不放油的烤排骨！嫩到爆汁～

?ヾ(???ゞ)??ヾ(??▽?)ノ

最懂你心的UP課代表來啦~~

ヽ(°▽、°)?

1看一下原材料，記得截個圖這些調料也很重要

2用叉子給排骨的表面戳上洞洞，方便入味

3再給洋蔥、蘋果、蒜變個身

4跟一小塊姜放到破壁機里面打碎，盛到一個大碗里，加入這些調料，喜歡吃辣的可以多加兩勺辣椒椒面喜歡吃甜的可以多加兩勺蜂蜜，這個醬就是這個菜的靈魂啊

5用剛剛調好的料汁給排骨做一個sp，每一面都要涂勻，邊邊角角的也別放過，腌制一個小時以上

6把面朝上放到烤箱里先烤20分鐘，20分鐘之后翻面涂上一層醬料，再送到冰箱烤20分鐘。

7出爐之后可以順著骨頭的縫隙切一下，切的時候都可以看到里面滿滿的肉汁最后可以撒上一些芝麻，這樣吃起來會更香。