你好，我是熊貓不著急，

關(guān)于UP請(qǐng)列個(gè)書單的問(wèn)題，最近收到的很多，我就不一一回復(fù)了，在專欄里寫一些我讀過(guò)的，對(duì)我個(gè)人有很大影響的書。

道德經(jīng)、佛經(jīng)。一開(kāi)始讀不懂的同學(xué)，推薦《蔡志忠漫畫》的老子說(shuō)、莊子說(shuō)、六祖壇經(jīng)等等。以及一些圣經(jīng)片段的解析，我沒(méi)有完整的讀過(guò)圣經(jīng)，只是參加過(guò)幾次讀經(jīng)會(huì)，聽(tīng)過(guò)牧師解讀圣經(jīng)的片段。

?？斯赝欣盗?，當(dāng)下的力量、修煉當(dāng)下的力量、新世界靈性的覺(jué)醒，等等，對(duì)我個(gè)人的影響很大，睡前經(jīng)常翻翻，B站上有它的視頻系列可以搜著看看。

哲學(xué)的部分，我沒(méi)有完整的讀過(guò)第一手原著，因?yàn)樘逎?。只是讀過(guò)一些解讀、分享之類的，《存在主義咖啡館》這本書還有印象，其他的部分，只能記住話語(yǔ)，記不住書名了。

心理學(xué)的部分，我讀過(guò)NLP，神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W相關(guān)的書，李中瑩老師系列的比如《重塑心靈》有完整讀過(guò)，其他的也是翻過(guò)片段。其他心理學(xué)的音頻、視頻，遇到都會(huì)翻翻，但我想不出有需要推薦的。我曾經(jīng)以患者的身份，去參加過(guò)心理咨詢，催眠治療等等，我本人不是心理專業(yè)的，我是建筑設(shè)計(jì)專業(yè)的，之前當(dāng)過(guò)主創(chuàng)設(shè)計(jì)師，也在大學(xué)當(dāng)過(guò)建筑學(xué)老師。我曾經(jīng)嘗試過(guò)給人做心理咨詢個(gè)案，患者反映說(shuō)有效果，但這方面我不是專業(yè)的。

靈性小說(shuō)，我推薦一本野口嘉則的《目標(biāo)先生的世界盡頭》，這個(gè)是男性向的，女性向的張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》這本書因?yàn)槭桥韵虻模覜](méi)有讀過(guò)，但據(jù)說(shuō)還不錯(cuò)。這些小說(shuō)類的作為啟蒙讀物是不錯(cuò)的。

書籍中所有的觀點(diǎn)都不能教條的理解，《道德經(jīng)》是要常翻的，不然很容易形成“法執(zhí)”，即對(duì)于某個(gè)觀點(diǎn)的執(zhí)著，道德經(jīng)神奇就神奇在，它提出的內(nèi)容和指引，永遠(yuǎn)不會(huì)形成固定邊界，很難讓人產(chǎn)生執(zhí)著。《佛經(jīng)》也有同樣的效果，佛經(jīng)有的部分會(huì)太深，我也無(wú)法真正體悟。

所有的都是我真誠(chéng)的談個(gè)人的感受，我深知自己不是覺(jué)者，只是偶爾體會(huì)到通透和發(fā)光，這種偶爾的通透形成了我過(guò)往節(jié)目的文案，所以也都是源于局限的認(rèn)知，大家自由取用，獨(dú)立思考。

其他視頻類推薦：科學(xué)類的《宇宙的構(gòu)造》四集，可以打破頭腦對(duì)于世界的陳舊認(rèn)知。

瑜伽類的，薩古魯?shù)墓_(kāi)講話系列。

李爾納的一些視頻片段我也覺(jué)得挺精彩的。

《與神對(duì)話》有一部電影可以看看，電影還有《海蒂和爺爺》《蝴蝶》《土撥鼠之日》等等一時(shí)想不出太多、動(dòng)畫有宮崎駿系列、新海誠(chéng)系列、蟲(chóng)師系列，EVA系列等等，日系安靜的動(dòng)畫都有治愈的力量。

最后總結(jié)一下，目前對(duì)我影響最深的是《道德經(jīng)》與?？斯赝欣盗校约澳谴螀⒓哟呙咧委煹恼鎸?shí)體驗(yàn)。

對(duì)了，最近有粉絲推薦一本《改變，問(wèn)題的形成與解決原則》，我只讀了摘要，但感覺(jué)很不錯(cuò)，有很多方法總結(jié)的更加清晰。

還有因?yàn)槲沂墙淘O(shè)計(jì)的老師，所以有關(guān)藝術(shù)史、建筑史、美學(xué)、設(shè)計(jì)、解決問(wèn)題的方案之類的都是融在血液里的，上學(xué)學(xué)過(guò)這些課，也教這些課，這些我沒(méi)法一一推薦了。

好吧，我暫時(shí)只能想到這么多，以后想起來(lái)再來(lái)補(bǔ)充哦。

希望問(wèn)我關(guān)于書單和思想來(lái)源的朋友們能看到這篇文章，我就不一一回復(fù)嘍。

熊貓很萌，不著急，我們下期見(jiàn)哦。