俗話說：“十人九痔”，很多人都正在被痔瘡所困擾，不過出于隱私不愿意接受手術(shù)治療，總是期望著有一天痔瘡能夠“自我痊愈”，久拖不治導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)了各種不適癥狀，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。

其實痔瘡是很難自愈的，因為痔瘡的產(chǎn)生跟我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，早期痔瘡癥狀較輕，有些人不重視，認(rèn)為痔瘡的危害并不大。不管不問不采取任何措施，痔瘡無疑會向更糟糕的方向發(fā)展，甚至還可能會導(dǎo)致其他并發(fā)癥。

貧血：便血是痔瘡的典型癥狀之一，如果出血量較多，出血時間太長，沒有及時接受治療，就會造成失血性貧血，人體的內(nèi)臟供血不足通常會出現(xiàn)面色蒼白、出汗、精神疲憊、頭暈眼花等情況。

便秘：出現(xiàn)痔瘡以后，患者在排便的時候會出現(xiàn)疼痛，所以很多人對排便產(chǎn)生恐懼感，打亂了排便節(jié)奏就會造成便秘，兩者相互影響，容易形成惡性循環(huán)。

瘙癢：痔瘡可導(dǎo)致肛周分泌物增加，皮膚會出現(xiàn)濕疹瘙癢的情況。

脫出：病情輕的患者在大便的時候出現(xiàn)痔核脫出，大便后能自行還納，嚴(yán)重的時候在咳嗽，行走等腹壓增加時也會脫出，需要用手輔助回納。

所以患者如果發(fā)現(xiàn)得了痔瘡，不要存在僥幸心理，一定要及時檢查，及時治療。以下給大家介紹幾種在家就能治療痔瘡的方法：

一、堅持坐浴

建議大家早晚各用溫?zé)崴∫淮?，可保持局部的清潔衛(wèi)生，松弛肛門括約肌，改善血液循環(huán)，消除血液淤滯，減輕疼痛。坐浴時最好采取坐姿，防止久蹲給臀部造成壓力。

二、外用藥物

保守的藥物療法不損傷肌體組織，可以緩解痔瘡癥狀，是治療痔瘡的首選方法。建議患者在坐浴之后使用滲透性、綜合功效更強(qiáng)的?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠，它由純中藥萃取而成，安全溫和無刺激性，能有效針對內(nèi)痔、外痔和混合痔引起的出血、瘙癢、疼痛、脫出等不適癥狀，見效快不復(fù)發(fā)，患者的康復(fù)周期短，一般在30天左右即可痊愈。

三、避免久坐久立

對于痔瘡患者來說，如何坐得安穩(wěn)是一個大問題，長期久坐不僅容易讓痔瘡疼痛難忍，還會導(dǎo)致傷口受壓難以愈合。建議準(zhǔn)備一個痔瘡坐墊，中間是空的，坐下的時候肛門懸空透氣，促進(jìn)靜脈回流，可預(yù)防和加速痔瘡恢復(fù)。

四、常做提肛運(yùn)動

具體做法是：全身放松，或坐或立或臥，摒棄雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就像強(qiáng)忍大便一樣，然后放松。每天做兩組，一組重復(fù)30次左右，可隨時隨地進(jìn)行，對痔瘡有很好的效果。

五、改善飲食

平時多喝水，多吃蔬菜、水果等膳食纖維含量高的健康食品，不要吃辛辣、刺激性食物，比如胡椒、辣椒、生蔥、生蒜等，也要避免飲酒。