抗衰科普：“免疫之王”P(pán)QQ有什么作用？是智商稅嗎？
最近，國(guó)外的一種叫做吡咯喹啉醌（PQQ）的養(yǎng)生物質(zhì)備受矚目。這個(gè)來(lái)自太空的物質(zhì)曾參與地球生命的起源，如今被認(rèn)為是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，甚至具備抗衰老的潛力。讓我們一起了解一下PQQ吧！
一、PQQ簡(jiǎn)介
PQQ，即吡咯喹啉醌（Pyrroloquinoline quinone），分子式為C14H6N2O8，是一種氧化還原酶的輔酶，也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，具備出奇制勝的生理功效。其獨(dú)特的鄰苯醌結(jié)構(gòu)使其與其他輔酶有著顯著不同之處。PQQ在自然界中廣泛分布，存在于土壤中，并由土壤中的微生物合成。植物通過(guò)吸收PQQ，將其傳遞給我們。此外，一些發(fā)酵食品和飲料中的細(xì)菌也能產(chǎn)生PQQ。PQQ存在于人體的各種組織中，特別富集在母乳中，是嬰兒健康發(fā)育的必需因子。
二、PQQ的作用
1.促進(jìn)生長(zhǎng)與免疫力： PQQ被稱為各種生物體生長(zhǎng)不可或缺的“生長(zhǎng)因子”。除此之外，PQQ對(duì)免疫力至關(guān)重要，研究表明，PQQ不足可能導(dǎo)致免疫細(xì)胞功能障礙，降低機(jī)體的免疫能力。
2.與NAD+補(bǔ)充劑的協(xié)同作用： PQQ與NAD+補(bǔ)充劑，如NMN（煙酰胺單核苷酸），具有協(xié)同作用。PQQ有助于激活NAD+在體內(nèi)的循環(huán)利用通路，提高細(xì)胞內(nèi)NAD+水平。
3.激活長(zhǎng)壽蛋白Sirtuins： Sirtuins是NAD+依賴的脫乙酰酶蛋白家族，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽蛋白”。研究發(fā)現(xiàn)，PQQ可以通過(guò)激活SIRT1、SIRT3和SIRT6來(lái)保護(hù)細(xì)胞，延緩衰老過(guò)程。
4.優(yōu)化線粒體功能： 線粒體是細(xì)胞內(nèi)的能量工廠，PQQ通過(guò)與NAD+的協(xié)同作用以及激活長(zhǎng)壽蛋白，有助于增強(qiáng)和優(yōu)化線粒體功能，改善細(xì)胞的能量代謝。
5.強(qiáng)大的抗氧化劑： PQQ表現(xiàn)出卓越的抗氧化能力，有助于對(duì)抗細(xì)胞產(chǎn)生的活性氧化物質(zhì)（ROS）。高濃度ROS會(huì)損害細(xì)胞膜，引發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，被認(rèn)為是導(dǎo)致衰老的一個(gè)重要因素。PQQ能夠激活內(nèi)源性抗氧化機(jī)制，使細(xì)胞更快速、更靈敏地應(yīng)對(duì)ROS的威脅。研究發(fā)現(xiàn)，PQQ對(duì)大腦、心臟、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)等器官都具有保護(hù)作用。
綜上所述，PQQ被譽(yù)為“免疫之王”并非過(guò)譽(yù)。雖然不同人對(duì)PQQ的認(rèn)知和接受度可能有所不同，但不可否認(rèn)的是，PQQ不是一種“智商稅”，而是一種有著廣泛研究支持的有益物質(zhì)。
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