孟子說: "天將降大任于斯人也， 必先苦其心志,勞其筋骨, 餓其體膚..是的,壓力是我們身邊不可缺少的東西,沒有壓力就沒有動力,我們要正確對待它,讓壓力輕舞飛揚(yáng)。
可是在日常生活中，人們因為工作壓力大，沒有時間鍛煉；不注意休息熬夜使人沒精神、心情差，脾氣暴躁，以及長時間的精神刺激沒有時間去宣泄不良情緒等原因，很容易會患上植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟器官功能紊亂的綜合征，會影響到患者的消化系統(tǒng)功能和循環(huán)系統(tǒng)功能等，導(dǎo)致患者感覺胸悶不適，出現(xiàn)失眠多夢的情況，伴有個人情緒不穩(wěn)，出現(xiàn)一些軀體不適的癥狀。
植物神經(jīng)紊亂的部分癥狀表現(xiàn)：頭暈、頭疼、頭昏、偏頭疼、頭皮發(fā)緊（發(fā)麻）；惡心、乏力倦怠、失眠、多夢、早醒、易醒、感覺睡不踏實(shí)、無法進(jìn)入深層睡眠；心慌、心悸、早搏、心前區(qū)疼痛、心動過速、心動過緩、胸悶氣短、呼吸困難（感覺上不來氣）；血壓異常波動，忽高忽低出現(xiàn)眩暈、視物模糊癥狀；女子月經(jīng)不調(diào)，男子陽痿、遺精；全身游走性疼痛（瘙癢）、關(guān)節(jié)異響、肌肉跳動感、瀕死感、生活不真實(shí)感、腸胃功能紊亂、胃脹、噯氣、腸鳴等等。
這些癥狀是不是有種遠(yuǎn)在天邊近在眼前的感覺，由于植物神經(jīng)紊亂屬于非器質(zhì)性神經(jīng)類疑難癥，而并非是由于器質(zhì)性原因所引起的病變，所以一般在綜合醫(yī)院檢查往往發(fā)現(xiàn)不了任何明顯的器質(zhì)性異常。所以要確診起來很麻煩。
如果生活中，隱藏著一兩種癥狀，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、勤鍛煉、調(diào)整情緒還是可以自愈的。如果出現(xiàn)三種以上的癥狀，除了作息習(xí)慣、鍛煉、調(diào)整心態(tài)以外還要及時就醫(yī)診斷治療，以免延誤病情，使病情加重，給自己、家人、朋友、同事帶更大的困擾麻煩。