新冠肺炎病毒發(fā)現(xiàn)已經(jīng)四個(gè)月了，人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)也越來越深刻，防范也越來越嚴(yán)格，越有效。由于免疫力是抵御病毒的關(guān)鍵，很多人就說，我們要通過鍛煉，增強(qiáng)免疫力，即使病毒找上門來，也可以輕易把它干掉。

不過，來自比利時(shí)和荷蘭一個(gè)國(guó)際科學(xué)家團(tuán)隊(duì)最近的研究卻指出，你以為你知道這個(gè)道理，病毒就不知道了嗎？病毒早就防到了你們這一招，你在鍛煉的時(shí)候，感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)要比以前認(rèn)為的要大得多！

目前普遍的看法認(rèn)為，人與人之間只要保持一定的安全距離，比如兩米以上，就可以有效避免受到感染。這是因?yàn)椴《疽栏降娘w沫在空氣中傳播不了多遠(yuǎn)，就會(huì)掉到地上，從而不會(huì)通過呼吸或其它渠道感染其他人。

研究人員利用計(jì)算機(jī)模型對(duì)此進(jìn)行了模擬研究，結(jié)果表明，在室內(nèi)安靜的環(huán)境里，兩米可能是一個(gè)有效的安全距離。但在室外運(yùn)動(dòng)中，這個(gè)距離就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。

這是因?yàn)椋叫?、跑步或騎行者，在運(yùn)動(dòng)過程中呼吸更重，甚至可能咳嗽或打噴嚏，如果你跟在他們的后面，兩米的“安全”距離是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你很可能在更大的距離范圍，仍會(huì)被潛在的病毒飛沫“淹沒”。

這項(xiàng)模擬跟蹤了虛擬鍛煉者身邊的氣流，結(jié)果表明他們呼出的氣體影響范圍更大。根據(jù)科學(xué)家們的建議，如果是在戶外行走，你至少應(yīng)該和前面的人保持4米的距離；如果前面的人在跑步或騎行，你至少應(yīng)該保持10米的距離；如果前面的人在快速騎行，那么你應(yīng)該保持20米以上的距離才安全。即使是在保持這些距離的情況下，也不要因?yàn)槿魏卧蚝退麄冇兄苯拥慕佑|，這樣才能確保安全。

看來國(guó)外現(xiàn)在才開始重復(fù)我們前期的措施，問題最關(guān)鍵的一點(diǎn)很多人還是在糾結(jié)，那就是要不要戴口罩。戴口罩是一切防護(hù)的關(guān)鍵，為什么認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)就那么難呢？真的希望全球所有人都行動(dòng)起來，戴上口罩，盡快阻斷病毒傳播的途徑，還我們以前那種風(fēng)清月朗的自由生活環(huán)境。