植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟失調(diào)的綜合征，包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能等。多是由于心理和社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌功能出現(xiàn)相關(guān)改變，而組織結(jié)構(gòu)上，并無相應病理改變的綜合征。

植物神經(jīng)紊亂，中醫(yī)稱為“虛勞”，植物神經(jīng)紊亂癥狀繁多，病因復雜，每個患者的病情都可能不一樣。

植物神經(jīng)紊亂一般是由于人體的五臟六腑失調(diào)嚴重，導致神經(jīng)衰弱，進而引發(fā)的一種非器質(zhì)性神經(jīng)類疾病，例如：長期的熬夜、縱欲、飲食不規(guī)律等情況造成，或是由于長期的精神壓力，精神緊張，過度的操心某件事情，情志損傷，或是受到某種刺激等，這些都是植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病因素。

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由于植物神經(jīng)是遍布人體全身的，所以植物神經(jīng)紊亂的癥狀表現(xiàn)也是多種多樣的，主要有以下這些：

1、內(nèi)臟功能紊亂：患者可表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣短、心悸、惡心、腹脹、大便不規(guī)律、小便頻，尿頻、尿急、頭暈、四肢麻木、頭部緊束感、頭痛、頭暈、頸肩部酸脹不適等。

2、情緒變化：可表現(xiàn)為煩躁、易怒、愛生氣、多疑、害怕、恐懼、不愿見人、焦慮、抑郁、情緒變化無常等。

3、睡眠障礙：失眠是植物神經(jīng)紊亂最為常見的癥狀表現(xiàn)之一，患者會出現(xiàn)入睡困難、多夢、睡眠淺、早醒，醒來之后難以再睡等情況。

4、精神方面：表現(xiàn)容易疲勞、周身疲乏無力、注意力減退、反應遲鈍、記憶力減退、學習能力下降等。

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以上這些就是植物神經(jīng)紊亂的常見癥狀，對于植物神經(jīng)紊亂患者來說，一定要及時調(diào)理，可以從以下幾個方面入手：

1、保持規(guī)律的生活

不管什么時候，患者都要調(diào)整好生活起居，保持規(guī)律生活，避免情緒過于壓抑、緊張、焦慮，這些不良情緒都是引起植物神經(jīng)紊亂的重要原因。同時還應該保持一日三餐的規(guī)律性，不要暴飲暴食。只有保持規(guī)律生活，才有利于身體健康，培養(yǎng)良好的心境，對病情的恢復才有幫助。

2、多參加戶外活動

患者平時還應該多參加體育鍛煉，如打羽毛球、散步、騎行等，體育鍛煉不僅能呼吸新鮮空氣，還可以幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到愉悅身心的目的。

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3、及時疏導

患者在遇到不開心的事情的時候，不要把不開心憋在心里，應該想方設法把不愉快發(fā)泄出來?？梢哉壹胰?、朋友傾訴，把壓抑在心里的不愉快全部發(fā)泄出來。

4、藥物治療

藥物治療是最重要的一點。建議患者采用中醫(yī)中藥的方式調(diào)理治療。首先中藥相比于西藥，副作用小，而且中醫(yī)治療是從本源入手的，可以讓受損的神經(jīng)得到恢復，從而消除各種癥狀。而且中醫(yī)講究對癥用藥，一人一方針對性用藥，每個患者的病情程度不同，患病時間不同，體質(zhì)不同，用藥也是不同的，從而達到對癥治療的目的，更好的去給患者調(diào)理。

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