān)注別人的缺點(diǎn)，這個也是正常的。包括我交自己的閨蜜，也會注意到她的缺點(diǎn)。

但是你得注意到一點(diǎn)，人和人之間三觀不合是一件很正常的事情。你可能覺得她身上有很多缺點(diǎn)，你覺得別人身上有些東西你不太容易接受，也很正常。但是你說的是，一直去找她的缺點(diǎn)，這就是跟自己過不去了。我們看人的話，要看他好的部分。因?yàn)槿说娜秉c(diǎn)是找不完的，比如說你自己身上的缺點(diǎn)，絕對也是很多的。

你們現(xiàn)在都是在大二，也是一個人格塑造的期間。你不要老是把視線放到別人的缺點(diǎn)上，你應(yīng)該考慮的是，你跟她產(chǎn)生的這種摩擦到底是因?yàn)槭裁炊纬傻?。比如說，我想起來我和閨蜜之間，她也在抱怨自己男朋友的缺點(diǎn)，都是一些細(xì)枝末節(jié)的，比如說牙膏該擠哪里，毛巾應(yīng)該理順了，怎么怎么樣的。這都是一些小問題。我不知道你所說的缺點(diǎn)指的是哪種缺點(diǎn)，生活習(xí)慣方面，還是說對事對人方面。我覺得哈，對事對人方面，如果你們有大部分的觀念是相同的話，你可以跟她交流下去。但是原則性的問題，如果真的有沖突的話，我覺得你可以放棄。原則性的東西，無須去隱忍或者什么樣的。但是我也不確定你們哪邊是對，哪邊是錯。

我覺得真的可以像你說的那樣，不用太去追求女孩子了。既然你都覺得現(xiàn)在追求女孩子時，老是去找別人的缺點(diǎn)。沒有進(jìn)入戀愛的那種包容的狀態(tài)的話，你還是多去接觸一下人吧。就多去接觸各種不一樣的女孩子。不一定說，你覺得她好就去追求她，不要著急地老是想把兩個人的關(guān)系變成男女朋友。多去接觸一下不同的女孩子，了解她們的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，慢慢地你就會看開了。我覺得有很多事情看不慣，都是因?yàn)檠酃膺€比較窄。

總結(jié)一句話就是，多去找別人優(yōu)點(diǎn)。比如說一個熊孩子，大家覺得熊孩子怎么怎么樣，很吵鬧什么的。每一個孩子都是從吵鬧的孩子這樣過來的。但是我還是會去看孩子可愛的一面。比如說有些小朋友會在我提很多東西的時候讓我什么的。就憑這一點(diǎn)，我心里面還是喜歡小孩子的。我不會因?yàn)橐粋€熊孩子吵鬧的缺點(diǎn)，就完全不喜歡他。你在肯定一個女孩子的優(yōu)點(diǎn)時，其實(shí)會更加愉悅的。去找別人缺點(diǎn)，肯定是一個自討沒趣的事情，你要試著讓自己的心稍微放寬一些。一個人是不可能完全讓你覺得事事都那么好的。你看到不停地找別人缺點(diǎn)是一個不太正常的心態(tài)觀念就行了。

我上周好像也說過嘛，我身邊有很多朋友，其實(shí)跟我三觀不合，這也是很多人可能沒有去想過的事情。不可能你的圈子里面只剩下跟你三觀相合的人，應(yīng)該說找到一個和你三觀相合或者習(xí)慣相合的人是一個幸運(yùn)的事情。但是你不能覺得這是一個需要完全滿足你的條件，不然你就不社交了嗎。

二、盡可能多用善意面對 [87:49]

鳶兒姐你好，這里是來自濟(jì)南的高中生一枚。

小學(xué)的時候因?yàn)橛行┯⒄Z基礎(chǔ)，所以幾乎從來不寫英語作業(yè)。理所當(dāng)然經(jīng)常被英語老師找家長，為了賭氣，我就一直保持著不交作業(yè)的尷尬。老師之間也有個圈子，一傳十十傳百，其他科的老師也就……比如某次數(shù)學(xué)沒考好，就有老師找家長說我是弱智云云。也不能說是集體欺負(fù)（或許真的是）。在這之后我開始自暴自棄。

轉(zhuǎn)機(jī)是到五年級的時候，有一次開學(xué)前，新班主任叫了幾個人去搬桌子，其中便有我，因?yàn)槿サ亩际俏覀円话憷斫獾膬?yōu)等生，所以我比較驚訝。不過后來才覺得那位老師沒有因?yàn)槲沂遣钌鷮ξ沂?，反而希望借此機(jī)會推我一把。我也沒有辜負(fù)她，便在此后一直努力。這算是人生的一個巨大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧。

私以為人如果犯了錯，重要的不是對犯錯者的否定，而是對錯誤的指責(zé)，并激勵犯錯者改正。

對于孩子來說，如果不是惡意的錯誤，大人更該用善意打動，而不是無知的謾罵，惡意的嘲笑，或無情的拋棄。

這個事情讓我很有感觸哈，我之前也在微博上面分享過。

我的中學(xué)過得也是相對來說比較悲慘的。我莫名其妙地考上了一個優(yōu)等生集中的學(xué)校，但是進(jìn)去之后，我就感覺自己無所適從。那個時候開始，我就成為了班上被攻擊的對象?？赡苁且?yàn)槲覄傔M(jìn)校的時候，有一段非常非常興奮、非常有活力的演講，大家第一個就盯上了我。盯上了我之后，我成績又不好，加上各種方面的原因，就變成了大家的笑柄。

那個時候的老師，其實(shí)對我來說還好，大部分的老師其實(shí)都是沒有用有色眼光看我的。但是有一個老師——我覺得那是他的習(xí)慣——他就習(xí)慣性地帶領(lǐng)大家去嘲笑或者嘲諷一個成績不好或者上課走神的同學(xué)。就感覺好像是優(yōu)等生嘲笑一下劣等生之后，他們跟老師的關(guān)系就會變得更近一樣。然后我就變成了大家的靶子，那段時間我基本上就是在這樣的狀態(tài)下度過的。再加上初中又是人格初形成的那個階段。我基本上生活中處處受欺負(fù)，課堂上被老師集體帶起來調(diào)侃，生活中也是各種被別人拿出來針對什么的，開玩笑首先一個開的就是我。所以到那個時候，我就養(yǎng)成了到一個新環(huán)境之后不做出頭鳥的習(xí)慣。這也算是我個人的一個黑色經(jīng)歷。

有些時候我們覺得老師真的很偉大，但是現(xiàn)在有一個很殘酷的現(xiàn)實(shí)。有的老師，他的能力就是不行的，他個人的三觀也好，師德也好，的確就是不太符合我們對老師的印象的。遇到這樣的老師的確讓人覺得非常不幸。好在——的確我也跟你有差不多的經(jīng)歷——我也遇到了一個對我好的老師。那個老師自身是一個非常有魅力的人，他有很多興趣，他家里面有很多藏書。他發(fā)現(xiàn)我有讀書的興趣之后，就很喜歡把書借給我。那個時候，即便老師沒有在生活上幫助我太多，至少讓我意識到一個問題，就是也有老師是可以像朋友一樣對待我的。他不會讓我覺得老師就是一個帶頭欺負(fù)我的形象，他在我的腦內(nèi)形成了這么一個概念。我對其他帶頭一起嘲諷我的老師就沒有太多的怨恨。

我們不能避免在學(xué)校里面遇到這種師德不合格的老師，但是如果真的有對你哪怕是抱有一點(diǎn)點(diǎn)平等看法的老師，都是一種救贖。但是即便沒有遇到這樣的老師，也希望你不要對老師有太多怨恨。因?yàn)閷W(xué)校只是你生活中很小的一部分，要相信這個社會上有很多的人……你應(yīng)該主動去找到一個對你的生活有幫助的人，去看到他對你有積極影響的一面。對我有幫助的那個老師，他可能僅僅做了把興趣安利給我這樣一種對他來說非常平常的做法。但是我把他的這種善意給放大了之后，內(nèi)心就得到了救贖。

這個也是你說的非常有用的一點(diǎn)，盡可能多用善意去面對，盡可能多用你善意的想法去面對別人的好意，這真的非常重要。不要覺得大部分人在欺負(fù)你呀，或者某些老師帶頭兒對你不好之后，你就完全失去了對別人的希望。哪怕只有一個人例外，那也是你的巨大財寶。

這也是跟大家順便分享了我初中的經(jīng)歷。雖然我不知道從那個老師那里得到了多少幫助，但是這至少讓我養(yǎng)成了首先用善意去面對陌生人、用善意去面對身邊給予我好臉色的人這樣一個非常好的習(xí)慣。

我有一個同學(xué)，也不算同學(xué)，是后來接觸到的一個朋友。她的家庭教育中首先想的就是懷疑陌生人，別人會對你有什么企圖，想的都是壞的一面。這個我之前也跟大家分享過了，你老是以懷疑的目光去看待陌生人，其實(shí)對保護(hù)你沒有什么作用。

保護(hù)你的，是你對各種事件接觸后的經(jīng)驗(yàn)。你了解了更多的新聞，或者積累了更多的經(jīng)驗(yàn)之后，可以總結(jié)別人的騙術(shù)啊，或者別人不軌的一些方式。而不是說去提防別人就可以做到保護(hù)自己了。就比如說很多老人，他們很警惕呀，也知道很多事情是不能相信的，但還是被騙啊。被騙的主要原因還是他們對這個時代的很多事情已經(jīng)跟不上了。這是一個題外話，跟這個主題關(guān)系不大啊。但總之要表達(dá)的就是，去猜測別人、懷疑別人，對你的幫助并不是很大，只會讓你變得更加狹隘而已。

我覺得我習(xí)慣去微笑，習(xí)慣去讓別人感到高興和開心，其實(shí)得到的更多還是幫助。就比如說服務(wù)業(yè)，我對服務(wù)生也好，還是比如說辦什么手續(xù)的人也好，只要是溫和并且機(jī)靈一些……機(jī)靈一些是必要的，你問東問西的，別人反而會覺得你煩。你自己稍微機(jī)靈一些，態(tài)度好一些的話，其實(shí)效率會更高，這個會對你的生活有直接的幫助。老是去懷疑別人，老是去說你這個地方有沒有弄好，你這個地方一定要幫我注意到怎么樣，可能別人會覺得你這個人很煩，沒有什么好臉色，效率會降低。

這是我實(shí)際體驗(yàn)感受到的。我在老是去懷疑別人的那個朋友身邊，就一直覺得非常尷尬，我都一直在幫她打圓場。明顯感覺別人面對她的時候，臉色都變得不太好。這樣的態(tài)度，反而容易把自己推向不太有利的方向。你好歹是在求別人做事情，就不說是求別人，比如說老師，你好歹是在一個學(xué)校里面，老師始終是在你之上的這么一個存在。你要這個時候想著去懟老師，或者跟老師對著干什么的，對你有什么好處。

一下想起初中的事情，其實(shí)還是蠻怨念的。但是說句實(shí)在話，我現(xiàn)在想起初中的大部分還是老師對我好的那些事情，直接讓我想到的都是讀書的時候老師對我的那些幫助。真正不太好的還是學(xué)生之間的，比如說生活之中，在我的生活用品上面做一些文章啊什么的，或者是一些冷嘲熱諷的話，這些對我的傷害才更大。當(dāng)然不能否認(rèn)那個老師的確是起到了帶頭的作用。有的時候啊，初中的孩子就很容易受老師的影響。一旦老師去樹立一個欺凌對象之后，基本上就不換人了。

我認(rèn)識一些當(dāng)老師的朋友，甚至有另外一個朋友跟我講了他自己親戚當(dāng)老師的一個很奇葩的事情，就是現(xiàn)在的老師特別是初中或者小學(xué)的老師，整體素質(zhì)非?？皯n。說的是他們有一個不是主要科目的老師，只是稍微對學(xué)生上了那么一點(diǎn)點(diǎn)心，整個班的學(xué)習(xí)氛圍就完全不一樣了。很多現(xiàn)在的老師坐在辦公室里面，不是在談?wù)搶W(xué)生，而是在談?wù)撟约豪瞎?，談?wù)撟约喝ミ^什么地方、買過什么東西。雖然說現(xiàn)在的環(huán)境就是這個樣子，但是不能否認(rèn)，就像他談?wù)摰哪菢?，還是有一些對學(xué)生有些重視的人，這才是應(yīng)該關(guān)注到的。你改變不了現(xiàn)在教育的狀況。好歹現(xiàn)在有法律可循啊，以前的欺凌啊，或者是更加嚴(yán)重的事情，連發(fā)現(xiàn)都發(fā)現(xiàn)不了。

總之這是一個社會問題啊，社會問題的話，也不是我們灌幾句雞湯就可以解決的。重要的還是你得把自己往好的地方推，你不能說某個老師把你推到尷尬的地方，你就隨波逐流。自己要往好的地方奔過去。既便是在被人欺負(fù)的那種環(huán)境下，我還是可以做到用善意去面對別人，或者說樂觀地去面對各種事情。某些方面說還是要感謝自己，感謝自己去看到美好一面的這種習(xí)慣。老是去盯著一些讓自己窘迫的東西也不是特別有幫助的事情嘛。

我記得我在郵件里面看到有一個類似這樣情況l的，那個更加嚴(yán)重一些，有些直接語言攻擊的那種，沒辦法，有些老師你也選擇不了。好歹現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)了，大家可以去多看看其他好的東西。不要因?yàn)楹檬聸]發(fā)生在自己身上，就覺得那么絕望什么的。你既然看到有好的東西，那你就往好的地方奔去唄。對啊，老師沒素質(zhì)，你有素質(zhì)，那你就應(yīng)該高興，對吧。你比老師有素質(zhì)不是一件很讓自己開心的事情嗎。

我想起來那個時候老師調(diào)侃差生的那種感覺，還是讓我覺得很不寒而栗啊。

有一個彈幕說到好的東西是有，但是不能掩蓋污穢。的確啊，我沒有說有好的事情，就把這些東西無視掉?？墒悄惚緛砭蜎]有辦法消滅它，為什么不找一點(diǎn)好的東西去接觸啊，非要去看不好的那一面。好歹我們在這個地方，哪怕是聊個天或者看看我翻翻車嘛，也算是人生比較有趣的一些經(jīng)歷吧，總歸還是有奔頭的嘛。自己現(xiàn)在的狀態(tài)不好，那就往好的地方奔去唄。

個人是覺得老是說一些正能量的事情，的確沒有太多幫助。有些時候跟大家說說自己負(fù)能量的一些事情，其實(shí)也是一種壓力抒發(fā)啦?？傊野炎约旱氖虑檎f出來，主要還是想表達(dá)：你看我現(xiàn)在，雖然說也不一定很能控制自己的情緒啊，好歹還是一個樂觀向上的人嘛。我每天都還在堅(jiān)持鍛煉啊，活得也很愉快啊。還是愉快大于自己的壓力嘛，這樣就很好啊。

總歸被欺負(fù)的同學(xué)不要太去想著自己那點(diǎn)事情，憐憫自己一樣。不要太去憐憫自己了。要擺脫現(xiàn)在的環(huán)境，自己還是要去想辦法的，等不了別來救自己。

體重多少。我今天忘記稱了，我覺得我體重每天有四斤左右的浮動。我不知道我身上水分是不是太多了，早上量和晚上量差了四斤的時候都有。你們有每天分時段稱過自己的體重嗎？早晨起來跟晚上睡覺之前稱一下，絕對是差很遠(yuǎn)的。我必須要讓自己的肌肉含量稍微再高一些，肌肉含量高一些之后我就可以打人了。哈哈哈哈……我就可以去拍猛漢電影了。當(dāng)時有一次我吃飯之前稱了一下，然后跟我吃飯之后比，體重秤上幾乎是看不出來什么大區(qū)別的，好像吃的東對體重的影響不是很大。影響大的還是身上的水分吧，比如說你代謝出去的那些水分什么的。但是四斤還是有點(diǎn)太多了。我也不大明白，我身上有那么多水分嗎。擠一擠就……可能跟別人擁抱一下，擠出來的都是水。四斤是我比較極限的情況啊，但是有個兩斤左右的浮動都算正常啦。

直播錄像

2018.04.21?https://www.bilibili.com/video/av22525345