大象新聞記者 李昌/文 謝昰偉 王澤群/視頻 受訪者供圖

抑郁癥、山地車、騎行12個國家。河南鄭州65歲的李冬菊以這幾個關鍵詞登上了熱搜。?

李冬菊公開的說法是，她曾因婚姻變故而患上重度抑郁癥，嘗試過多種辦法讓自己解脫，均告失敗。2013年，兒子給她買了一輛山地車，此后的八年間，從小到大沒有離開過鄭州的她獨自騎行旅游越南、法國、澳大利亞等12個國家，僅靠每月3000多元的退休金橫跨三大洲。

她是怎么做到的？一路收獲了什么？她為何最終選擇回家照顧前夫……在李冬菊登上熱搜之后，我們迅速找到了李冬菊，聽一位普通又不平凡的女性深度剖析自己的內(nèi)心。

靠每月3000元退休金，騎行12個國家

大象新聞：是什么讓您萌發(fā)了去騎行的念頭？

李冬菊：有一次，在路上看見了一支騎行隊伍，戴著騎行帽騎著山地車，感覺很酷。我騎著花了100塊買來的普通自行車，在后面一刻不停地追趕，非常吃力。后來兒子知道后，給我買了輛價值千元的山地車。

過去，我從小到大沒有出過鄭州，有了山地車后，我很想出去看看外面的世界。雖然坐車很快，但在選擇在路上騎行，會遇到各種人和事。

大象新聞：您先后騎行去過哪些地方？怎么做到出境騎行的？

李冬菊：我第一次騎行是在2014年11月8日，從越南開始，騎行經(jīng)過東南亞四國。后來國內(nèi)去過西藏、新疆，廣東、廣西，青海湖、西雙版納、騰沖、瑞麗等，這些地方都去過。最遠從鄭州一路騎到漠河北極村，走走停停，歷時兩個多月。?

有了經(jīng)驗后，我就帶上我的小狗，重新騎行了東南亞四國，光在泰國就騎了44天。2019年6月還去了歐洲六國，11月去了大洋洲，在那里騎行了4個多月。?

出去之前，我都會一點一點制定攻略，比如如何找打折機票，了解怎么托運自行車——飛機是可以免費托運自行車的，但需要折疊起來用袋子裝好。還要規(guī)劃如何合理利用簽證，規(guī)劃周邊免簽國家的路線，等等。

大象新聞：網(wǎng)友們很好奇，為什么3000多塊的退休金，就能支撐您騎行到那么多地方？?

李冬菊：3000塊錢退休金是現(xiàn)在！剛開始騎行那會兒，退休金好像只有千把塊錢。?

我在外面很少找旅店住宿，消費又高又不好找。我會找個咖啡廳，跟人商量找個角落打個地鋪，幫忙收收杯子、拖拖地，老板基本上都會答應免費提供。?

吃飯方面，我會跟著當?shù)氐睦咸?，去一些提供打折商品的地方。國外商店臨關門前那幾分鐘，8歐元的蛋糕，往往只賣一兩歐。很多騎行的女孩愛去買法棍，我不愛吃，為了保證騎行的體力，我從沒有斷過吃水果。水果在歐洲要算“奢侈品”，但我會在自產(chǎn)自銷的果園購買。在新西蘭沿海，我曾跟著騎友，去葡萄園幫忙摘葉子，在那里吃到了有生以來最甜的葡萄。

有機會的話，我還會邊打工邊旅行。我花費也很節(jié)省，曾在泰國一個半月，才花了2000多元人民幣。

騎行遇到很多困難，但收獲更多的善意

大象新聞：出國騎行時，如何解決語言的障礙？怎么做到讓自己的體力跟得上？

李冬菊：我不會外語，都是用翻譯軟件來進行交流。語言算是一個比較大的困難，有一次要去塞爾維亞首都貝爾格萊德，我記得開頭字母是個B，就一路跟著這樣的字母走下去。

我的騎行速度8公里每小時，在騎友里屬于最慢的。我騎車不追求速度，累了就休息。其實慢下來，更能體驗當?shù)氐娘L土人情。?

大象新聞：騎行中有哪些印象較深的經(jīng)歷？

李冬菊：一般對困難的事情印象深一些。2019年11月，我在澳大利亞時包被偷走了，里面有我騎行的所有裝備以及現(xiàn)金。最要緊的是我的太陽能充電板也在里面，沒有它，我的手機就沒有電，不看地圖不知道該往哪走。

我不會英語，比劃著請一個女孩幫我報了警。我告訴警察說有幾萬名網(wǎng)友關注我，錢可以拿走，但證件必須還給我。第二天早上，有人過來把包還給我了。打開一看，東西一樣沒丟，只是位置變了。

大象新聞：在騎行中經(jīng)常會遇到困難，甚至是危險嗎？

李冬菊：遇到很多危險，但更多的是來自別人的幫助。

我在東南亞騎行時，認識了一個沙發(fā)客。我坐車去找他，本應晚上8點到，結果晚點到凌晨1點多，他一直在車站等了我?guī)讉€小時。那段時間，他家的蝦場趕上收獲季節(jié)，比較忙。一有空閑他就騎摩托車帶我出去散心兜風看風景，讓我了解越南的風土人情，吃當?shù)靥厣〕浴＿€帶我買了手機和網(wǎng)卡，讓我能和家人聯(lián)系上。

后來我在到澳大利亞騎行時，正遇到澳大利亞森林火災。有一天正騎得筋疲力盡時，來了一輛吉普車。車上的人主動問我去哪，要把我送過去。在車上，她得知我口干舌燥，就拿了很多水果給我吃，她說是在不遠處看到我，特意過來送我的。明明是她在幫助我，卻一直把自己的位置放得很低。直到把我送到有人的地方，她才離去。

回應質(zhì)疑，照顧前夫因為已放下過去

大象新聞：您通過騎行收獲了哪些？?

李冬菊：讓我感悟了人生，學會了理解別人。每個人都有困難的時候，一路上一直有人幫助我，其實我也會幫助別人，有一次我就把一個醉酒摔傷的女孩送到了醫(yī)院。這件事讓我意識到，幫助別人不是一種負擔，而是一件很快樂的事情。

我現(xiàn)在也開始做直播，想通過直播賺來的錢，幫助貧困山區(qū)的孩子。

大象新聞：您登上熱搜以后，網(wǎng)友普遍對您回來照顧生病的前夫表示不解，不知道您為何選擇這樣做？

李冬菊：當我見到很多不同的人，經(jīng)歷過很多不同的事后，心境會變得平和，我現(xiàn)在的網(wǎng)名就是心靜如水。過去遠途騎行，還愛發(fā)發(fā)照片，現(xiàn)在已經(jīng)不會這么做了。

我認為人就應該是善良的，沒什么可記恨的。對我而言，人生還有幾個十年？重要的就是活在當下，有機會多去幫助別人。

大象新聞：騎行對你而言意味著什么？

李冬菊：可以說是改變了我的命運，還有人生。騎行之前，我因為離婚被查出來抑郁癥，一想事情就煩、狂躁，坐立不安，需要不停地去跟別人傾訴。醫(yī)生說我這種情況需要終身服藥。

后來，我把這些消極的想法行為，通過騎行發(fā)泄出來。漸漸地，我對待別人越來越寬容，言行舉止也變得積極，甚至也感染了身邊的人——家人也變得不愿再束縛在家里，今年春節(jié)，兒子兒媳就帶著孫子，坐飛機到麗江找我過年。

騎行之后，我把服用的藥給斷了，這么多年也沒有再吃過。