據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)表明，目前全國的脫發(fā)人群約2.5億，頭發(fā)稀疏人群約7000萬。雄激素性禿發(fā)（AGA）又稱脂溢性脫發(fā)，占所有脫發(fā)人群的90%以上，是最常見的脫發(fā)性疾病，與遺傳、雄激素水平及其受體等因素相關(guān)。根據(jù)我國流行病學(xué)調(diào)查顯示我國男性的患病率為21.3%，女性患病率為6.0% ，主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移和(或)頭頂部毛發(fā)進(jìn)行性變細(xì)和減少，由于毛發(fā)稀疏，頭皮顯露，影響美觀，雄激素性禿發(fā)往往影響患者的生活品質(zhì)。[1]?

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看看你是真脫還是假脫

正常情況下，人每天都會(huì)掉頭發(fā)，怎么樣才算是真正的脫發(fā)呢？一起來看一看！

拉發(fā)測試：伸開五指，插入到頭發(fā)根部，手掌緊貼頭頂，然后并攏五指夾住頭發(fā)，夾的不要太松，然后往外輕拉頭發(fā)，這樣做3-6次，如果手指縫里夾掉的頭發(fā)每次都有4-6根以上就很可能出現(xiàn)了脫發(fā)，那就該去醫(yī)院搞清楚原因啦。

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脫發(fā)的原因

（1）遺傳因素

本病有遺傳傾向性。調(diào)查顯示，雄激素性禿發(fā)患者中有家族遺傳史的占 53.3%~63.9%，父系遺傳明顯高于母系遺傳。

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（2）誘發(fā)因素

以下因素可增加雄激素性禿發(fā)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)或加重脫發(fā)癥狀：
家族史：父母有雄激素性禿發(fā)的病史，其子女發(fā)生脫發(fā)的可能性較大；

精神狀態(tài)：如壓力過大、緊張或焦慮，可能導(dǎo)致脫發(fā)，并使其癥狀加重；

不良的飲食習(xí)慣：長期低蛋白飲食或嚴(yán)格限制熱量的飲食也可能會(huì)加重雄激素性脫發(fā)；

不良的作息習(xí)慣：如長期熬夜、生活不規(guī)律等，是誘發(fā)或加重本病的重要因素。

外在因素：頻繁的染燙、頭發(fā)扎太緊等不正確護(hù)理方式也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

雄性激素和其他藥物、病情影響：雄性激素過多、某些藥物、治療、真菌感染也會(huì)致使頭發(fā)脫落。建議雄激素禿發(fā)患者自己查找權(quán)威資料或者預(yù)約醫(yī)生咨詢，不要盲目用藥。

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目前雄激素性禿發(fā)治療手段豐富，但有效率僅為50%左右，慢病管理可提高臨床治療脫發(fā)的有效率。

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《中國雄激素性禿發(fā)診療指南》提出口服藥、外用藥以及毛發(fā)移植手術(shù)等多種治療方法的應(yīng)用，可以幫助雄激素性禿發(fā)患者獲益。

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北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城教授指出，雄激素性禿發(fā)需要男女分治，目前男性常應(yīng)用的口服藥是非那雄胺，可以抑制雙氫睪酮的產(chǎn)生，女性常應(yīng)用的口服藥是口服抗雄激素藥物，如螺內(nèi)酯和口服避孕藥；外用藥中目前循證醫(yī)學(xué)證據(jù)多，應(yīng)用廣泛和成熟的是米諾地爾。除藥物治療外，激光治療、微針治療、注射富血小板漿(PRP)及細(xì)胞療法等創(chuàng)新治療手段也正逐步應(yīng)用于脫發(fā)治療當(dāng)中。

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雖然臨床上治療雄激素性禿發(fā)的方式和藥物非常豐富，但整體有效率僅為50%左右。所以雄激素性禿發(fā)患者需要在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，增加頭皮浴養(yǎng)，來進(jìn)行慢病管理，可提高臨床治療脫發(fā)的有效率。

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復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科副主任、植發(fā)中心主任吳文育教授提出的十六字防脫方針：

早睡早起：把握好休息的時(shí)間，順應(yīng)自然節(jié)律。

均衡飲食：優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多吃蔬菜水果，減少甜食、重油重辣食物，少煙酒。

良好心態(tài)：心態(tài)決定脫發(fā)的進(jìn)展和恢復(fù)情況，需要學(xué)會(huì)適時(shí)解壓放松。

正確洗護(hù)：合理并正確地洗護(hù)我們的頭皮和頭發(fā)，做好頭皮健康管理。

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在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，雄性激素性禿發(fā)人群盡量不要使用普通的堿性洗發(fā)水進(jìn)行頭皮清潔，最好堅(jiān)持使用除脂祛屑養(yǎng)發(fā)弱酸藥浴乳（沐發(fā)舒）進(jìn)行頭皮浴養(yǎng)，通過修復(fù)頭皮土壤，促進(jìn)毛發(fā)生長，從而提升臨床治療脫發(fā)的有效率，降低頭皮慢性炎癥復(fù)發(fā)率！

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根據(jù)國家核心學(xué)術(shù)期刊發(fā)表的《沐發(fā)舒聯(lián)合除脂生發(fā)湯治療脫發(fā)臨床觀察》顯示，?除脂祛屑養(yǎng)發(fā)弱酸藥浴乳（沐發(fā)舒）聯(lián)合藥物治療脫發(fā)，總有效率得到顯著提升,從74.3%提升至了91.4%[2]！

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真研案例：

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參考文獻(xiàn)：

[1] 俞婉婷. 皮膚鏡在男性雄激素性脫發(fā)診療中的作用研究及男性雄激素性脫發(fā)臨床特征分析[D].北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，2017.

[2] 孫劍虹,徐艷,徐瑾鼎,徐串聯(lián),徐復(fù)娟.沐發(fā)舒聯(lián)合除脂生發(fā)湯治療脫發(fā)臨床觀察[J].中國中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學(xué)雜志,2022,21(02):150-152.