腦梗塞是目前比較常見的腦血管疾病，是指大腦血管堵塞，血液流通不暢而引發(fā)的疾病，一旦發(fā)病沒有及時(shí)治療會(huì)危及性命。雖說(shuō)及時(shí)治療可以挽回一命，但有數(shù)據(jù)顯示腦梗塞復(fù)發(fā)次數(shù)越多，臨床的預(yù)后效果就越差，患者死亡率越高。而在臨床上大約有30%的患者在5年內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)第2次腦梗塞，也讓很多患者疑惑，為什么會(huì)這樣？該如何減少?gòu)?fù)發(fā)率？一起了解一下。

腦梗塞為什么會(huì)二次復(fù)發(fā)？

1、基礎(chǔ)病因存在

這是最重要的原因之一。第1次出現(xiàn)腦梗時(shí)的原因和危險(xiǎn)因素沒有得到有效控制，如第1次腦梗是因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落導(dǎo)致，一段時(shí)間后斑塊還會(huì)再次脫落又或者是局部狹窄形成血栓，狹窄處沒有得到處理，后期仍然會(huì)有血流動(dòng)力學(xué)變化。若是存在心臟疾病導(dǎo)致，沒有對(duì)心臟進(jìn)行處理，危險(xiǎn)因素還在，再次復(fù)發(fā)腦梗的幾率就會(huì)提高。

2、存在不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣

曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)腦梗的患者在治療后如果仍然存在不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，經(jīng)常吸煙喝酒、熬夜以及過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致腦梗復(fù)發(fā)幾率提高。

3、不良的飲食習(xí)慣

食物過(guò)分油膩，經(jīng)常進(jìn)食高脂肪、高熱量、高鹽分食物會(huì)讓血液濃稠，也會(huì)提高血脂，導(dǎo)致腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)提高。

怎樣做預(yù)防二次腦梗發(fā)作？

1、按時(shí)服用藥物

定期復(fù)診服用藥物，對(duì)于腦梗患者預(yù)防二次發(fā)作中是非常重要的，尤其是伴隨著心臟、血管、血脂等問(wèn)題時(shí)，定期復(fù)診，按時(shí)服用藥物，防止這些再次成為致病因素，導(dǎo)致腦梗發(fā)作。

2、保持良好的飲食

要保持良好的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪高熱量食物，尤其是暴飲暴食。日常選擇對(duì)心腦血管有益的食物，疏通血管的同時(shí)防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)血液循環(huán)保證大腦血管不受影響。

3、積極運(yùn)動(dòng)控制體重

運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，也能有效降低腦梗二次發(fā)作幾率。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)，給大腦帶來(lái)足夠的血液和氧氣。

總的來(lái)講，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗塞后經(jīng)過(guò)治療沒有異常，在日常也要做好措施，除了保持良好的飲食，按時(shí)服用藥物以及積極控制體重外，還要保持良好的生活方式。注意不熬夜，熬夜會(huì)讓人過(guò)度疲勞也會(huì)影響血液流通，易提高腦梗發(fā)病率。