最近看到有網(wǎng)友說，用了一堆從平價到大牌甚至貴婦的抗老面霜，但就是感覺沒啥效果，這到底是為什么？

其實，這個問題，可能有兩方面的因素。

一方面要有耐心?？估鲜莻€緩慢過程，這其中不僅僅有已經(jīng)發(fā)生的衰老表現(xiàn)，還有持續(xù)進行的衰老過程。要知道衰老是個多重因素，既有我們本身面臨的環(huán)境因素，如風(fēng)吹日曬、空氣污染、作息飲食等問題，還有身體內(nèi)在的衰老，那就是我們的細胞一直在持續(xù)的代謝產(chǎn)生損傷導(dǎo)致的衰老。所以使用抗老面霜的時候，要考慮這個因素，給予足夠的耐性。

而另一方面，是不是存在一個問題，那就是：自己用的抗老面霜并不適合自己呢？使用護膚品的時候，要根據(jù)自己的實際情況來使用，這樣才能更有針對性。而這一點，我們可以從人群衰老的特征上來看出差異，給我們一些指示。

事實上，作為亞洲人，其實我們的皮膚和歐美及其他族群有一點不大一樣。下面就和大家聊聊。

01，亞洲人皮膚特征

不同族群的形成是一個漫長的過程，這其中不僅僅有人群本身最初的基因影響，也就是生物學(xué)上的建立者效應(yīng)，更是一個和環(huán)境互作的因素，一個族群在當(dāng)?shù)亻L期形成是和環(huán)境不斷適應(yīng)不斷反應(yīng)的過程，這就造成了不同地區(qū)的人群，其實皮膚結(jié)構(gòu)還是存在一些細微的區(qū)別【1】。

不同人群的皮膚厚度差異。比如這是一篇研究亞洲人群和高加索人群皮膚表皮厚度和年齡的關(guān)系變化情形【2】。

我們可以看到，雖然隨著年齡的增加，無論亞洲人群還是高加索人群的皮膚厚度都會呈現(xiàn)下降趨勢，但是在基本上大部分年齡段范圍內(nèi)，亞洲人群的皮膚厚度（紅色）明顯要比高加索人群（藍色）的薄一些。

眾所周知，皮膚作為人體最表層的屏障，其厚度一定程度上也是皮膚屏障強度的一個指征，而亞洲人群較薄的皮膚，也使得亞洲人群面對外界環(huán)境時候要更容易受到影響，更容易出現(xiàn)皮膚屏障受損，致紅因子也更容易失控蔓延。

而且，在影響皮膚痛覺方面，亞洲人群可能也會更敏感一些，這一點我們可以從TRPV1的基因單倍型上來看出，TRPV1是人體感受痛覺的感受器，兩名科學(xué)家就是因疼痛感知研究獲得2021諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。

在這個基因上，其實不同群體還是存在一些區(qū)別的。如上圖所示，是北歐/西歐人群（Northern and Western Europe (CEU)）, 中國漢族（Han Chinese in Beijing (CHB)）, 日本人（Japanese in Tokyo (JPT)）, 尼日利亞約巴魯人（Yoruba in Ibadan, Nigeria (YRI)）【3】。

而我們在這方面，更容易感受到痛覺，這也導(dǎo)致一旦出現(xiàn)皮膚問題，我們就更容易受到影響。上述這些因素都導(dǎo)致我們在使用護膚品時候，無論是從使用量上，還是針對性方面，都要有所調(diào)整。

02，如何針對亞洲人群進行肌膚改進？

既然亞洲人皮膚有自己的特點，那么我們的抗老過程，就要針對這些問題進行對應(yīng)的處理。我們上面提到亞洲人皮膚的一些特點，我們可以總結(jié)為三大特征：

更薄——亞洲人群皮膚更薄，因此屏障較弱；

更易紅——亞洲人群皮膚損傷相對容易，因此更容易出現(xiàn)致紅因子失控蔓延；

更易痛——亞洲人群在痛覺神經(jīng)反應(yīng)方面會更敏感。

因此在抗老過程中，要專門針對這幾個問題一一來解決。

薄——加厚肌膚屏障。通過對皮膚屏障重點的加厚，強化皮膚屏障提高抵御能力。

紅——抑制對應(yīng)影響因子。皮膚出現(xiàn)泛紅等現(xiàn)象，往往是皮膚致紅因子在皮膚遇到刺激的時候出現(xiàn)的應(yīng)對反應(yīng)。這種情況下，需要一定程度上抑制相應(yīng)的影響因子，讓皮膚狀態(tài)緩解。

痛——降低神經(jīng)感受器。痛是很多人在皮膚受損時候的感受，刺痛感帶來的不適也是不少人察覺到皮膚問題的一個常見癥狀。在實際護膚中，解決皮膚受損帶來的刺痛感，讓皮膚能夠舒緩，這也是護膚常見的策略。

只有解決了上述這些問題，讓皮膚擁有足夠的抵御能力，接下來我們才能好好地護膚抗老，延緩皮膚衰老進程。

那么，針對亞洲人群的這些特征，有沒有相應(yīng)的護膚品呢？答案是有的。其實在十多年前，已經(jīng)有相關(guān)機構(gòu)注意到了需要針對亞洲人群進行專門的皮膚應(yīng)對，并且目前市場上也有這類型的產(chǎn)品。需要的童鞋購買時可以打聽打聽。

從上述的介紹，我們可以看出，其實護膚本身也是門大學(xué)問，我們一般情況下只想著抗老，卻容易忽視皮膚結(jié)構(gòu)本身的特點，結(jié)果導(dǎo)致抗老未能達到預(yù)期的效果，因此在日常抗老中，要有針對性的選擇產(chǎn)品，這樣才能最大程度的發(fā)揮效果。

1 S．Nouveau-Richard,Z．Yang,S．Mac-Mary,L．Li,P.Bastien,I．Tardy,C．Bouillon,P.Humbert,O．de Lacharrie're. 皮膚老化:中國人和歐洲人的比較一項探索性研究[C]//.2006年中國化妝品學(xué)術(shù)研討會論文集.[出版者不詳],2006:68-74.

2 Lin, Kuan‐Hung, Yi‐Hua Liao, Ming‐Liang Wei, and Chi‐Kuang Sun. "Comparative analysis of intrinsic skin aging between Caucasian and Asian subjects by slide‐free in vivo harmonic generation microscopy." Journal of biophotonics 13, no. 4 (2020): e201960063.

3 Xu, Hongshi, Wei Tian, Yi Fu, Terry T. Oyama, Sharon Anderson, and David M. Cohen. "Functional effects of nonsynonymous polymorphisms in the human TRPV1 gene." American Journal of Physiology-Renal Physiology 293, no. 6 (2007): F1865-F1876.