“通過治療我覺得一切都變好了，想好好珍惜現(xiàn)在的一切，熱愛每一天。此時此刻最想感謝你們醫(yī)護人員?！?/p>

抑郁女孩小晴（化名）好轉(zhuǎn)后特地來院送錦旗感謝醫(yī)生。

小晴送錦旗給醫(yī)生

小晴（化名）從小父母離異，因此她性格孤僻、不善言辭，也不喜歡與人來往。唯一能夠夠讓她放下顧慮吐露心聲的就是奶奶，可是隨著小晴年齡越來越大，奶奶的身體也每況愈下，為了不讓奶奶擔(dān)心，小晴總是將很多心事都藏在心里。
?
“學(xué)習(xí)成績不好的時候，我就覺得對不起奶奶，壓力特別大，但沒有人可以說，有時候好幾個晚上都睡不著，我不知道該怎么辦，有時候就偷偷一個人哭，感覺活著沒有意思，但想到奶奶我還是堅持讓自己好起來?！?br>?
今年23歲的小晴（化名）即將大學(xué)畢業(yè)，她說自己的壓力特別大，不僅睡眠差，而且食欲越來越差，最近一個月掉了10斤，這讓本就瘦弱的小晴害怕起來了，她害怕自己得了大病。
?
“如果我沒了，最傷心的就是奶奶，于是我去醫(yī)院檢查，但在檢查后身體各方面沒有問題，醫(yī)生建議我看心理門診?！?br>?
在醫(yī)生的建議下，小晴多方打聽下來到我院就診。
?
經(jīng)過檢查和詳細(xì)的問診后，醫(yī)生診斷小晴為焦慮型抑郁癥。
?
醫(yī)生解釋，小晴由于過分擔(dān)憂而致坐立不安、注意力無法集中。遇到問題緊張不安、恐懼，長時間處于這種消極情緒的狀態(tài)中就會變得越來越敏感，對周圍的環(huán)境感到恐懼、不安，難以放松，并多伴有失眠、易醒等睡眠障礙，進而情緒變得不穩(wěn)定，最終導(dǎo)致焦慮型抑郁癥的發(fā)生。
?
醫(yī)生為小晴制定了藥物＋心理的綜合治療方案，經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)，小晴病情明顯好轉(zhuǎn)。
?
“最主要的是睡眠有明顯的改善，心理治療讓我的心態(tài)發(fā)生了重要的變化，讓我不在處于憂慮之中，而是要好好把握現(xiàn)在，無論是陪伴奶奶還是我自己的學(xué)業(yè)和工作?！毙∏缯f道。

小晴的病情好轉(zhuǎn)讓我們認(rèn)識到了抑郁癥正確干預(yù)的重要性。

抑郁癥是一種疾病，不是靠自我控制就能好起來，如果出現(xiàn)抑郁癥狀無法自行調(diào)節(jié)時應(yīng)第一時間就醫(yī)。

1、食欲減退、體重減輕

人們受到抑郁癥的影響，對食欲也會造成影響。多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

2、心情沉重：

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。焦慮型抑郁癥的癥狀表現(xiàn)也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

3、消極悲觀：

抑郁癥的患者還會出現(xiàn)消極悲觀的現(xiàn)象。內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

4、喪失興趣：

有些抑郁癥患者會喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

5、晝夜變化：

病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

6、精力喪失：

抑郁癥患者會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

7、睡眠障礙：

患上了抑郁癥的人，還會出現(xiàn)睡眠障礙的現(xiàn)象。典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。

8、自我評價過低：

病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

9、 性功能減退：

抑郁癥患者會有明顯的性功能減退現(xiàn)象，疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)，女病人有性感缺失。

10、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)

注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。