得了蕁麻疹的朋友有時候經(jīng)常一臉懵，心里琢磨著平時我又不過敏，怎么好端端的就得了蕁麻疹。其實(shí)當(dāng)身體過度勞累、心情焦慮時也容易引發(fā)蕁麻疹。其實(shí)就是人體自身防御機(jī)能減弱時，體內(nèi)的過敏毒素、有毒的代謝產(chǎn)物及體外的過敏原很容易激活體內(nèi)相應(yīng)的過敏性抗體，抗原與抗體物特異結(jié)合，即發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，使體內(nèi)某些生物活動性物質(zhì)從細(xì)胞內(nèi)釋放出來，這些物質(zhì)可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

生活中堅(jiān)持這三點(diǎn)有利于緩解：

一、積極治療

1、藥物治療 抗組胺藥物是治療各種蕁麻疹病人的重要藥物，可以控制大多數(shù)病人癥狀，抗組織胺藥物雖不能直接對抗或中和組織胺，不能阻止組織胺的釋放，但對組織胺有爭奪作用，可迅速抑制風(fēng)團(tuán)的產(chǎn)生。抗組織胺藥有各種副作用，最好選用副作用較少者，尤其高空作業(yè)的工人、駕駛員等職業(yè)要慎用，易因昏倦而導(dǎo)致事故的發(fā)生。 2、益生菌調(diào)理體質(zhì) 蕁麻疹一般采取全身治療，肥大細(xì)胞釋放介質(zhì)是蕁麻疹發(fā)病的重要環(huán)節(jié)，因此，抑制肥大細(xì)胞釋放介質(zhì)在治療蕁麻疹中有十分重要的地位，酮替芬是較強(qiáng)的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑，其次就是抗組胺藥物，抗組胺藥物是蕁麻疹的一線治療藥物，對于嚴(yán)重的急性蕁麻疹，可用糖皮質(zhì)激素控制過敏癥狀。血清學(xué)顯示免疫球蛋白E（IgE）增高的，在用藥同時補(bǔ)充欣敏康益生菌降低血清IgE抗體以減少蕁麻疹復(fù)發(fā)率，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏并不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前免疫學(xué)研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充欣敏康益生菌來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。做到抗過敏藥物與欣敏康益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果。

二、注意飲食

另外需注意蕁麻疹的發(fā)生主要是由于過敏引起的變態(tài)反應(yīng)所致，最常見的誘發(fā)因素就是食物。許多患者發(fā)病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后發(fā)生蕁麻疹。此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。許多患者蕁麻疹常常反復(fù)發(fā)作和不注意飲食密切相關(guān)。

三、注意保暖避免抓撓

避免抓撓。一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。很多蕁麻疹患者受冷風(fēng)或冷氣時會導(dǎo)致蕁麻疹加重，所以要隨著氣溫增減衣物，注意防風(fēng)。