冠心病是一種非常常見的心血管慢病，多發(fā)生于老年人群。冠心病的癥狀給患者帶來的痛苦是比較大的，而且它的一些并發(fā)癥隨時可能帶走老人的生命，因此對于這類慢病不僅要積極配合治療，生活中也要注意一些好習慣的養(yǎng)成，幫助自己去很好的控制病情。那么，哪些好習慣能幫助控制冠心病發(fā)作呢?

習慣一：運動

在治冠心病期間合理的進行一些體育鍛煉不僅能夠幫助改善心肌血供，同時還可以提高心臟的耐受能力，對這類疾病的控制是非常有幫助的，但是注意切勿太過劇烈。

習慣二：吃，

很多疾病其實都是患者自己吃出來的，那么相同的，只要平時控制好飲食，首先建議患者平時多吃蔬菜和水果，減少肉類和甜食的攝入，并且遠離濃茶和咖啡。

習慣三：煙酒

煙酒始終是心血管疾病的頭號殺手之一，香煙中的有害物質以及究竟對心肌和心血管形成的刺激都是極大的，以及引發(fā)中風和心梗，同時也可能加重心臟負荷而引發(fā)心絞痛，因此建議做到戒煙戒酒。

習慣四：房事

冠心病期間應盡量減少房事，新生活的過程中會導致心跳加速，心肌過分緊張從而引發(fā)心絞痛，那么對病情的控制是沒有任何好處的，在這一點上希望每一位患者都能夠有所重視。

以上就是孔氏驗方專家我大家整理的幫助控制冠心病發(fā)作的好習慣，希望大家都不要大意！同時患有冠心病的患者還可選擇中藥治療孔氏驗方中藥驗方二香蔞蛭湯運用祖國醫(yī)學“從脾論治調補脾腎，疏肝理氣增強氣血循環(huán)動力”的個體化辨證診療方案；根據中醫(yī)理論，同時結合臨床應用不斷總結完善在辨證上從整體觀念出發(fā)，因時、因地、因人而辨證施方、標本兼治，通過健脾益腎、和胃強心、理氣化瘀、調養(yǎng)與治療相結合的綜合療法，達到降低血脂膽固醇清除痰、瘀；修復病變的冠脈和心肌、強化機體自身免疫、增強機體氣血循環(huán)功能，來實現逆轉消除冠脈硬化狹窄梗阻、心肌缺血、心肌纖維化防止復發(fā)之目的。

同時可起到生血、活血、養(yǎng)血的作用，改善心肌缺血癥狀，消除心肌廣泛缺血、變性、壞死和纖維化。解除心肌頓抑和休眠，消除心肌擴大，杜絕心力衰竭，逆轉心臟擴大和僵硬，可替代支架、搭橋、化學消融、心臟移植等傳統(tǒng)方法，可告別長期服藥。