因?yàn)槠つw角質(zhì)細(xì)胞從分裂新生到推行至表皮脫落，整個(gè)一個(gè)周期大約41天。建議如果修復(fù)，至少需要堅(jiān)持一個(gè)周期，也就是41天，而敏感及受損皮膚更需要專注修復(fù)1～3個(gè)周期。每個(gè)人的基礎(chǔ)情況不一樣，皮膚角質(zhì)層和基礎(chǔ)功能恢復(fù)的時(shí)間也不一樣，需要大家對(duì)皮膚保持更多關(guān)注。

如何判斷皮膚的基礎(chǔ)功能已經(jīng)恢復(fù) 判斷皮膚基礎(chǔ)功能恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn)。

● 皮膚的基礎(chǔ)水油功能恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)：洗完臉15分鐘后不覺(jué)得緊繃干燥。

● 皮膚的基礎(chǔ)修復(fù)功能恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)：皮膚有炎癥的情況下可迅速自主修復(fù)。

● 皮膚的基本代謝功能恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)：皮膚色素會(huì)主動(dòng)代謝恢復(fù)。

從某種程度來(lái)說(shuō)，后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)因?yàn)闊o(wú)法數(shù)字化，大家很難判斷，更多的是需要感受，去找到自己皮膚的規(guī)律。給大家說(shuō)說(shuō)我自己的皮膚吧，可以作為一個(gè)參考。

我天生黃皮膚，在2005年前后發(fā)過(guò)痘痘，并因?yàn)E用療效產(chǎn)品在2007年一度變?yōu)檩p度激素依賴性皮膚，后使用極簡(jiǎn)護(hù)膚調(diào)整至今。出于工作原因，我?guī)缀趺刻於夹枰獛y。工作壓力大，而且習(xí)慣晚上工作，晚睡是常態(tài)。作為江西人，我在廣州一吃辣就容易冒痘。我喜歡旅行，前幾年每年要去川藏一趟，去一次黑一次?？吹竭@兒，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)我和大家一樣，無(wú)法在生活和工作上做到很完美的護(hù)膚配合。不過(guò)，因?yàn)橹獣云つw的規(guī)律，我的皮膚狀況還不錯(cuò)。如果休息不出門(mén)，我的臉可以什么都不搽(蒸餾水也不敷)，也不覺(jué)得干燥(在任何季節(jié))。如果熬夜長(zhǎng)痘痘了，我的周期是7天炎癥全消，再修復(fù)7天，痘印全消。如果曬黑，基礎(chǔ)膚色的恢復(fù)周期大概是20～30天。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)你的皮膚開(kāi)始擁有這樣的規(guī)律，能夠自己適應(yīng)和處理小問(wèn)題，也就是皮膚的基礎(chǔ)功能比較好的時(shí)候，這時(shí)再進(jìn)入調(diào)理期，根據(jù)皮膚狀況做針對(duì)性調(diào)理就會(huì)更快呈現(xiàn)效果。