“隨著時(shí)間的流逝，只有天空才是我的極限”---凱文.萊弗隆

凱文.萊弗隆，1966年7月16日出生于美國馬里蘭州的巴爾的摩，人送外號(hào)“馬里蘭肌肉機(jī)器”，擁有意大利裔父親和非洲裔母親的優(yōu)秀混血基因。早年遭遇不幸，他在很小的時(shí)候就失去了父親，在高中時(shí)又失去了母親，而且都死于癌癥，這讓凱文過早地經(jīng)歷社會(huì)生活的艱辛。

凱文小時(shí)候，身體瘦弱纖細(xì)，他從兄弟那知道了健美，“當(dāng)我正在成長時(shí)，我的兄弟們都在做重量訓(xùn)練，這種情況真正引發(fā)了我的興趣，在看到兄弟們訓(xùn)練后的結(jié)果，我有一種強(qiáng)烈的欲望，我也要像他們一樣。”

凱文12歲時(shí)，開始癡迷于健美訓(xùn)練，并以力量大，重量大著稱，開始向人們展示出了他驚人的運(yùn)動(dòng)天賦。短短幾年之內(nèi)，年輕的凱文·萊弗隆便超越了他的兄弟們，以一副最好的體格走出了馬里蘭州。先后贏得了州冠軍和NPC的全國錦標(biāo)賽，在健美圈嶄露頭角。

“大表哥”凱文身高1.80米，體重108-115公斤，他的臂圍達(dá)到了60cm，胸圍145cm，腿圍82cm。飽滿的胸部，肩部，手臂給人以極大的震撼，正面上半身無敵。

凱文有“肩王”之稱，他的肱二頭肌天生肌腹冗長，曲臂時(shí)可以碰到小臂，他的肱三頭肌外側(cè)頭延伸至肘部，真是“三頭過肩，法力無邊”。

一、奧賽征程

只是凱文生不逢時(shí)，他在奧賽時(shí)身處耶茨和羅尼的巨獸時(shí)代。

1991年，凱文在當(dāng)年的NPC全國健美比賽中戰(zhàn)勝了李·哈尼，獲得全場(chǎng)冠軍之后便開始了他的IFBB職業(yè)生涯。

這一年，李.哈尼在奧賽上奪取了他的第8個(gè)冠軍，耶茨獲得亞軍。

1992年，凱文在德國健美大獎(jiǎng)賽獲得冠軍、英格蘭健美大獎(jiǎng)賽的第二名，又在冠軍之夜大賽中獲得第1名，拿到職業(yè)卡第2年首次參加奧賽，就獲得奧林匹亞第二名，這創(chuàng)下了一個(gè)紀(jì)錄。

這年，李.哈尼退役，第一是“影子殺手”耶茨。

1993年2月，凱文在大重量訓(xùn)練下，受到了嚴(yán)重的肌肉損傷，他的主次胸肌徹底撕裂了。為此他接受了兩次手術(shù)。大家都以為他不會(huì)再參加健美比賽，但在八周之后，他參加了1993年奧林匹亞先生的比賽，并獲得了第五名。

1994年，獲得阿諾德傳統(tǒng)賽冠軍，同年在奧林匹亞先生大賽，耶茨在肱二頭肌拉傷的情況下仍獲得了第1，肖恩雷第2，凱文第3名；

1995年，奧林匹亞先生大賽第2名。

1996年，凱文擊敗惠勒，奪得阿諾德傳統(tǒng)賽冠軍，成為阿諾德史上最佳個(gè)人對(duì)決之一。同年奧林匹亞先生大賽，耶茨第1，肖恩雷第2，凱文第3，惠勒第4；

1997年，奧林匹亞先生大賽第4名。

1998年，耶茨因傷退役，奧林匹亞先生大賽換了新王，結(jié)果羅尼橫空出世，獲得第1，惠勒第2，凱文第一次剃了光頭，體重達(dá)到了248磅，但只拿到第4名；

1999年，奧林匹亞先生大賽第4名。

2000年，凱文最后一次全力以赴備賽，最后仍屈居亞軍，負(fù)于了羅尼.庫爾曼。

2002年，凱文的背部和腿部都達(dá)到了職業(yè)賽的巔峰，出戰(zhàn)奧林匹亞大賽，最后以微弱的劣勢(shì)惜敗于羅尼·庫爾曼。

2003年，凱文結(jié)束了比賽，但是沒有正式宣布退役。

2016年5月7日，52歲的凱文正式宣布在奧林匹亞大賽中復(fù)出。

2018年，凱文獲得奧林匹亞大賽大賽第13名，同年宣布退役。

凱文在健美屆是古典派選手，優(yōu)美的線條，流線的肌肉形態(tài)，整體的體型近乎完美，曾4次獲得奧賽亞軍，3次獲得第三名，而且每次奧賽都能進(jìn)入前六名。

凱文在68場(chǎng)職業(yè)賽中贏得了23個(gè)職業(yè)賽冠軍，是職業(yè)賽獲得冠軍總數(shù)最多的第3名，第一是刀鋒，第二是羅尼。

萊弗隆無疑是史上從未獲得奧賽冠軍的最棒的健美運(yùn)動(dòng)員。但一生之中沒有獲得奧賽冠軍，又被大家稱為“千年老二”和“奧賽無冕之王”。

二、凱文為何會(huì)參加這么多的比賽？

凱文一共參加了68項(xiàng)職業(yè)賽，平均每年比7場(chǎng)，比賽頻率是很高的。凱文為什么會(huì)參加這么多比賽呢？

是韋德告訴凱文說：“你要學(xué)會(huì)把健美看成商業(yè)，而不是個(gè)人秀，你可以繼續(xù)去參加那些巡回賽，然后賺個(gè)盆滿缽滿，不要只想著個(gè)人的勝負(fù)，只會(huì)不停的抱怨然后索性放棄參加那些如探囊取物的比賽，到時(shí)輪到你大殺四方，贏得所有獎(jiǎng)金，然后你可以把錢花在你真正想做的事業(yè)上。你要用商業(yè)的角度看待它，利用這些機(jī)會(huì)來賺錢。這才是健美行業(yè)的關(guān)鍵。

你歷經(jīng)千辛萬苦把自己的狀態(tài)逼出來了，然后傻到只參加一場(chǎng)奧賽而放棄那些巡回賽？你應(yīng)該去！”

凱文被說服了，他說：“他說的是對(duì)的，贏不了奧賽沒什么大不了的，我要從其他地方把失去的賺回來，同時(shí)這影響不了我成為史上最好的健美選手之一。我很高興當(dāng)初聽從了韋德的建議，而不是在那里自怨自艾，所以，我在14年的職業(yè)生涯中68場(chǎng)（每年7場(chǎng)）比賽中贏得了23次冠軍，18次亞軍，每一次亞軍我都覺得自己是可以贏的，我是帶著健康的狀態(tài)離開的?！?/p>

凱文說：“無論參加什么比賽，我都充滿高度自信，我認(rèn)為自己的基因和骨架都是優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲抑牢业挠?xùn)練一直以來都處于很高的水平，我的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃從來沒出過問題，做了所有來呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)?！?/strong>

三、出色的體質(zhì)天賦

“成就偉大就要做出巨大的犧牲，保持自律刻苦是我應(yīng)該要做的事，學(xué)會(huì)了站在行業(yè)的頂端為自己的言行負(fù)責(zé)?！?/p>

凱文會(huì)根據(jù)不同的對(duì)手來決定比賽策略，比如：跟耶茨比賽要注重干度，跟羅尼比賽要注重體重。

但他從來不癡迷藥物的劑量，擁有超強(qiáng)的合成代謝能力，在萊弗隆14年的職業(yè)健美生涯中，每次只用6個(gè)月來備奧賽，只在賽季用藥，非賽季不用藥，這就是他的天賦。

凱文說：“在我職業(yè)生涯過半的時(shí)候，我就以停藥時(shí)間聞名。每年當(dāng)中，我會(huì)有6個(gè)月停藥，什么都不用。人們都認(rèn)為我瘋狂，或者說懶惰，不整年都保持大塊頭。在我看到那些藥水對(duì)我的作用之后，我意識(shí)到我并不需要用那么多，并且我很確定不需要一直用它。我可以在賽前12周開始用藥，把所有肌肉長回來，并且在比賽的時(shí)候有明顯的線條?！?/strong>

凱文在非賽季，就像是毫無訓(xùn)練痕跡的菜鳥，好像從奧賽冠軍級(jí)別直接跌落到普通狀態(tài)，體重也跌落到220磅左右。然后在賽季，又能重新快速恢復(fù)到冠軍體型，太不可思議了。

凱文在巡回賽上的成績是前無古人的。

凱文身體的長肉速度太快，快到可以從220磅一下子長到278磅，然后他就慫了，他說：“這太大了，不行不行，要停，然后就真的停下來了身體的吸收能力真的太快太猛了，這可能導(dǎo)致的后果讓我不想拿生命去冒險(xiǎn)”。

“對(duì)于我來說，這是一種恩賜，我相信這就是為何我有今日的主要原因之一。我已經(jīng)把基因上給我的優(yōu)點(diǎn)完全發(fā)揮出來了，因此，基本上來說，這就是要在健美運(yùn)動(dòng)上成功的最大因素——把天賦盡量呈現(xiàn)出來?！?/strong>

有一次，在距離比賽還有12周，凱文還是完全毫無訓(xùn)練痕跡的樣子，凱文找戴夫·帕倫博幫備賽，戴夫·帕倫博看了他的身材，覺得不可能，隨便給了個(gè)計(jì)劃。

但在6周之后，戴夫·帕倫博又看了一眼凱文的身材就暈過去了，他驚呼：“凱文在短短6周內(nèi)取得的效果可以說是其他選手要花費(fèi)10年才能達(dá)到的，難以置信的肌肉增長速度。”

四、最好的對(duì)手

有時(shí)，朋友可能幫不了你什么，但最好的對(duì)手能極大地刺激你開發(fā)出自身的潛力。

凱文對(duì)老對(duì)手耶茨充滿敬意：“如果不是耶茨的存在，自己不會(huì)那么拼命地逼自己去刻苦訓(xùn)練的，他在92年擊敗了我奪得冠軍，我是亞軍，這其實(shí)是一種榮幸?！?/p>

但他當(dāng)時(shí)并沒有碾壓我，我們之間的差距不大。但是突然之間他的肉量不斷地增加，江湖人稱“影子殺手”，是因?yàn)樗麜?huì)突然消失，然后回到英國老家備賽，而你只有在距離賽前幾周才能在雜志上看到他的最新狀態(tài)，那時(shí)我都會(huì)驚呼“我了個(gè)去！太大了！”

耶茨為我們?cè)O(shè)立了新的標(biāo)桿，如果不是他，我不會(huì)在訓(xùn)練中一直追求重量，然后尋求圍度的增長的，我第一次參加奧賽差不多230磅，然后就成長到260磅，這一切的背后都來自耶茨的驅(qū)動(dòng)。

他真是太不可思議了，是一名超級(jí)棒的選手，他克服了種種，雖然很多人都認(rèn)為他沒有頂級(jí)天賦，但我告訴你，他的基因已經(jīng)足夠讓他取得成功了，而且他那個(gè)“巖石之輩”，他是有天賦的，只是不是在線條美感方面的，在其他方面耶茨是卓越的，特別是他那顆粒般的肌肉質(zhì)感，或許他沒有什么拉絲橫紋，但臺(tái)上的他看起來就像巖石，極致的肌肉質(zhì)量和非人的干度，太屌了！

只要耶茨狀態(tài)在線的話，我們就只能奔著第二名去了，他在造型上也擺得特別好，耶茨和李.哈尼一樣，都是真男人，是男人中的冠軍?！?/p>

為什么說凱文是羅尼的貴人？

有一次在俄羅斯巡回賽上，有一天晚上凱文把羅尼帶到了房間，給他喝了幾杯伏特加，羅尼第一次喝酒就喝醉了，結(jié)果在預(yù)賽時(shí)，羅尼的身材干得不行（脫水），然后就擊敗了凱文。

這還沒完，后來，凱文在紐約賽的冠軍之夜同樣輸給了羅尼。要知道，在這之前很多年，羅尼什么都沒贏過，沒人人相信他能贏。

但從那以后，舞臺(tái)就開始屬于羅尼了，他就這樣起飛了。

1991年的羅尼

凱文說：“羅尼可能在轉(zhuǎn)成職業(yè)選手時(shí)也是自然的，想想他在完全自然的狀態(tài)下取得的那些成績，在自然狀態(tài)下還排在奧賽前10里，真是太不講道理了！那么，在他用了藥之后，就直接變成了極具競(jìng)爭力的奧賽狀態(tài)，完全上天了，瞬間就趕上了那些用藥好幾年的老鳥們?！?/strong>

五、業(yè)余生活豐富多彩

一個(gè)不會(huì)唱歌的短跑選手不是一個(gè)好的健美運(yùn)動(dòng)員。

凱文業(yè)余生活非常豐富多彩，他擅長模仿別人說話，特別是模仿羅尼，韋德說話的聲音，真是太像了，太好笑了。

凱文還是歌手，出過專輯，所以歌唱得特別好聽，會(huì)彈吉他、鋼琴，曾經(jīng)組了搖滾樂隊(duì)吧，還會(huì)雙節(jié)棍，拳擊，多才多藝，還是短跑國家健將級(jí)水平。

在獲得2002年奧賽亞軍之后不到兩個(gè)月，萊弗隆再次在一場(chǎng)比賽中獲得亞軍。

這次是在一場(chǎng)60米短跑比賽中輸給了短跑運(yùn)動(dòng)員道恩·查博思。查博思曾獲2000年奧運(yùn)會(huì)100米短跑比賽第四名。參加那場(chǎng)60米短跑比賽的還有弗萊克斯·惠勒、肖恩·雷和岡特·施萊坎普。

凱文私底下是個(gè)很好的人，非常友善，人們都喜歡他，想和他做朋友。

他曾經(jīng)說過：“不拿冠軍就會(huì)一直比下去！”他追求成功，但努力之后也會(huì)很坦然，他知道得到和付出之間的平衡關(guān)系，也許這就是他52歲時(shí)還會(huì)選擇參加奧賽的原因吧。

他說：“如果我認(rèn)定了一件事，就永遠(yuǎn)不會(huì)放棄。我不是一個(gè)意志薄弱的人，我會(huì)戰(zhàn)斗到底。我經(jīng)歷過許多悲傷，但從未選擇放棄?！?/p>

“比健美的身體更重要的是健美的精神！”——?jiǎng)P文·萊弗隆

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