這幾天的情況不盡如人意。
第一時(shí)間聽到這個(gè)消息時(shí)，內(nèi)心充滿著震驚，而后憤怒和憎恨涌上心頭，最后剩下痛苦和強(qiáng)烈否定感。自認(rèn)為自己與她相處了接近四年的時(shí)間，是最了解她的人之一了，我們的分開是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的無奈，我接受了這個(gè)事實(shí)但仍需要時(shí)間去解脫，我想象中的她應(yīng)該也是一樣需要時(shí)間去解脫的。但轉(zhuǎn)眼間她已經(jīng)重新開始一段感情。涌上心頭的是不理解，為什么她能這么快呢？難道只有我自己是覺得遺憾的，珍惜回憶的嗎？之后是憎恨和強(qiáng)烈的否定感，她說在一起之前她受過傷害，之后我也犯過錯(cuò)誤，曾經(jīng)我不忍心讓她一個(gè)人面對這一切，我努力的去接近去解除所有的防備，而她呢，轉(zhuǎn)眼間把我丟在了這個(gè)漫無天日的風(fēng)雨中，我算什么呢？不是說經(jīng)歷過風(fēng)雨才更懂為他人撐傘嗎，她怎么會把我的傘拆了呢？甚至覺得，會不會我們分手之前，她就已經(jīng)心猿意馬，而最后說分手是因?yàn)椴粣哿耸钦娴?，因?yàn)檎业礁线m的人了，可以把我踹了。我了解的她不是這樣的人，但一切就是發(fā)生了。原來我花了四年也沒能真的認(rèn)清一個(gè)人。宿醉醒來，強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)去工作去走回生活，但是收效甚低且覺得自己近乎崩潰。越是告訴自己那些都已經(jīng)過去，那些都不關(guān)我的事情，越是會去下意識的回首過往，痛苦越是在心里翻涌，所有的曾經(jīng)珍惜的回憶都變成一張張譏笑的嘴臉。深深覺得：啊，原來我是這么個(gè)一無是處，可以隨便替代的人。
寫到這也不禁落下淚來。
就算這樣我還是努力去自己讓自己更好過，學(xué)不進(jìn)去也停不下來，那就去運(yùn)動(dòng)去讀書。幸運(yùn)的是，我找到了一本讓我開悟或步入開悟的書，《當(dāng)下的力量》。我從中學(xué)到了一種讓痛苦從內(nèi)心消散，步入平和世界的思考方式：你不等于你的大腦。我們都聽過“我思故我在”的哲學(xué)思想，可是我們總是無法控制自己的思維，思維總將我?guī)Щ氐竭^去的痛苦中，難道我本身所在就是痛苦嗎？不是這樣的，所有的痛苦和問題都源自于對思維的無意識認(rèn)同，思維創(chuàng)造了一個(gè)“小我”，“小我”一直告訴我們，因?yàn)檫^去的種種事情我很難過、很受傷，因?yàn)樵O(shè)想中的未來還未來我很焦慮、很煩躁?！靶∥摇笨偸亲屛覀兺坏暨^去，更擔(dān)心未來，讓我們不斷地“強(qiáng)迫性思考”。但對于心靈、對于本我而言，過去和未來只是無意義的時(shí)間概念，當(dāng)下時(shí)刻就是我們擁有的一切，我們從來都只生活在當(dāng)下，沒有一刻是生活在過去和未來的，這不是事實(shí)嗎？真正的本我在思維的空白處，從本我的角度去觀察去聽思維不停的在跟我們說什么，或是痛苦的過往或是未來的展望，不要去評斷，更不要去認(rèn)同，只是觀察只是傾聽。因?yàn)槟切┧械耐纯喽际恰靶∥摇备嬖V我的，而本我——真正的我從來沒有痛苦。擺脫思維認(rèn)同就是靈性開悟的第一步。以上內(nèi)容有會抽象很多，但我確實(shí)從這種思考方式中感受到了平和的內(nèi)心，也不再那么覺得極度痛苦了。是啊，到底是在苦難中不斷掙扎反復(fù)回憶的自己是我，還是情緒殆盡后短暫平靜的是我呢？我想是后者。在情緒殆盡思維停滯的那一刻，我思維空白了停止了，找到了真我與平和的內(nèi)心。
帶著這種狀態(tài)回頭再去看。也更客觀了一些。對我而言也許真正說再見也才一個(gè)月不到，對她而言不愛我已是許久，只是對時(shí)間的感受不同。而且現(xiàn)在就知道一切總好過考試前知道一切。我最不能接受的也最害怕的就是背叛和否定。思維總有慣性，盡管有些事情不會發(fā)生或者從來沒有發(fā)生過，但總會像一部爛片把最差的想法一遍一遍在內(nèi)心回放。不論當(dāng)下時(shí)刻有多難堪，思維回放有多執(zhí)著，保持觀察，不去評判。我還有很多愛我的人，我應(yīng)該不是一無是處的。
所以還是一樣，一切都只是選擇，選擇沒有對錯(cuò)。以前的我總是為了愛情選擇，為了他人選擇，現(xiàn)在的我選擇為了當(dāng)下的我而活。