膠原蛋白是一種生物高分子是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質(zhì)。膠原蛋白可以補充皮膚各層所需的營養(yǎng)，使皮膚中膠原活性增強，能夠起到滋潤皮膚、延緩衰老、美容、抗皺等功效。人體中的膠原蛋白會在日常生活中逐漸流失，主要原因是由于年齡增長、紫外線傷害、環(huán)境影響、睡眠不足、飲食習(xí)慣不好等原因造成的。膠原蛋白的丟失會導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚松弛、眼角下垂、毛發(fā)干枯、皮膚皺褶等癥狀。

1、喝膠原蛋白能夠抗皺紋，膠原蛋白能夠鎖住皮膚的水分，能夠支撐肌膚，從而有效的緊致肌膚，增加皮膚的彈性，能夠消除皺紋。

2、喝膠原蛋白能夠有效的支撐乳房，維持胸部堅挺豐滿。

3、喝膠原蛋白能夠去除雀斑，能夠促進皮膚的代謝，抑制黑色素的生成，能夠起到祛斑美白的作用。

4，喝膠原蛋白能夠鎖住皮膚的水分，能夠有效保持皮膚的濕潤和細(xì)膩。

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膠原蛋白肽作用是能夠達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的效果，也可以達(dá)到修復(fù)皮膚的作用。膠原蛋白肽里面的主要成分是膠原蛋白，是皮膚所需要的重要營養(yǎng)成分，能夠達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的效果，而且還能改善膠原蛋白過度流失所引起的面部皮膚和松弛的癥狀，也能達(dá)到延緩皮膚衰老的速度。

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1.?美容養(yǎng)顏：膠原蛋白肽可以促進細(xì)胞的分裂，對于受到損害的皮膚有很好的修復(fù)作用，還可以改善皮膚的狀態(tài)，使皮膚變得更加嫩滑。膠原肽可以有效抑制人體內(nèi)酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，起到美白的作用。

2.延緩衰老：膠原蛋白流失導(dǎo)致支撐皮膚的彈力網(wǎng)斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、皺紋等衰老現(xiàn)象。膠原蛋白肽主要成分能夠起到抗氧化的作用，還能夠消除自由基，刺激體內(nèi)的膠原蛋白再生，達(dá)到去除皺紋和延緩衰老的目的。

3.保護肝臟和胃部：膠原蛋白肽對胃黏膜和肝能起到修復(fù)的作用。膠原蛋白肽對TNF-α的抑制可以減少肝細(xì)胞的凋亡，從而使肝得到保護。膠原蛋白肽還能降低胃黏膜的出血和潰瘍的發(fā)生幾率。

4.預(yù)防骨質(zhì)疏松：膠原蛋白肽是膠原或明膠經(jīng)蛋白酶降解處理后制成的，具有較高的消化吸收性，分子量大約在500道爾頓，口服膠原蛋白肽經(jīng)吸收循環(huán)后能在軟骨積累，可促進骨的形成，增強低鈣水平下的骨膠原結(jié)構(gòu)，從而提高了骨強度，即達(dá)到了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的作用。

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那膠原蛋白哪個牌子好呢，下面給大家介紹一款很多網(wǎng)紅推薦的膠原蛋白肽

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卡歌膠原蛋白肽推薦剛?cè)肽z原蛋白坑的小仙女。卡歌是美國口服美顏龍頭，他們家主做的就是美顏這塊，效果真的特別棒，這款是100%魚膠原蛋白無添加任何雜質(zhì)、香精、香料、色素等。只含膠原蛋白。 分子量：500D，法國維薩德原裝進口膠原蛋白粉。小編自己喝了幾個月下來感覺有明顯效果，才敢介紹給大家。