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• 知識(shí)點(diǎn)：動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與效率是成倒U型曲線關(guān)系。動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度有一個(gè)最佳水平，此時(shí)學(xué)習(xí)效率最高；一旦超過(guò)了頂峰狀態(tài)，動(dòng)機(jī)程度過(guò)強(qiáng)時(shí)就會(huì)對(duì)活動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生一定的阻礙作用。因?yàn)閯?dòng)機(jī)水平過(guò)強(qiáng)，會(huì)造成人們內(nèi)心過(guò)度焦慮和緊張的狀態(tài)。

（傍晚）（書(shū)房里兩個(gè)人都在忙手頭的事情）（寫字or敲鍵盤的背景音）（發(fā)現(xiàn)她情緒不對(duì)）

——怎么了，小乖？悶悶不樂(lè)地趴在桌子上，是身體不舒服嗎？

（停頓傾聽(tīng)）（她哼哼唧唧地抱怨撒嬌，說(shuō)不想開(kāi)學(xué)）（耐心分析原因）

——不想回學(xué)校？可以知道理由嗎？是嫌棄學(xué)校的食堂還是和同寢有了矛盾？或是學(xué)習(xí)上遇到了什么問(wèn)題？

（她說(shuō)只是焦慮而已，不知道為什么，只是心情莫名不好）（聲音里帶著笑，很溫柔）

——原來(lái)是因?yàn)殚_(kāi)學(xué)而焦慮，不是小乖遇到了什么麻煩就好。

（略微嚴(yán)肅一點(diǎn)）

——但是，如果小乖遇到了什么麻煩也一定要和我說(shuō)好嗎？

——我知道小乖是很獨(dú)立、聰明的小姑娘，不過(guò)我想，我作為小乖的男朋友，承擔(dān)小乖的負(fù)面情緒、和小乖一起面對(duì)生活里出現(xiàn)的問(wèn)題和困境，這是理所當(dāng)然的事，這是我的義務(wù)、也是我的權(quán)力。

——成年人是要有獨(dú)自解決問(wèn)題的能力，小乖說(shuō)的很對(duì)?？墒切」杂袥](méi)有想過(guò)“人是社會(huì)關(guān)系的總和”？

——人不是孤立無(wú)援的，小乖也不是。況且我虛長(zhǎng)小乖幾歲，在我面前，小乖永遠(yuǎn)都是我的小朋友。

（衣料摩擦的聲音）（坐到她身邊）（摸摸頭）（冷靜分析的語(yǔ)氣）

——好了，言歸正傳。

——小乖會(huì)感到焦慮這很正常，一件事情的開(kāi)始和結(jié)束總是最難的。

——事情開(kāi)始之前，面對(duì)未知，大多數(shù)人都會(huì)感覺(jué)到惴惴不安，而事情結(jié)束之時(shí)，對(duì)于往事的留戀，或是因?yàn)槟臣聸](méi)有做好而產(chǎn)生的懊悔，則會(huì)讓人對(duì)這段時(shí)間戀戀不舍。

（看著她，神情溺愛(ài)）（逗她玩兒，語(yǔ)氣夸張一點(diǎn)）

——況且，暑假結(jié)束了，這對(duì)小乖和我來(lái)說(shuō)可都是很重大的事情，開(kāi)學(xué)了，我就不能每天都看見(jiàn)我的小朋友了，說(shuō)不定某人忙于學(xué)業(yè)，連我消息都忘了回，然后理直氣壯地說(shuō)（學(xué)她的語(yǔ)氣）：“我在心里回復(fù)過(guò)你了”

——確實(shí)應(yīng)該焦慮，只是焦慮的人應(yīng)該是我才對(duì)。

（她問(wèn)：“你真的也有感到焦慮的時(shí)候嗎？”）（認(rèn)真而耐心的解釋）

——嗯？小乖問(wèn)我也會(huì)感到焦慮嗎？

——當(dāng)然，在面對(duì)一些必須做好的事情時(shí)，我也會(huì)感到焦慮。很多事情是沒(méi)有重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)的，就算有辦法補(bǔ)救，也會(huì)損耗極高的成本，包括但是不限于人力、物力。

——但是我并不會(huì)把這種焦慮視為壞事，相反，我認(rèn)為這種焦慮是人事無(wú)巨細(xì)的復(fù)盤計(jì)劃、提早準(zhǔn)備、制定備用方案的動(dòng)力。

——人在適當(dāng)?shù)膲毫ο路炊鴷?huì)有更高的效率。

——所以，我的小姑娘，現(xiàn)在你感到焦慮，我并不覺(jué)得這代表你是情緒脆弱的人，你的焦慮代表你對(duì)自己有所要求、有所期待，這是一件很好的事情，有目標(biāo)才有方向不是嗎？

——在我眼中，你每種情緒都是珍貴、可愛(ài)的，我并不認(rèn)同“成年人可貴的品質(zhì)是情緒穩(wěn)定”這樣的說(shuō)法。

——情緒的波動(dòng)代表人對(duì)外界保持感知，我認(rèn)為成年人需要的是正確面對(duì)這些情緒的能力。

——而小乖對(duì)我表現(xiàn)出這些情緒，證明小乖對(duì)我不設(shè)防備，小乖在我身邊能松弛下來(lái)并且信任我，我很開(kāi)心。

——不過(guò)，請(qǐng)小姑娘注意，適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]才能有效的促使人趨于完美、提高效率，過(guò)猶不及，這不代表我希望你過(guò)分苛責(zé)自己。

——即便在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)中也存在著錯(cuò)誤可以改正，但是誤差無(wú)法避免的情況，所以小乖真的覺(jué)得難過(guò)或者遇到什么問(wèn)題也要及時(shí)和我說(shuō)好嗎？

——什么時(shí)候都可以給我打電話、發(fā)消息，小乖需要的時(shí)候，我會(huì)用最快的速度出現(xiàn)在小乖身邊。

——我的小朋友，新學(xué)期快樂(lè)呀。