這個(gè)專欄的目的是為了督促和監(jiān)督我每天是否都對得起自己的生命。有想加入的朋友可以在評論區(qū)和我每天一起打卡哦～

PS：周日不打卡

一、每日目標(biāo)打卡

1）會做人：成為一個(gè)受人喜歡和尊重的人

a，思考我有什么地方能做得更像老師??

老師：?

我最開始練的時(shí)候，百針肘玉坤鵬就是讓我每天對著空氣出肘一千次！【講的是泰拳手】你們挨過肘擊的。還敢偷懶嗎？野馬分鬃，旋身肘你一天不練一千次，你就是上臺去找打的！

思考：

對自己人要求嚴(yán)格，對自己要求嚴(yán)格。我現(xiàn)在練功估計(jì)還沒做到每天練一千次野馬分鬃，其實(shí)還是偷懶了，這樣下去是成不了世界冠軍的，要更加專注目標(biāo)，記住自己不是自己的身體，不要身體一感覺累就偷懶。

b，每天反省自己有什么會讓人討厭的地方 ?

插話

c，每天至少做一件對他人有幫助的事情 ?

練功時(shí)給別人提建議

d，每天至少閱讀5頁《與神對話》英文版??

2）打敗泰拳&拳擊??世界冠軍??

a，每周2篇練功日記?

b，每天研究一篇老師關(guān)于武道的文章（課程任務(wù)繁重時(shí)可以不用研究）????

c，研究泰拳手的錄像，去模擬實(shí)戰(zhàn)，練我的反應(yīng)力（課程任務(wù)繁重時(shí)可以不用研究）

3）其他目標(biāo)（有時(shí)間就做）

a，看老師知乎文章或是點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)的文章 ?

b，做視頻&發(fā)視頻?? ??

c，學(xué)剪輯（比如思考VLOG教父CaseyNeistat做視頻的思路，學(xué)些剪輯技術(shù)等等）??

d，掌握金融&投資的基本常識（看科普視頻??，看相關(guān)書籍??）

e，學(xué)泰語???

二、額外的收獲