最近，沖牙器（又稱水牙線）的熱度較高，許多人想要購買一臺。然而，不少朋友都是盲目跟風(fēng)入手的，這非常不明智，因?yàn)槭袌錾洗嬖谠S多不專業(yè)的產(chǎn)品，盲目跟風(fēng)很容易選擇到非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌，從而對牙齒造成傷害。此外，許多人也吐槽沖牙器存在危害和弊端。作為一名護(hù)理博主，我認(rèn)為大家在入手沖牙器之前非常有必要弄清楚“醫(yī)生建議使用沖牙器嗎”這個問題，并警惕沖牙器的危害和弊端！

上面給大家展示的都是我自己使用過的沖牙器。

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一、醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？

沖牙器的危害確實(shí)存在，并且會引起一系列嚴(yán)重的口腔問題，例如牙齦出血、牙齒敏感和牙齦萎縮等。這些問題很難逆轉(zhuǎn)，因此我們必須非常警惕。在這種情況下，醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？

我詢問了近50位牙醫(yī)朋友，他們給出了兩種截然不同的觀點(diǎn)：

觀點(diǎn)1：支持大家使用沖牙器。因?yàn)槲覀兊目谇凰刭|(zhì)不高，健康口腔人群不到1%，所以當(dāng)傳統(tǒng)清潔工具難以應(yīng)對我們復(fù)雜的口腔環(huán)境時，沖牙器就變得非常必要。因此，牙醫(yī)建議大家使用沖牙器。

觀點(diǎn)2：建議不使用沖牙器，因?yàn)槭袌錾洗嬖谠S多質(zhì)量不佳的產(chǎn)品，而且大多數(shù)人對沖牙器缺乏了解，不知道如何區(qū)分好壞，這容易導(dǎo)致選擇不專業(yè)的產(chǎn)品從而引起牙齒問題。此外，有些人不適合使用沖牙器，但大多數(shù)人不知道自己是否適合使用沖牙器。如果不適合使用沖牙器的人使用沖牙器，會帶來很大的危害。因此綜合考慮，不建議大家使用沖牙器。

根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)醫(yī)生都推薦使用沖牙器，而不贊成使用沖牙器的醫(yī)生數(shù)量僅有寥寥幾個。

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二、牙醫(yī)盤點(diǎn)沖牙器的四大好處！

閱讀完“醫(yī)生建議使用沖牙器嗎”的回答后，人們應(yīng)該能夠判斷是否需要使用沖牙器了。然而，有些人認(rèn)為一些醫(yī)生的擔(dān)憂也有一定的道理，并且使用牙刷也可以完成日?？谇磺鍧?。那么，是否真的如此，我們是否有必要使用沖牙器呢？

實(shí)際上，我們國家口腔健康狀況不容樂觀，僅有不到1%的人口具備良好的口腔健康水平。這表明國人的口腔素質(zhì)整體上需要得到提高，而且大家不規(guī)律的生活作息和飲食習(xí)慣會使口腔環(huán)境變得更加復(fù)雜。因此，我們應(yīng)該更加注重口腔衛(wèi)生和護(hù)理。然而，傳統(tǒng)的單一口腔護(hù)理工具很難應(yīng)對復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此，使用沖牙器對大眾而言是非常必要的。

與其他清潔工具相比，沖牙器有以下四大好處：

好處1、它可以清潔牙刷的盲區(qū)，彌補(bǔ)牙刷的不足。它可以清潔牙刷難以到達(dá)的盲區(qū)，如牙齦溝、牙根和蛀牙洞等。這些區(qū)域通常難以用常規(guī)清潔工具清潔，如果長時間不清潔，可能會導(dǎo)致牙菌斑和牙病。沖牙器可以深入清潔這些牙病高發(fā)區(qū)，預(yù)防和改善口腔疾病。

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好處2、幫助正畸人群清潔口腔。沖牙器也有助于正畸人群清潔口腔。牙套與牙齒之間的間隙很小，很難用牙刷等工具清潔。沖牙器可以清潔這些間隙，按摩牙齦，減少牙套對牙齦的壓力，并保持牙齦健康。

好處3、按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，預(yù)防和改善口腔疾病。使用沖牙器可以按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，預(yù)防和改善口腔疾病。由于牙齦較為脆弱，因此需要特別關(guān)注其清潔和護(hù)理。沖牙器可以提高牙齦組織的自愈能力，通過按摩牙齦促進(jìn)口腔組織的血液循環(huán)，持續(xù)使用可以改善牙齦狀況，減輕出血癥狀。

好處4、清新口氣，美白牙齒。無論是牙黃牙黑還是口臭，都會嚴(yán)重影響日常社交。沖牙器可以清潔口腔中的細(xì)小殘留物，防止其發(fā)酵產(chǎn)生異味和滋生牙菌斑。這不僅能夠改善口臭問題，還能去除牙菌斑和黃斑，從而清新口氣，美白牙齒。

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三、沖牙器的四大危害弊端曝光！

醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？許多人在了解了沖牙器的好處后，可能會認(rèn)為使用沖牙器非常必要，并開始準(zhǔn)備購買。然而，這并不是正確的選擇，因?yàn)槲覀儗_牙器的了解還不夠深入，也不清楚使用沖牙器可能會對口腔造成哪些潛在危害。

我們的口腔健康狀況需要重視，據(jù)統(tǒng)計，超過90%的成年人存在不同程度的口腔問題。然而，由于口腔疾病的早期和中期可能沒有疼痛或明顯癥狀，我們很難正確了解口腔健康情況。因此，如果隨意選擇產(chǎn)品，可能會選到不合適或不專業(yè)的產(chǎn)品，導(dǎo)致一系列不良影響。

以下是使用沖牙器的四大弊端：

弊端1、損傷牙齦。由于牙齦較為脆弱且對口腔健康影響較大，使用沖牙器時需要注意沖擊力不要過強(qiáng)，以免損傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦炎、牙齦萎縮等問題。

弊端2、磨損牙齒。雖然牙齒看起來很硬，但也很容易受損。使用沖牙器時應(yīng)當(dāng)避免過度沖洗，以免損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感等問題。

弊端3、加劇口腔疾病惡化。沖牙器使用不當(dāng)可能會加速口腔疾病的惡化，因此應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎使用。

弊端4、慢性傷牙危害。沖牙器可能存在不易察覺的慢性傷牙危害，因此建議使用時注意力度和頻率，并定期進(jìn)行口腔檢查。

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四、沖牙器行業(yè)四大不良趨勢務(wù)必了解！

醫(yī)生是否建議使用沖牙器？要回答這個問題就需要考慮沖牙器存在的傷牙弊端，此外，我們也需要關(guān)注導(dǎo)致沖牙器傷牙的原因。據(jù)專業(yè)口腔論壇提供的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，沖牙器傷牙的關(guān)鍵原因是產(chǎn)品質(zhì)量差。這是因?yàn)闆_牙器行業(yè)存在不良趨勢，導(dǎo)致劣質(zhì)產(chǎn)品增多，我們在選擇沖牙器時需要更加謹(jǐn)慎，以免被劣質(zhì)產(chǎn)品所誤導(dǎo)。

不良趨勢1、炒作網(wǎng)紅產(chǎn)品、玩概念、搞顏值設(shè)計。一些品牌方為了迅速提高品牌知名度和產(chǎn)品銷量，炒作網(wǎng)紅產(chǎn)品、玩概念、搞顏值設(shè)計，導(dǎo)致許多來自網(wǎng)紅品牌的產(chǎn)品并不專業(yè)，甚至存在傷牙隱患，不能匹配我們的口腔素質(zhì)。

不良趨勢2、拆封不退換。一些商家制定了不支持拆封使用之后退換的售后策略。這是因?yàn)樗麄兊漠a(chǎn)品兼容性不足以與國人的口腔素質(zhì)相匹配，大家試用之后發(fā)現(xiàn)不合適就會選擇退貨，為了降低產(chǎn)品的退換率，商家就制定了拆封試用不退換的售后政策。

不良趨勢3、貼牌成風(fēng)。貼牌成為了一種常用的生產(chǎn)方式，許多知名大牌采用這種方式來快速推出新品、節(jié)省資金。但是，這種方式也存在著一定的風(fēng)險，因?yàn)榇S往往沒有足夠的技術(shù)實(shí)力和口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致生產(chǎn)出的產(chǎn)品質(zhì)量難以保證，甚至?xí)τ脩舻难例X。

不良趨勢4、購買資格證書。一些企業(yè)熱衷于購買資格證書，因?yàn)橄M(fèi)者普遍認(rèn)為具有資格證書的品牌更值得信賴。然而，許多資格證書并不是由官方機(jī)構(gòu)頒發(fā)的，而是從非專業(yè)組織那里花錢就能買到。這種行為不僅欺騙了消費(fèi)者，也會對行業(yè)的健康發(fā)展造成不良影響。

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在購買沖牙器之前，了解以上提到的不良趨勢是必要的。此外，需要注意的是商家存在虛假宣傳的情況。目前，一些商家會將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的專業(yè)產(chǎn)品，而且很多消費(fèi)者都容易上當(dāng)受騙。因此，我們需要綜合考慮各種沖牙器的測評數(shù)據(jù)，以便了解哪些產(chǎn)品存在虛假宣傳，哪些產(chǎn)品經(jīng)過考驗(yàn)，是真正好用的沖牙器。

醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂SII是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，及該領(lǐng)域技術(shù)最專業(yè)的品牌，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體評為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項(xiàng)不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲屢屢賣斷貨，好幾位明星以及不少牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！面對行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價，扉樂以專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好！

（上圖是我使用過的一部分產(chǎn)品）

另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯，他們家的脈沖頻率和動力很強(qiáng)。只是價格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒兼容性差些，有概率會傷牙。

售后政策上也非常關(guān)鍵，潔碧和扉樂都是少見的質(zhì)保2年，扉樂支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來需要150元左右，扉樂貌似有限時贈送5年。

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五、醫(yī)生建議使用什么樣的沖牙器！

醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？經(jīng)過前文的講解，大家應(yīng)該知道醫(yī)生建議使用高質(zhì)量的專業(yè)沖牙器，那么我們?nèi)绾尾拍苓x到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？以下是八個選購技巧的總結(jié)，希望能幫到大家！

1、選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品。要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2、產(chǎn)品兼容性高。考慮到口腔素質(zhì)差和耐受性低的情況，建議選擇兼容性高的沖牙器。這種沖牙器應(yīng)該具備多種檔位模式、跨度大的壓強(qiáng)范圍和多種噴嘴類型等特點(diǎn)。例如，為了達(dá)到最佳清潔效果，同時不超過國人的口腔耐受度，應(yīng)對頻繁的口腔環(huán)境變化，壓強(qiáng)范圍應(yīng)在包含40-140psi這一范圍的基礎(chǔ)上越大越好。

3、水箱容量要大。水箱容量也是一個重要的參數(shù)，如果水箱容量太小，一次注水可能無法滿足單次清潔的需求。因此，建議選擇水箱容量較大的產(chǎn)品。考慮到每次清潔需要200-250毫升的水，建議選擇容量超過250毫升的產(chǎn)品。

4、產(chǎn)品出水類型選擇脈沖。水流噴射方式有三種類型：微泡、脈沖和超聲波。超聲波的沖擊力較強(qiáng)，具有較好的清潔效果，但容易對口腔造成傷害，且體驗(yàn)感不佳。微泡的沖擊力相對較弱，清潔效果不佳。脈沖類型的沖擊力最優(yōu)秀，既具有良好的清潔效果又舒適度較高，因此推薦選擇脈沖類型的產(chǎn)品出水。

5、選擇可拆卸水箱。沖牙器的水箱需要定期清洗，否則會滋生大量細(xì)菌和沉淀物，對口腔健康有一定風(fēng)險。為了方便清洗內(nèi)部水箱，建議選擇可拆卸水箱，且水箱注水口應(yīng)盡可能大。

6、不要非專業(yè)的網(wǎng)紅和跨界大牌。雖然很多知名的網(wǎng)紅和跨界大牌產(chǎn)品很受歡迎，但它們的產(chǎn)品體驗(yàn)感和護(hù)牙度都較差。這是因?yàn)樗鼈冎蛔⒅禺a(chǎn)品推廣，而忽略了產(chǎn)品的開發(fā)。同時，它們在口腔護(hù)理方面缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)力，導(dǎo)致生產(chǎn)的產(chǎn)品無法與我們的口腔相匹配。因此，我們不建議盲目購買這類品牌的產(chǎn)品。

7、售后服務(wù)要好。為了保障消費(fèi)者的權(quán)益和提供更好的使用體驗(yàn)，我建議選擇保修期超過一年的產(chǎn)品，并且在購買前選擇支持試用的產(chǎn)品，以避免選擇到不合適的產(chǎn)品后閑置浪費(fèi)。

8、出水精度越高越好。水流直徑是影響沖牙器清潔效果的重要參數(shù)，我們應(yīng)該選擇水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品，以獲得更高的出水精度和更好的清潔效果。

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醫(yī)生建議使用沖牙器嗎？高水平的專業(yè)沖牙器是醫(yī)生推薦使用的，因?yàn)樗鼈儊碜约夹g(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌，而且經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，兼容性更高，更能滿足我們的口腔環(huán)境變化。然而，市場上存在非常多兼容性差、缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的低質(zhì)量產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可能會對牙齒造成嚴(yán)重的傷害。因此，大家應(yīng)該保持警惕，謹(jǐn)慎選購和使用沖牙器。

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