大家好，我是劉醫(yī)生。

你有沒有聽說過這句話，男不離四君，女不離四物，這是什么意思呢？“四君”和“四物”分別指什么呢？今天劉醫(yī)生就給你講清楚。

中醫(yī)認(rèn)為，世間任何有獨立屬性的兩個事物，都可以用陰陽來劃分，一般情況下，男女也是一樣，男屬陽，女屬陰。我們身體里的氣血也可以用陰陽來概括，氣屬陽，血屬陰。

中醫(yī)又常說“女子以血為用”，“男子以氣為本”，所以陽氣對于男人來說就很重要，陰血對于女性來說，也不可或缺。

我們想一想，很多男性朋友是不是經(jīng)常會出現(xiàn)小便不盡，夜尿頻繁的情況？而且總是覺得精神頭不夠，有時候還會覺得下半身發(fā)涼，舌頭上面有齒痕，濕氣很重，其實這些情況可能就是陽氣不足了，需要我們溫補陽氣。

這樣也就引出了我們今天要說的“四君”，其實就是溫補陽氣，健脾補氣的四君子湯，現(xiàn)在也被做成了中成藥，叫做四君子丸，用到的藥物分別是人參，白術(shù)，茯苓和甘草。

人參可以溫陽助氣，大補一身元氣，讓我們?nèi)砩舷碌慕罟顷P(guān)節(jié)，都精氣充足，白術(shù)和茯苓可以健脾補氣，提高我們后天之本脾胃的化氣能力，甘草可以健脾補胃，緩和藥物，對于脾氣不足，脾胃虛弱導(dǎo)致的水濕不能運化有很好的作用。

我們都知道，女子有月事，每次的月事都會損耗我們的陰血，同時懷孕和生養(yǎng)，也是非常耗陰傷血的，女性朋友也更容易出現(xiàn)陰血不足，臉色蒼白，頭暈眼花的情況，所以對于女性朋友來說，平常也更需要注意陰血的養(yǎng)護(hù)。

我們剛剛說到的“四物”，其實就是滋陰養(yǎng)血的“四物湯”，現(xiàn)在也被做成了中成藥，叫做四物合劑，用到的藥物有大補陰血的熟地黃和當(dāng)歸，收斂陰血的白芍和活血行血，防止氣血郁滯的川芎，來補養(yǎng)我們的陰血。

不過，需要大家注意的是，“男不離四君，女不離四物”，并不是說男人就只能用四君子湯，女人就只能用四物湯。這只是一種診治用藥的思想指導(dǎo)，提醒我們在給男性調(diào)理身體的時候，注意到陽氣的溫陽，給女性調(diào)理身體的時候，注意到陰血的養(yǎng)護(hù)。

但涉及到具體的用藥，還是要在辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同人的不同體質(zhì)，來配伍出更適合個人的方子，你明白了嗎？

如果看了劉醫(yī)生的分享，還是有不清楚的地方，也可以在下方的評論區(qū)留言，我有時間也會都和大家一起交流學(xué)習(xí)。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。