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內(nèi)疚自責(zé)和憤怒一樣嗎?

2023-09-20 11:19 作者:馬馬虎虎小馬虎  | 我要投稿

內(nèi)疚自責(zé)是向內(nèi)攻擊自己,憤怒是向外攻擊別人,本質(zhì)上都是一個情緒,一個能級。 好好愛自己,肯定自己,靜下心來,才有智慧去處理事情。

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