最近有人新冠康復(fù)后啊劇烈運(yùn)動(dòng)，結(jié)果引發(fā)了悲劇，
那么??康后到底能不能鍛煉？
所謂病毒性感染心肌炎又是怎么回事兒？
有研究證明感染新冠后我們發(fā)生心血管系統(tǒng)疾病的概率會(huì)升高，
病毒性感染心肌炎是一種較罕見(jiàn)，但致命的新冠并發(fā)癥，
主要癥狀是發(fā)熱，呼吸不暢，胸部不適，
在感染新冠后，病毒會(huì)侵入心肌細(xì)胞，
或引起免疫系統(tǒng)過(guò)度激活有“較小概率會(huì)引起心肌炎?！?
也就是說(shuō)造成心肌炎的幾率不大，但不代表沒(méi)有。
在新冠感染的急性期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加快病毒的復(fù)制，
增加患心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)，因而，在新冠肺炎感染期內(nèi)我們不宜大量運(yùn)動(dòng)，
那??性轉(zhuǎn)陰后多久才能鍛煉身體呢？
實(shí)際上，在感染期內(nèi)病毒會(huì)攻擊大家身體的所有人體器官，
轉(zhuǎn)陰后這些器官仍需要時(shí)間修補(bǔ)，因此有的人會(huì)感覺(jué)很累，
這時(shí)太早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)引起對(duì)肺、心血管等器官組織危害，
心肌纖維化乃至心肌炎的發(fā)生 。
因而，部分專家大部分輕癥患者 癥狀消散后兩周內(nèi)別去健身鍛煉，
應(yīng)適當(dāng)散散步活動(dòng)下筋骨，但千萬(wàn)別高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，
如兩周后身體無(wú)不適，可以循序漸進(jìn)的鍛煉一下，
但一定要把握好度，如果有呼吸不暢 胸悶氣短、疲憊、心慌氣短等癥狀，
就要暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)多注意休息，讓這些癥狀慢慢恢復(fù)，
如果癥狀一直沒(méi)有緩解反而持續(xù)或加重，
那就要及時(shí)就醫(yī)對(duì)心肺進(jìn)行一個(gè)全面的檢查。
雖然有時(shí)候這些所謂的專家并不靠譜，但這次的建議還是對(duì)的，
望??了的人以及??康的人多多注意，早日康復(fù)。