姜黃素對(duì)脫發(fā)治療的價(jià)值？你想知道的一切
姜黃因其藥用價(jià)值而被使用已有 2000 多年的歷史，在中國(guó)及古印度的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都曾使用姜黃來(lái)治療發(fā)炎性疾病、保護(hù)肝臟、皮膚疾病及創(chuàng)傷。
印度咖哩中黃色的來(lái)源就是姜黃，而姜黃素賦予了姜黃橙黃色的外觀，姜黃素在姜黃中含量達(dá)到5%左右。要注意姜黃和生姜不能混為一談，兩者都屬于姜科植物，但生姜的姜辣素更多，姜黃素很少。
姜黃素是姜黃發(fā)揮藥理作用最重要的化學(xué)成分，具有抗氧化、抗炎、抗血管生成以及抗腫瘤等藥理作用，且無(wú)明顯的不良反應(yīng)。
此外，姜黃如今在皮膚健康方面非常受歡迎，包括對(duì)抗粉刺、抗氧化、特應(yīng)性皮炎、面部光老化和黑眼圈。
最近的研究還表明，姜黃素具有驚人的頭發(fā)益處，包括抗雄激素作用、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)等作用：
抑制雄激素受體激活：
2014 年[1]，有文獻(xiàn)報(bào)道了姜黃素對(duì)抑制人前列腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)和雄激素受體激活具有抑制作用。這意味著姜黃素可以在減少脫發(fā)方面發(fā)揮類似的作用，因?yàn)樾奂に厥荏w敏感性被認(rèn)為在脫發(fā)中起主要作用。
抑制5α-還原酶
2017年[2]，研究表明姜黃素可以抑制I型5α-還原酶，這可以抑制睪酮向最強(qiáng)雄激素DHT的轉(zhuǎn)化，在該研究中姜黃素抑制I型的效力是非那雄胺的1/20。
但是要知道，非那雄胺對(duì)Ⅱ型5a-還原酶的抑制效力是比I型強(qiáng)的多[3]，非那雄胺主要抑制 5α-R2 ( IC50 =69 nM) 和 5α-R3 ( IC50 =17.4 nM)，對(duì) 5α-R1 ( IC50 =360 nM)抑制作用較弱。
那么姜黃素在抑制Ⅱ型5α-還原酶有多大效力？我們沒(méi)有查到直接的證據(jù)，不過(guò)2014年韓國(guó)有項(xiàng)研究[4]表明姜黃的熱水提取物 (CL-HW) 在 100 μg/mL 的濃度下顯著抑制了 80% 以上的Ⅱ型 5α 還原酶活性，而姜黃的 20% 乙醇提取物 (CL-E20) 在 50 μg/mL表現(xiàn)出更顯著的抑制活性。
考慮到姜黃素是姜黃的主要成分，姜黃素很可能也是一種有效的Ⅱ型 5α 還原酶抑制劑。
增加DHT代謝
我們有文章[5]提到過(guò) ， 當(dāng)AKR1C2基因的表達(dá)增加，會(huì)提高3α-HSD酶活性以及增加DHT向弱雄激素的代謝，這有助于DHT的減少。
2018年日本有研究發(fā)現(xiàn)，姜黃素的治療顯著增加了前列腺癌細(xì)胞系中AKR1C2的表達(dá)[6]，同時(shí)抑制CYP11A1 和 HSD3B2，減少睪酮的生成。
在體外將LNCaP前列腺癌細(xì)胞用姜黃素處理6小時(shí)后，如下圖（B），AKR1C2 mRNA的表達(dá)呈劑量依賴性增加，在50微摩爾時(shí)約為170倍，10微摩爾約20倍；圖片（C）則是雄激素生成和代謝的機(jī)制，AKR1C2負(fù)責(zé)將DHT代謝成弱雄激素。
然而體內(nèi)研究小鼠口服一個(gè)月姜黃素后，前列腺睪酮水平降低了，DHT卻沒(méi)變化。
這就吊詭了，文章作者并未解釋為什么這樣，但我們可以推測(cè)可能是小鼠體內(nèi)循環(huán)的睪酮降低，從圖片看，睪酮水平至少降低了一半，然而肌肉、性腺等器官的維持離不開(kāi)雄激素，機(jī)體就會(huì)通過(guò)各種途徑促進(jìn)睪酮向 DHT的轉(zhuǎn)化，以代償睪酮的減少，這就抵消了姜黃素提高AKR1C2 、代謝DHT的作用。
如果外用姜黃素，這樣進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)的極少，不僅有望降低毛囊內(nèi)的睪酮，也可減少DHT，從而保護(hù)毛囊免于雄激素的殺傷。
姜黃素可以幫助激活維生素 D 受體
姜黃素促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的另一種方式是通過(guò)其作為毛囊中維生素 D受體基因激活劑的作用。[7]
這些基因有助于控制頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，研究表明，缺乏這些基因的小鼠和人類比它們的同類更容易患脫發(fā)[8]?[9]。
姜黃素是否促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)
目前這方面還沒(méi)有可靠的直接證據(jù)，不過(guò)2011年有臨床研究聲稱Curcuma aeruginosa，一種熱帶的姜黃科植物，作為植物來(lái)源的 5α-還原酶抑制劑，可用于治療男性型脫發(fā)[10]?。
文章稱，經(jīng)過(guò)6個(gè)月的治療，這種植物提取物的5%溶液在效果上甚至與5%米諾地爾沒(méi)有明顯區(qū)別：
真的和5%米諾地爾一樣有效？讓人有些懷疑，特別是與米諾地爾聯(lián)合用并不會(huì)產(chǎn)生更好的效果，下圖A就是兩者組合的效果：
雖然米諾地爾對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)效果不怎么樣，但總會(huì)有小部分人取得明顯的效果，在此文獻(xiàn)中并沒(méi)有提供較為明顯的出現(xiàn)改善的圖片。
姜黃素的潛在缺點(diǎn)
雖然對(duì)某些人來(lái)說(shuō)似乎微不足道，但使用姜黃的缺點(diǎn)可能會(huì)讓其他人反感。
有明顯的氣味
對(duì)于部分人，姜黃素的氣味是一種令人愉悅的香氣。但對(duì)另一部分人來(lái)說(shuō)，這可能是一種刺鼻的氣味。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是不刺鼻的香氣，但不知道怎么形容。
會(huì)著色
除了氣味外，姜黃素還有另一個(gè)令人難忘的特征：其具有鮮艷的橙黃色。姜黃素是國(guó)內(nèi)外允許應(yīng)用于食品的天然黃色素，容易買(mǎi)到。
姜黃素幾乎不溶于水，易溶于乙醇、丙二醇等溶劑，溶解度均超過(guò)1%，丙二醇和酒精是米諾地爾溶液的主要溶劑，因此可以加入米諾地爾酊溶解，溶解度預(yù)計(jì)在1%-5%。
所以前幾天我買(mǎi)來(lái)試試， 配1%姜黃素的溶液，先在手臂上試了一下，涂上皮膚后看起來(lái)是亮黃色，和下面的圖片差不多：
如果濃度稀釋到0.1%，顏色會(huì)淺得多，看起來(lái)不太明顯了，但我不希望皮膚有任何著色，現(xiàn)在剩下的99克姜黃素打算掛閑魚(yú)不知道有沒(méi)有人要。
如果它確實(shí)給你的皮膚或衣服染了色，那么由小蘇打和水制成的糊狀物應(yīng)該可以解決問(wèn)題。只需涂抹在污漬上，然后靜置15分鐘。
姜黃素保健品
對(duì)姜黃素如果有想法，有人會(huì)考慮口服保健品， 由于姜黃素具有抗炎、抗氧化、抗癌、降血脂和減肥等多種功效在國(guó)外有很多擁躉，比如美國(guó)亞馬遜有大量姜黃素的補(bǔ)充劑，相信以下很多品牌在國(guó)內(nèi)電商平臺(tái)也能買(mǎi)到。
但是如果了解到以下事實(shí)，你可能會(huì)放棄買(mǎi)姜黃素補(bǔ)充劑的想法：姜黃素口服并不是很理想，多個(gè)關(guān)于有效性和安全性的研究發(fā)現(xiàn)，姜黃素的人體吸收率以及生物利用度很差，也沒(méi)什么副作用[11]，根據(jù)2017年對(duì)120多項(xiàng)研究的回顧，姜黃素在任何臨床試驗(yàn)中都沒(méi)有獲得成功?[12]
綜上
姜黃素，對(duì)人類有切實(shí)的健康益處，但口服后身體難以吸收和利用。
對(duì)于脫發(fā)，由于其作為雄激素抑制劑的性質(zhì)，特別值得研究。姜黃素可抑制前列腺癌細(xì)胞的雄激素受體激活、增強(qiáng)DHT代謝，但是這種效果能否轉(zhuǎn)移到毛囊還有待證實(shí) ，但可以確定姜黃素能抑制5a-還原酶。目前發(fā)表的研究是有限的，并且以體外研究為主，對(duì)于外用姜黃素改善脫發(fā)的臨床有效性將是一個(gè)有研究?jī)r(jià)值的課題。
參考
^https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25060817
^Srivilai J, Rabgay K, Khorana N, et al. Anti-androgenic curcumin analogues as steroid 5-alpha reductase inhibitors[J]. Medicinal Chemistry Research, 2017, 26(7): 1550-1556.
^?Azzouni F, Godoy A, Li Y, Mohler J, et al. (2012). "The 5 alpha-reductase isozyme family: a review of basic biology and their role in human diseases". Adv. Urol. 2012: 530121. doi:10.1155/2012/530121. PMC 3253436. PMID 22235201.
^https://www.dbpia.co.kr/Journal/articleDetail?nodeId=NODE02367916
^https://zhuanlan.zhihu.com/p/369210919
^https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29369461/
^Bartik L, Whitfield G K, Kaczmarska M, et al. Curcumin: a novel nutritionally derived ligand of the vitamin D receptor with implications for colon cancer chemoprevention[J]. The Journal of nutritional biochemistry, 2010, 21(12): 1153-1161.
^https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17223342/
^https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27151518/
^https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21756154/
^https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A7%9C%E9%BB%84%E7%B4%A0#cite_note-nih-9
^Nelson, K. M.; Dahlin, J. L.; Bisson, J.; Graham, J.; Pauli, G. F.; Walters, M. A. The Essential Medicinal Chemistry of Curcumin: Miniperspective. Journal of Medicinal Chemistry. 2017, 60 (5): 1620–1637. PMC 5346970. PMID 28074653. doi:10.1021/acs.jmedchem.6b00975.
