中考備考階段離中考越來越近，相信同學們復習也會越來越緊張，特別隨著復習的內(nèi)容增多，那么計劃內(nèi)所要掌握的知識點也越來越多，在應用的過程當中是否出現(xiàn)了問題？很多同學月度的測試或綜合測試當中，成績并不是令人滿意，而且加之疫情嚴重，很多同學只能待在家中上網(wǎng)課，這對于自制力不夠好的同學來說，又面臨另一大挑戰(zhàn)。復習時注意力不夠集中，總會受其他因素的干擾，容易分心，那么這樣的情況你是否遇到了呢？造成注意力不集中的因素都有哪些？該如何進行解決？唐老師帶領大家一一進行分析。

首先，越到總復習的后期，越離近中考緊張的情緒會更加劇。這時候同學們思考的更多的問題是自己復習的過程當中是否還存在欠缺的部分，或者是知識點是否出現(xiàn)遺漏老一個提醒或者是解題的思路是否已經(jīng)掌握？這樣緊張的情緒其實是普遍存在的，每個同學都希望自己在復習當中能夠做得更好，更全面，但是畢竟復習的時間有限，臨近中考，每一分每一秒的時間都是非?？少F的，所以同學們在進行每一塊的復習時盡量做到細致，全面，那么盡快的掌握知識考點。

在復習過程當中，針對每一個考點需要進行專題訓練的題型。盡量的選擇種類要全，而不是針對某一個題型進行反復的練習，這樣不僅浪費了更多的時間，而且其效率也是比較低下，畢竟花了太長的時間，相當于只練會了一道題，這樣的效率在后期的復習當中是非常吃虧的。

所以在選擇復習和訓練的題型時要注意各個種類的題型都要照顧到位，如果訓練之后出現(xiàn)那一類的題型，問題較多，只需針對某一種題型進行加強的練習，整理其解題的思路和方法的總結即可。

其次，因疫情隔離在家而不能到校上課，在網(wǎng)課的上課過程當中，注意力和精力都不能集中起來，這種現(xiàn)象屬于同學們都比較缺乏自我管控，約束力較弱。這時需要靜下來思考，能夠影響自己注意力不集中的因素都有哪些？比如說電視游戲，課外的書籍以及身邊的學習環(huán)境等等。

找到影響自己因素的原因，然后進行一一的排除，盡量在最后的復習和沖刺階段能夠靜下心來來解決這些問題，比如我們可以把手機交由家長進行看管，這樣自己想要獲取時也能產(chǎn)生一些阻礙，不至于在上課時分心。完成作業(yè)或復習的過程當中，盡量不要去做其他的事情，堅持做完一項作業(yè)，然后再介入其他的事情，有助于注意力的集中。

最后，復習或上課過程中一定要做到井然有序，按計劃進行，切勿雜亂無章。如果出現(xiàn)特殊情況，要及時的進行調整，以免打亂計劃。

復習計劃是我們在復習之前就已經(jīng)擬定好的有關各個學科以及知識的條理性復習方案。每天各個科目都有自己的復習計劃和復習的內(nèi)容，需要整理以及訓練，在這過程當中，如果遇到了特殊的情況難以解決時，很多同學經(jīng)常的是陷入其中，堅持一定要解決，導致后續(xù)的計劃無法進行下去。

在時間有限的情況下，將計劃內(nèi)容又推到第二天，以此類推，如果這樣一直下去，那么耽誤的復習內(nèi)容就會較多，所以在復習時一定要做好每日的計劃，如果遇到難題可以選擇向老師或同學求助，另外安排時間去解決不能耽誤復習的計劃，以免內(nèi)容拖越多。而且當復習內(nèi)容積累較多任務完不成時，也會影響復習的情緒，導致難以靜下心來。

總之，以上所講的三個方面的內(nèi)容都是大家在學習或復習過程當中遇到的比較常見的問題，導致復習過程當中注意力不集中，復習的進度和任務難以準時完成。遇到此類的同學一定要及時的進行更正，做到以上三個方面的改進，相信大家的復習會順利進行，也能夠集中精力做好臨近中考的準備。