兒童看電視的距離多少合適？這里有4個你所不知道的關(guān)于近視的真相！下面固原愛爾眼科醫(yī)院視光科呂穎哲主任帶大家了解一下。

　　真相一、看電視并不直接“把眼睛看壞”

　　離電視的距離也不是越遠(yuǎn)越好。假期看電視時，爸媽總是提醒：“看電視不要離得那么近！”或者“別老看電視，眼睛都看壞了！”實(shí)際上，看電視、玩電腦或手機(jī)等活動不給眼睛帶來長久性的生理損傷，但是可能會引起眼干或者眼疲勞，有時會導(dǎo)致看東西模糊、頭暈等。眼疲勞不及時緩解，則有可能造成近視。

　　那么看電視的距離多遠(yuǎn)合適呢？觀看電視的合適距離＝屏幕對角線長度*1.6。所以，如果你家的電視是55寸，即對角線長度為1.4米，孩子的建議看電視距離是2.2米左右。

　　真相二、戶外運(yùn)動有利于預(yù)防近視

　　盡管沒相關(guān)材料表明，看電視、玩電腦會導(dǎo)致近視，不過有意思的是，不少研究發(fā)現(xiàn)，多做戶外運(yùn)動可以降低兒童近視的機(jī)率。自然光線更有利于兒童視覺系統(tǒng)的發(fā)育。

　　真相三、強(qiáng)烈陽光可能引發(fā)眼疾

　　強(qiáng)烈的太陽光會給眼角膜帶來損傷，而長期的紫外線輻射則可能導(dǎo)致白內(nèi)障或翼狀胬肉等眼部疾病的出現(xiàn)。正因如此，嬰幼兒童應(yīng)該佩戴帽子，并且不要讓孩子直接看太陽。

　　真相四、戴眼鏡并不加重視力問題

　　不少家長會有這樣的擔(dān)心：孩子小小年紀(jì)戴上眼鏡，是否會導(dǎo)致近視（或遠(yuǎn)視）度數(shù)越來越深，以后越來越依賴眼鏡？答案是否定的。戴眼鏡的目的是矯正模糊的視力，但不對眼睛的生理結(jié)構(gòu)造成改變。同時，佩戴眼鏡還會減輕眼睛的疲勞感，讓眼睛感到更加輕松，并不加重視力問題。