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好好吃飯不焦慮10.28

2021-10-28 19:02 作者:JINBottle 0人讀過 | 我要投稿

早餐：乳酪堿水球奇亞籽蔓越莓軟歐一個梨堅果棒

拿到開會的教室吃的

午餐：手抓餅加肉松一個脆柿

又是開到十二點的一天

吃完手抓餅沒滿足

加餐：全麥高纖餅干

晚餐：麻辣燙酸奶冰淇淋

本來想吃莘子園便宜的麻辣拌結果五點半過去竟然就收菜了沒辦法來吃這家結果忘記他家辣椒巨辣要了正常辣還全吃完了就有點燒心

說就是情緒化進食??呃就是吃完爆辣的馬上又吃涼的挺對不起我的胃的

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