寶寶出生后，雖然有些媽媽采取了母乳喂養(yǎng)的方法，但還是有很多困惑，比如聽(tīng)到別人說(shuō)母乳喂養(yǎng)會(huì)影響身體，擔(dān)心母乳喂養(yǎng)不如配方奶，不清楚什么時(shí)候喂寶寶。還不夠喂養(yǎng)等等，讓我們來(lái)數(shù)一數(shù)我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)的關(guān)于母乳喂養(yǎng)的“有趣”神話(huà)。

★母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致身材走樣。

許多媽媽擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)使她們的身體變形。事實(shí)上，很多人因此選擇人工喂養(yǎng)嬰兒。

但實(shí)際上，母乳喂養(yǎng)不僅會(huì)導(dǎo)致身材走樣，還可能有助于產(chǎn)后媽媽更好地恢復(fù)，而且母乳喂養(yǎng)不會(huì)影響女性的身體。但是，如果女性能夠很好地母乳喂養(yǎng)，她們可能會(huì)恢復(fù)得更好，因?yàn)榕c非母乳喂養(yǎng)的女性相比，母乳喂養(yǎng)的女性每天會(huì)產(chǎn)生乳汁并消耗超過(guò) 1000 焦耳的能量，這相當(dāng)于一個(gè)正常母乳喂養(yǎng)的母親每天長(zhǎng)距離跑步。與2Km相同，能更好的幫助哺乳期女性消耗孕期積累的脂肪，達(dá)到減肥的效果。

因此，鼓勵(lì)更多的人進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以讓女性保持更好的體形。如果你在哺乳期間仍然體重增加，那么媽媽?xiě)?yīng)該考慮是她吃得太多，或者她的母乳分泌太少，無(wú)法消耗這些多余的脂肪。


當(dāng)然，也有更多人認(rèn)為所謂的走形，更多是因?yàn)閿嗄毯笕榉康淖兓麓?、干癟。

這是不可避免的。造成這種變化的原因是斷奶后催乳素下降，同時(shí)乳腺小葉不再分泌乳汁，乳腺組織減少，脂肪含量也減少。放大后的R房沒(méi)有支撐，沒(méi)有彈性，顯得干癟下垂。

但實(shí)際上，即使產(chǎn)后不喂奶也可能出現(xiàn)這種情況，因?yàn)樵趹言衅陂g，乳房也在激素的作用下變大了。大變小。在重力作用下，局部皮膚部分失去彈性，胸部可能會(huì)下垂。就像腹部一樣，還有產(chǎn)后和孕前不同的是，孕期肚子越大，肚子越松弛，產(chǎn)后也需要時(shí)間鍛煉才能恢復(fù)。


所以乳房的變化與母乳喂養(yǎng)有關(guān)，但不是唯一的原因。

另外，不想這樣，乳房護(hù)理也不能太懶惰，可以做擴(kuò)胸操、局部按摩、熱敷等。

★ 大胸母乳充足，小胸或平胸母乳少。
其實(shí)，母乳是由乳房組織產(chǎn)生的，每個(gè)女人的乳房組織都是相似的，與乳房的大小沒(méi)有直接關(guān)系。

懷孕前，R房主要有脂肪組織和乳房組織，但是乳房組織是相對(duì)靜止的，所以在懷孕前，脂肪組織的含量決定了R房的大小。

女性懷孕時(shí)，由于胎盤(pán)會(huì)分泌大量的孕激素，原本相對(duì)靜止的乳房組織在這些激素的刺激下會(huì)增生、膨脹并分泌乳汁。也就是說(shuō)，小乳房不會(huì)影響乳汁的分泌。相反，此時(shí)乳房較小的媽媽則處于“麻雀雖小五臟俱全”的狀態(tài)。只要滿(mǎn)足母乳分泌的條件，同樣的能量就會(huì)源源不斷的產(chǎn)生和產(chǎn)生。分泌乳汁。

因此，媽媽們與其關(guān)心乳房的大小，更應(yīng)該關(guān)注自己乳房組織的健康，時(shí)刻保持愉快的心情，為身體提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，讓寶寶不僅吃得高- 優(yōu)質(zhì)的母乳，對(duì)您自身的健康也非常有益。

★母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如奶粉高。
林琳身體健康，母乳充足，但寶寶很瘦，幾次體檢都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。相反，寶寶在喝了配方奶后體重增加了一點(diǎn)。孩子的爸爸一直認(rèn)為母乳的營(yíng)養(yǎng)不如奶粉高，更何況自從寶寶吃了自制的米粉后，寶寶的體重增加了不少。

母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如奶粉高。這應(yīng)該是最大的笑話(huà)。

母乳喂養(yǎng)國(guó)際組織的女性母乳喂養(yǎng)藝術(shù)說(shuō)：沒(méi)有任何配方可以與您身體產(chǎn)生的牛奶相匹配。母乳含有寶寶身體所需的所有維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括許多迄今為止未被發(fā)現(xiàn)或未命名的物質(zhì)。


至于究竟是母乳營(yíng)養(yǎng)好還是奶粉營(yíng)養(yǎng)好這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很多科研成果都有明確的答案：健康的母乳喂養(yǎng)可以給寶寶更豐富、更全面、更好的營(yíng)養(yǎng)。

百度百科說(shuō)：母乳是最天然的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以為寶寶提供成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。

寶寶剛出生時(shí)不能吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)獲取所需的維生素，但母乳維生素含量高，品種齊全，能更好地滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)需要，有效避免營(yíng)養(yǎng)不良。

母乳可以滿(mǎn)足6個(gè)月以下嬰兒的所有營(yíng)養(yǎng)需求，包括水。此外，母乳，尤其是初乳，還含有抗體等微量營(yíng)養(yǎng)素，不僅能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還能增強(qiáng)寶寶的免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

比如母乳中的生長(zhǎng)因子可以幫助寶寶腸道成熟，促進(jìn)脂質(zhì)的排泄，降低黃疸的概率，防止寶寶上火、過(guò)敏等。

由此看來(lái)，母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，天然安全，可以說(shuō)是給寶寶喂奶的首選。

當(dāng)然，為了擁有優(yōu)質(zhì)的母乳，哺乳期的媽媽們必須更全面地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)素，而母乳在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分。

另外，如果母乳喂養(yǎng)的媽媽身體不好，有挑食、偏食或疾病等問(wèn)題，不適合母乳喂養(yǎng)，奶粉確實(shí)是最好的選擇。

如果身體健康，奶水充足，寶寶還很瘦，那么就要考慮哺乳媽媽的飲食和喂養(yǎng)是否有問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，母乳是最適合嬰兒的食物?？梢缘脑?huà)，推薦母乳，但如果條件不允許，讓寶寶喝奶粉也是好的，媽媽也不需要內(nèi)疚，而不是靠這些不靠譜的說(shuō)法改變喂養(yǎng)方式。